El golpe de calor no se considera una condición grave, sin embargo, puede causar un deterioro significativo en la salud y puede ser peligroso para las personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias o del sistema nervioso.
No todos los padres podrán reconocer a tiempo los primeros signos de estrés por calor en un niño, porque los niños, especialmente los pequeños, no pueden describir claramente lo que les sucedió, y los adultos a menudo malinterpretan el comportamiento de sus hijos.
Signos de golpe de calor en niños menores de un año.
Muchos padres creen que "un par de huesos no duelen" y cuanto más caliente esté el niño envuelto, incluso en verano, mejor, porque el niño es muy fácil resfriarse. Esto de ninguna manera es cierto.
Los niños menores de un año tienen una termorregulación imperfecta, y no solo se subenfrían fácilmente, sino que también se sobrecalientan y reciben un golpe de calor. Un bebé demasiado abrigado y envuelto puede sufrir un golpe de calor incluso en un área relativamente bien ventilada. Cómo reconocer el golpe de calor en un bebé menor de un año:
- El bebé llora fuerte y con urgencia;
- Rostro y cuello enrojecidos, calientes al tacto;
- El sudor es pegajoso y abundante, principalmente en la espalda y el abdomen;
- Si el bebé está en un estado de sobrecalentamiento durante mucho tiempo, se desarrollan los signos iniciales de deshidratación: labios secos, axilas, llanto sin lágrimas, enrojecimiento de los ojos;
- En el golpe de calor severo - apatía, letargo, falta de apetito.
La presencia de estos signos en un bebé es una indicación de que está sobrecalentado y se siente mal. Si no les presta atención a tiempo, el bebé puede perder el conocimiento debido al sobrecalentamiento o se desarrollará un grado grave de deshidratación.
Signos de golpe de sol y calor en niños de un año o más
El sobrecalentamiento debido a un clima inadecuado para la ropa también ocurre en niños mayores.
Además, se agrava por la actividad física, especialmente en ropa que transmite poco calor. Además, el niño puede recibir un golpe de calor en una habitación tapada y caliente.
Los signos de un golpe de calor en un niño mayor de un año son más diversos:
- Con un leve golpe de calor: hiperactividad, aumento de la excitabilidad, que puede agravar la condición del niño;
- Dolor de cabeza y mareos;
- Náuseas, vómitos, surgiendo repentinamente, aumentando gradualmente;
- La sed
- Alta temperatura, piel seca, caliente;
- Somnolencia, somnolencia, cansancio.
Pero, como en los niños menores de un año, en los niños mayores, el primer síntoma de sobrecalentamiento a menudo se convierte en un exceso de estimulación, que los padres interpretan como un estado normal, así como la somnolencia que lo reemplaza.
Pero sin tratamiento, el calor o la insolación pueden llevar a la deshidratación, a veces severa.
La insolación es diferente del calor, ya que solo es posible en climas cálidos al sol. Sus primeros signos serán una sensación de sobrecalentamiento de la cabeza, luego dolor de cabeza, náuseas y vómitos. La deshidratación con insolación es menos común que con calor.
Cómo reconocer el golpe de calor en el mar.
El mal estado de salud del niño puede arruinar el descanso en el mar. El niño, y los padres con él, se bañan y pasan mucho tiempo en la calle.
La alta intensidad de la radiación solar y la constante permanencia bajo sus rayos hacen que la insolación o el golpe de calor sean más que probables. Dado que el cuerpo se sobrecalienta intensamente, sus síntomas en los niños se desarrollan mucho más rápido:
- La temperatura sube bruscamente, a menudo inmediatamente a números muy altos;
- Se oscurece en los ojos, especialmente cuando se mueve;
- Se desarrollan náuseas constantes, vómitos, a veces indomable;
- La piel de la cara es roja;
- Dolor de cabeza severo
- Apatía, somnolencia, que generalmente no es precedida por sobreexcitación.
