La envoltura es un procedimiento ampliamente utilizado en salones. Sin embargo, en el hogar se hace con mucha facilidad y sencillez, y lo más importante, cuesta mucho menos. Considere los tipos y recetas de envolturas, así como sus beneficios y daños al cuerpo.
¿Qué es una envoltura y cómo funciona?
Las envolturas calientes para perder peso en el hogar son la aplicación de una composición cosmética en las áreas problemáticas (abdomen, costados, glúteos y muslos). Luego, el cuerpo se envuelve en un capullo de película de alimentos y se calienta con algo de ropa abrigada para crear un buen efecto de vacío.
El procedimiento dura de media hora a una hora. El curso de envolturas es de 10 a 20 procedimientos con repeticiones constantes.
Básicamente, el efecto de las envolturas térmicas se debe al hecho de que, en ausencia de oxígeno, los poros de la piel se expanden, lo que permite que todos los nutrientes de los que es rica la composición cosmética ingresen a las células. De las células en sí salen líquido extra, que se acumula allí debido a trastornos metabólicos en la célula. Así es como surge un fenómeno desagradable: la celulitis.
Debido a la salida del líquido de las células, los centímetros adicionales desaparecen, aunque el cuerpo repone rápidamente el líquido faltante. La principal ventaja de los envoltorios no está en esto: después de ellos, las células funcionan de manera más eficiente al mejorar la circulación sanguínea, lo que puede mejorar significativamente el estado de la piel.
Es por eso que una nutrición adecuada, combinada con el esfuerzo físico y las envolturas puede salvarle el culo de la "piel de naranja".
Las envolturas frías no cargan al cuerpo, a diferencia de los procedimientos "calientes". La envoltura en frío restringe los capilares y los vasos sanguíneos, lo que permite que la linfa capture y transporte las toxinas a los órganos de limpieza interna.
Así se neutralizan, y la piel más limpia y sana se transforma notablemente. El efecto anticelulítico también está presente.
Sin embargo, al hacer una envoltura fría, no debe cubrirse con algo caliente, de lo contrario el efecto será completamente opuesto.
Hay tal cosa como envolturas nutricionales. Se basan en frutas, a menudo con azúcar. Nutren perfectamente, tonifican y refrescan la piel.
¿Qué resultados esperar después del curso de envolturas?
- Desaparece por completo o disminuye la celulitis;
- el cuerpo se volverá más elástico y resistente;
- La piel tendrá un aspecto más fresco, será delicada y aterciopelada.
Sin embargo, antes de comenzar el curso, asegúrese de familiarizarse con las contraindicaciones de las envolturas.
Contraindicaciones para este tipo de procedimiento.
Hay varios tipos de envolturas anticelulíticas, frías y calientes. El calor elimina mejor la celulitis, y el frío aprieta mejor la piel. Pero esos y otros tienen sus propias contraindicaciones.
- Caliente Mejora intensamente la circulación sanguínea, por lo tanto prohibido en enfermedades crónicas del sistema reproductivo y en enfermedades de las venas. Dan una gran carga en el corazón y el sistema urinario, no se recomiendan para enfermedades de la piel y numerosas abrasiones y heridas.
- Frio No son deseables para problemas con los órganos de los sistemas reproductivos y genitourinarios, así como enfermedades de la piel.
Atencion Se prohíbe cualquier envoltura durante el embarazo, síndrome premenstrual, cáncer y cualquier afección inflamatoria aguda. También alérgico a los productos utilizados en composiciones cosméticas.
Reglas para realizar envolturas en casa.
Para envolver realmente ayuda, le recomendamos que lo lleve a cabo de acuerdo con las siguientes reglas.
- De acuerdo con los biorritmos diarios de la piel, las envolturas corporales matutinas aumentan el tono de la piel y la piel del atardecer la rejuvenece y la nutre. Para hacer envolturas anticelulíticas preferentemente por la tarde o por la mañana.
