Las propiedades curativas del tomillo (tomillo) se conocen desde hace muchos siglos. Se utiliza en medicina tradicional para el tratamiento de muchas enfermedades en cosmetología. Y todo gracias a la increíble composición y propiedades de esta planta.
La composición y acción farmacológica del tomillo.
En general, las propiedades beneficiosas del tomillo se deben a su alto contenido de timol. Esta es una molécula orgánica aromática del tipo fenol. Este compuesto pertenece a la clase de sustancias con toxicidad leve, tiene un efecto de calentamiento e irritación en las membranas mucosas de los tejidos, un efecto perjudicial sobre la microflora patógena. Además, el timol estimula la limpieza del tracto respiratorio y los bronquios, estimulando la excreción de esputo durante los procesos inflamatorios.
El tomillo es eficaz como analgésico y diurético. El timol es casi la mitad del volumen del aceite esencial de la planta, así como los taninos, sales minerales, flavonoides. El tomillo también es rico en vitaminas, minerales, ácidos grasos. Contiene en grandes cantidades:
- vitamina A;
- caroteno;
- vitamina B2;
- vitamina b6;
- vitamina C;
- potasio
- calcio;
- magnesio
- hierro
- cobre
- zinc
- bario
- selenio
100 gramos de productos frescos contienen 5,5 gramos de proteínas, 1,7 gramos de grasa, 24,5 gramos de carbohidratos.
Medicina
El tomillo ha recibido el uso más extendido en medicina, ya que tiene un amplio espectro de acción terapéutica, es decir, un antiséptico en procesos inflamatorios en las etapas iniciales. El tomillo es un buen analgésico. Se utiliza para:
Fortalecimiento del cuerpo para resfriados;- prevención y tratamiento de enfermedades del sistema circulatorio;
- prevenir el desarrollo de la oncología debido a la alta concentración de antioxidantes;
- tratamiento de la tos por inhalación con decocción de aceite de tomillo;
- supresión de la actividad del helminto;
- Tratamiento de hongos en la piel.
Fortalecimiento del cuerpo para resfriados;Cocinar
El tomillo se ha utilizado en la cocina. A menudo se utiliza como una especia fragante en la cocina. Especialmente indicado para los encurtidos vegetales y el pescado ahumado, porque le da a los platos un sabor sabroso y también contribuye a una digestión más rápida de la carne.
La belleza
Debido a la curación y efecto secante del tomillo se utiliza en cosmetología. Es principalmente adecuado para pieles grasas. Se elimina el vello graso y se acelera su crecimiento. El tomillo previene la aparición de piojos, elimina los procesos inflamatorios.
Indicaciones de uso
El tomillo es eficaz en diversas patologías. Su composición es tan rica que se puede usar para enfermedades de cualquier sistema del cuerpo, por ejemplo con:
- crisis nerviosa metabólica;
- violación del metabolismo celular;
- insomnio
- fatiga crónica
- irritabilidad excesiva;
- dolores de cabeza
- parásitos
- disbiosis intestinal;
- digestión inadecuada;
- procesos inflamatorios;
- úlceras, heridas, rasguños;
- reumatismo de las articulaciones;
- estomatitis
- cistitis;
- toser
- bronquitis
Contraindicaciones y daños.
Dado que el tomillo tiene un efecto bastante activo en el cuerpo humano, es muy importante observar la dosis y la duración de su uso. En el caso contrario, puede producirse una reacción alérgica y envenenamiento.
Como regla general, el tomillo no se aplica durante más de 2 semanas. Las contraindicaciones incluyen:
- embarazo
- diabetes
- arritmia
- aterosclerosis;
- estreñimiento intestinal crónico;
- inflamación en los riñones y el hígado;
- enfermedad de úlcera péptica.
El efecto del tomillo en el cuerpo.
Para el sistema respiratorio
El tomillo se utiliza como un agente terapéutico para el asma bronquial y la neumonía, y también ayuda a los fumadores de tos. Gracias a las propiedades expectorantes y antiinflamatorias de la planta proporciona una rápida recuperación. La decocción más efectiva del tomillo.
Receta: Necesitará una cucharadita de tomillo seco y 200 mg de agua. Las hojas vierten agua hirviendo y se dejan durante 10 minutos. Tome la infusión de 70 mg 3 veces al día durante 5 días. También puedes hacer inhalación. Verdadero respirar sobre la nueva decocción no puede ser más de 15 minutos.
Para el sistema cardiovascular
Las propiedades antioxidantes de la planta son útiles en presencia de enfermedades cardiovasculares.