Cuanto más joven es el niño, más rápido se desarrollan estos signos peligrosos. Es importante prestarles atención lo antes posible y tomar medidas para prevenir los efectos graves del golpe de calor: deshidratación y shock.
Qué hacer si un niño tiene un golpe de calor.
Si los padres reconocieron el golpe de calor a tiempo para el niño, entonces lo primero que debe hacerse es sacarlo o sacarlo del lugar donde se sobrecalentó, preferiblemente en la calle o en una habitación fresca y bien ventilada. La presencia de una sombra es necesaria: la luz solar directa puede agravar el efecto del sobrecalentamiento.
En segundo lugar, es necesario quitarle al bebé toda la ropa innecesariamente abrigada, los botones desabrochados, los puños, los cinturones y otras partes de la ropa que interfieran con la respiración libre.
Es necesario regar al niño si puede beber. El agua debe consumirse en pequeños sorbos, con interrupciones: el uso de grandes cantidades de agua a la vez puede causar vómitos.
Puede colocar un paño humedecido en agua fría en la frente, abanicar al bebé con una toalla, rociar ligeramente la cara y el cuello con agua o limpiarlos con una mano o un paño húmedo.
Debe recordarse que la víctima no puede enfriarse bruscamente, esto puede causar una hipotermia grave. No puedes enviarle un abanico, verter agua sobre él o bañarte en un baño frío.
Con un ligero golpe de calor, la condición del niño mejorará en media hora, y en un día todos los síntomas desaparecerán, si no se recalientan. Si esto no sucede, si la condición del niño empeora, si hay signos de deshidratación, especialmente en un niño menor de un año, debe llamar a una ambulancia lo antes posible.
Qué acciones realizar ante la llegada de los médicos.
Hasta que llegue el médico, el niño debe permanecer en una habitación fresca y bien ventilada, a la sombra. Todo este tiempo debe mentir, lo mejor de todo: de lado, poner una almohada o un rodillo debajo de la cabeza de la ropa.
El bebé en este estado requiere acceso constante a aire fresco y paz. Tranquilizar al pequeño paciente conversando también es una parte importante para ayudar a la víctima. Si el bebé quiere dormir, entonces no debes despertarlo.
Se puede dar a los niños bebidas, preferentemente - agua mineral, pero sin gas. Si no lo es, entonces el agua hervida servirá. Debe estar a temperatura ambiente.
Se puede poner la frente mojada en un paño de agua fría y cambiarla a medida que se seca. También puede limpiar o rociar agua en la cara y el cuello.
Es posible administrar medicamentos antipiréticos solo si son recetados por un médico, o si un niño tiene una temperatura peligrosamente alta, más de 39.5º. En otros casos, vale la pena hacerlo con otros métodos para bajar la temperatura. Lo mismo se aplica a los analgésicos y sedantes: si no son recetados por un médico, es mejor abstenerse de auto-tratamiento.
Prevención
Para evitar el golpe de calor, los niños deben usar para el clima, no demasiado cálido ni demasiado fácil. La ropa del niño debe ser de telas naturales que permitan que el aire fluya fácilmente para que el exceso de calor no se acumule debajo de ella y no cause sobrecalentamiento.
Si el niño está activo, la ropa debe seleccionarse teniendo en cuenta su movilidad. En días soleados debe usar un tocado, de preferencia uno ligero.
Cuando salga de su casa en el verano, es aconsejable que lleve consigo una botella pequeña de agua, ya que el sobrecalentamiento y la deshidratación a menudo se estimulan mutuamente. Necesitas beber en pequeñas porciones, para que el agua se absorba más rápido. No debe estar demasiado frío. El agua mineral en el calor es más útil que el agua hervida ordinaria.
Esta vez es la más segura para nadar y tomar el sol. Aún más relevante que en las latitudes templadas, se convierte en un sombrero y una botella de agua mineral con usted.
Todavía hay mucha información útil sobre el calor y las insolaciones en los niños, en el siguiente video del Dr. Komarovsky.