- Si prefiere comprar una mezcla para envolver, nunca la mezcle con otra mezcla similar. En general, será más beneficioso utilizar ingredientes naturales.
- No se recomienda comer dos horas antes del procedimiento.
A continuación nos fijamos en la secuencia correcta de envolturas.
- Fregado Cualquier envoltura comienza con un exfoliante que limpia la piel de las células muertas y permite que los nutrientes penetren más profundamente. El lavado generalmente se realiza inmediatamente después de la ducha cuando la piel se cuece al vapor. La mejor herramienta para limpiar la piel - café molido. Pero si lo desea, puede reemplazarlo con soda, azúcar, sal marina. A menudo los ingredientes se mezclan, enriqueciendo la composición con aceites esenciales.
- Masajes Después de fregar, es deseable, pero no necesario, calentar un poco la piel con un masaje de vacío. Los frascos de silicona de vacío se pueden comprar en cualquier farmacia, cuestan alrededor de 100 UAH (o 400 rublos). Están luchando perfectamente con los pliegues caídos, la celulitis e incluso ayudan a eliminar las estrías.
- Después de aplicar la mezcla, envuelva cuidadosamente el cuerpo con una envoltura y use ropa abrigada. O simplemente envuélvete en una cálida manta y disfruta de la comodidad y la paz.
Envolturas frías para bajar de peso en casa: recetas
Anticelulítico a base de aceites.
Todo el mundo sabe qué propiedades únicas tiene cada aceite vegetal. En la misma medida, cada aceite esencial tiene no solo su olor característico, sino también un cierto efecto en la piel. Considere algunas envolturas efectivas basadas en aceites básicos y esenciales.
- Por 50 ml de aceite de jojoba, tome 5 gotas de enebro, mirra, canela y toronja u otro aceite de cítricos.
- Mezcle el aceite de semilla de uva en la misma cantidad con 10 ml de aceite de café negro.
- Mezcle en cantidades iguales de mirra, lavanda y aceite de naranja.
El procedimiento dura aproximadamente una hora, después de lo cual se recomienda tomar una ducha y aplicar una crema hidratante en la piel.
Otros tratamientos de frio
Arcilla Prefiero arcilla azul o blanca. Debe diluirse en agua a temperatura ambiente, agitar cuidadosamente para que no haya grumos. Agregue unas gotas de lavanda, canela o aceite de cítricos a la mezcla.
Vinagre de manzana Dilúyalo en las mismas proporciones con agua y humedezca el vendaje elástico en solución. Envuelva el cuerpo a fondo con un vendaje. O simplemente frote el líquido en el cuerpo y envuélvalo en una película adhesiva.
Papas Hervir el vegetal en el uniforme, empujarlo en una papilla, mezclar con aceite base o aceite esencial para un efecto más profundo. El procedimiento dura al menos una hora.
Agar Agar. Mezclar una cucharada de agar-agar con aceite vegetal y dos yemas. La envoltura no dura más de media hora.
También en el surtido de la compañía bielorrusa Belita-Vitex hay una crema anticelulítica "fría" para procedimientos SPA, que se puede utilizar como un medio independiente para envolturas.
Atencion No debe calentar, haciendo una forma de envoltura fría, de lo contrario el resultado no será.
Envolturas calientes en casa: recetas
Las envolturas para adelgazar "en caliente" se suelen preparar con agua caliente, que se diluye con los componentes principales. Sin embargo, estos incluyen aquellos compuestos que causan un flujo sanguíneo particularmente mejorado: son mezclas con jugo de jengibre, mostaza y pimienta roja. Se llaman quema de grasa, ya que penetran profundamente debajo de la capa de grasa y contribuyen al trabajo acelerado de las células.
Cuando aplique la masa cosmética con una composición demasiado "caliente", distribúyala de tal manera que su parte principal cubra las áreas problemáticas: lados, glúteos y la superficie externa de los muslos. Al mismo tiempo, no se debe aplicar una gran cantidad de pimienta o jengibre en el área de los órganos reproductivos. Las algas en este sentido son completamente seguras.