El tomillo especialmente beneficioso afecta a las enfermedades del corazón de naturaleza crónica.
Cuando la terapia es útil el té de las hojas de tomillo. Receta: necesitas una cucharadita de tomillo seco y un vaso de agua. Llene las hojas con agua hirviendo, tome 3 veces al día a 70 mg.
Para el sistema genitourinario.
La terapia de patologías urinogenitales con la ayuda de tomillo es relevante para los hombres. El tomillo tiene un efecto beneficioso sobre el estado de las membranas mucosas de los órganos y los desinfecta. Esto aumenta la inmunidad del sistema urogenital a infecciones y microorganismos. Y las propiedades antiinflamatorias de la planta ayudarán a normalizar el trabajo de todo el sistema y restablecer la potencia.
Receta: tomar una cucharadita de la planta, verter 200 mg de agua hirviendo y dejar actuar durante 15 minutos. Con esta solución, los procesos inflamatorios se tratan con duchas. También puedes hacer compresas y tomar té con tomillo.
Para el sistema digestivo.
La ingestión a largo plazo de la decocción del tomillo permitirá eliminar los procesos putrefactos en los intestinos, para evitar la hinchazón. El tomillo tiene un efecto positivo en la microflora intestinal, normaliza los procesos digestivos y ayuda con los cólicos. Receta: Verter 1/2 cucharadita de tomillo seco con 250 mg de agua, dejar en infusión durante 15 minutos, colar la infusión y tomar 70 mg tres veces al día.
Para el sistema nervioso
El tomillo tonifica el sistema nervioso, ayuda a deshacerse del insomnio y la tensión. Además, los oligoelementos que conforman la planta, son muy útiles para la eliminación de la depresión. Para el tratamiento de trastornos nerviosos es muy útil usar té elaborado con la adición de miel y menta. Receta: para cocinar necesitarás 1 cucharadita de tomillo, miel y menta. Verter la hierba seca de tomillo y menta en una jarra, verter agua hirviendo sobre ella y dejarla durante 10 minutos. Después de que el té se haya enfriado, poner una cucharada de miel en él.
Las principales enfermedades que se pueden curar con tomillo.
El tomillo se usa ampliamente para tratar muchas patologías, que incluyen:
- Bronquitis Por su naturaleza, es una enfermedad infecciosa del tracto respiratorio, que se acompaña de procesos inflamatorios en los bronquios. El síntoma principal es la tos persistente. El tomillo tiene un efecto calmante y curativo. Receta: vierta una cucharada de hojas con un vaso de agua hirviendo, deje reposar durante 2 horas, tome una cucharada de decocción 4 veces al día.
- Cistitis Una enfermedad común en la que la membrana vesical se inflama. El tomillo ayudará a aliviar el dolor, eliminará la flora patógena de la superficie de la mucosa. Se toma dos o tres veces al día antes de las comidas.
- Radiculitis Enfermedad neurológica, que se expresa por un dolor intenso y una disminución en la capacidad motora de los músculos. La decocción del tomillo se utiliza como terapia de mantenimiento. La receta es muy simple: dos cucharadas de la planta en un vaso de agua hirviendo. Tome la infusión 3 veces al día, una cucharada.
- Migraña La migraña tiene una naturaleza neurovascular. Se manifiesta en violación de las funciones de los vasos sanguíneos de la cabeza y el deterioro del sistema nervioso. La terapia con tomillo ayudará a aliviar el dolor y aliviar el espasmo vascular. Tomar el caldo debe ser dos veces al día a razón de 1 cucharadita de tomillo por cada 300 ml de agua hirviendo.
El uso del tomillo en cosmetología.
Debido a las propiedades bactericidas y regeneradoras de esta planta, se utiliza en cosmetología. El aceite esencial de tomillo es muy eficaz para tratar las erupciones cutáneas. Para reducir la inflamación, es suficiente agregar literalmente 2 gotas de aceite a la crema facial varias veces a la semana. Por lo tanto, el tomillo ayudará a restaurar el metabolismo, hacer que la piel suave y elástica. Para el cuerpo son baños útiles con infusión de tomillo, y las compresas se utilizan para agrandar los poros y la aparición de vasos sanguíneos en la cara.
Para hacer esto, prepare una infusión simple: 1 cucharada de tomillo se llena con un vaso de agua hirviendo. Después de que el líquido se haya enfriado, debe humedecer una servilleta y aplicarlo en la cara durante 10 a 15 minutos.
Un excelente efecto cónico y secado tiene una loción para la piel grasa a base de tomillo. Se prepara de la misma manera que la solución para compresas, además de manzanilla, salvia y ortiga se pueden agregar a la infusión. La decocción resultante se frota en la piel con una almohadilla de algodón. Esta herramienta se puede utilizar para el lavado. El único aspecto negativo es la fragilidad de las materias primas, ya que la loción solo se puede usar dentro de un día desde el momento de la preparación.
El tomillo también es bueno para el cabello sano. Durante muchos años se ha utilizado para tratar la pérdida del cabello, la caspa, el cabello dañado. Puede preparar un enjuague que no requiera enjuague. Vierta 3-4 cucharaditas de tomillo seco en agua hirviendo, cocine la mezcla a fuego lento durante unos 15 minutos, luego enfríe y filtre el caldo.
El aceite de tomillo es un producto común para el cuidado del cabello. Es fácil de preparar: agregue 2-3 gotas de aceite esencial de tomillo a cualquier otro aceite vegetal, como la bardana, caliente la mezcla en un baño de agua y frótela en el cuero cabelludo media hora antes de lavarla.
Las propiedades beneficiosas del tomillo para hombres y mujeres.
Para el cuerpo masculino, el tomillo es una planta indispensable. Esta es una excelente medicina para los fumadores pesados que son propensos a una tos característica.
Para preparar la infusión contra el tabaquismo, necesitará: una cucharada de tomillo, 200 ml de agua. Vierta la hierba en un termo, vierta agua hirviendo y déjelo reposar durante una hora. Tomar dos cucharadas 30 minutos antes de las comidas 3 veces al día. Este método le permitirá limpiar los pulmones, los bronquios, reducir los antojos por fumar y ayudar al sistema nervioso a hacer frente a esta adicción.
Una de las principales propiedades del tomillo es el antiinflamatorio. La aceptación de la decocción de esta planta ayuda a eliminar o prevenir la inflamación en el sistema urogenital. Basta con tomar 5 inflorescencias de plantas y prepararlas en un vaso de té.
Cuando la prostatitis, que puede estar acompañada de problemas para orinar, salva el baño con tomillo. Prepare la decocción del tomillo, agregue la celidonia, ensarta, hierva durante 5 minutos y luego agregue al baño. Para aumentar la libido y aumentar la resistencia sexual, es conveniente usar aceite de tomillo. Para lograr resultados positivos, es necesario frotar diariamente en el área de la entrepierna y la ingle. Sin embargo, debe recordarse que tales problemas a menudo ocurren en hombres en el contexto de un estado depresivo.
Debido al hecho de que el tomillo tiene un efecto calmante, se convertirá en una herramienta indispensable durante el estrés. Para lograr tranquilidad, prepare una decocción simple: vierta las hojas de tomillo picadas con agua y hierva durante 15 minutos.
Deja que el caldo se infunda por 1 hora y luego cuele. Tomar una cucharada todos los días. Tomillo ayudará a aquellos que son adictos al alcohol. Y todo debido al hecho de que la admisión de la infusión de tomillo provoca un persistente reflejo nauseoso. Para prepararlo necesitas 15 gramos de hierba seca y 200 ml de agua.
Tomillo debe hervirse en un baño de agua durante 15 minutos, luego colar, verter un vaso de agua hirviendo. Tome este remedio diariamente en 100 ml con un vaso de vodka. Posteriormente, el reflejo nauseoso se desarrollará de forma continua, lo que permitirá superar la dependencia del alcohol.
El tomillo no es menos útil para las mujeres que para los hombres. Con el fin de prevenir diversas enfermedades, como la inflamación de los apéndices, se recomienda hacer duchas con la ayuda de esta planta para mantener la microflora. Para hacer esto, necesitará una decocción de tomillo: llenar 2-3 plantas con agua caliente, hervir durante 10 minutos, enfriar. Escriba una decocción en la jeringa. Lo principal es no ducharse todos los días, ya que puede causar daño a la mucosa vaginal.
Pero para las mujeres que están esperando un bebé, no se recomienda la decocción del tomillo, ya que tales plantas pueden provocar un tono del útero, que en última instancia provocará un aborto espontáneo o un parto prematuro. Además, el tomillo afecta adversamente al feto, ya que puede causar cambios patológicos. Y a la hora de la lactancia la decocción será muy útil. La aceptación del té con la adición de algunas hojas de tomillo mejorará la lactancia y la calidad de la leche materna.
El tomillo también ayudará a aquellos que quieren perder algunos kilos de más. La planta se puede usar como condimento para platos o infusiones, ya que el tomillo mejora la digestión y disminuye la sensación de hambre.