Algas
Compre algas o polvo de fucus. Para adelgazar algas más adecuadas, y para fines estéticos - fucus.
Las algas no necesitan comprar kilogramos, ya tienes suficientes envases de 100 gramos, ya que se hinchan muy bien.
Vierta una cucharada de polvo con agua caliente (con una temperatura que no exceda los 65 grados, de lo contrario, las algas perderán sus propiedades) y deje reposar durante 15 minutos debajo de una tapa o servilleta.
El jengibre
Tomar raíz de jengibre fresco (o, en casos extremos, jengibre en polvo), mezclarlo con arcilla u otros ingredientes cosméticos, podría ser café, fruta. Pero para lograr exactamente el efecto anticelulítico, es conveniente dar preferencia a la arcilla o al café. Enriquece la mezcla con aceites esenciales y aplica sobre la piel durante media hora. Con una sensibilidad excesiva de la piel por un procedimiento tan "vigoroso" es mejor rechazar.
Pimiento rojo
2 cucharadas de cucharas de pimiento rojo, combinar con una cantidad similar de canela. Mezcle el polvo con aceite vegetal para hacer una papilla y distribúyalo uniformemente por todo el cuerpo.
En la línea de cosméticos bielorrusos también hay una crema con un efecto de quemado para los procedimientos de SPA.
Después de una envoltura tan caliente, asegúrese de lubricar el cuerpo con una crema nutritiva.
Café + pimiento rojo: mezcle café, pimiento rojo y miel en las proporciones anteriores. Esta composición es también un excelente exfoliante gracias al café.
Nutre la piel adecuadamente.
Los procedimientos nutricionales hidratan y saturan perfectamente la piel con vitaminas. Considere algunas recetas efectivas.
- Envoltura de chocolate. Por supuesto, es mejor derretir una barra de chocolate y un líquido de temperatura ambiente en el cuerpo, pero puede limitarse al polvo de cacao. En el cacao, agregue el aceite esencial de canela o cítricos. El chocolate también levantará su espíritu y aliviará la fatiga.
- Envoltura De Frutas. Triture el plátano y la naranja (junto con la cáscara), mezcle con aceite base y una cucharada de azúcar. La piel después de tal procedimiento se transforma en los ojos.
Hacemos envoltura de vientre y lados.
El estómago y los costados son el área más problemática para muchas mujeres. Considere las recetas más efectivas para envolturas que ayudarán a deshacerse de la grasa corporal y hacer que la cintura sea más delgada y tensa.
Cómo hacer envolturas corporales para adelgazar el abdomen y los lados en casa:
- Envoltura de lodo. El barro curativo ayuda con muchos problemas de salud, pero para fines cosméticos no funciona con menos eficacia. Para envolver caben cualquier lodo terapéutico. Prepararlo de la misma manera que la arcilla.
- Envoltura de miel. Además de la nutrición y la hidratación, la miel limpia activamente la piel e incluso quema la grasa. Así que la envoltura de miel para el abdomen y los lados, especialmente en combinación con el café, es muy eficaz.
Opiniones sobre envolturas a domicilio.
Unas pocas reseñas de chicas adelgazantes reales sobre envolturas corporales.
Envoltura en casa - consejo experto
Antes de embarcarse en las envolturas, me gustaría citar algunos matices que le serán útiles:
- asegúrese de verificar si es alérgico a los ingredientes usados;
- No deje envolturas durante la noche: las toxinas liberadas pueden ser absorbidas nuevamente en la sangre;
- si ya ha comenzado el curso, repítalo regularmente: 2-3 veces a la semana con descansos de 1-2 meses;
- Las vendas no pueden cambiar su figura si no hace ejercicio y no sigue una dieta adecuada. Las envolturas solo pueden ayudar de manera integral a mejorar la condición de su piel.
Envolver es un procedimiento agradable y agradable para la piel. Hacer y disfrutar!
Y otra versión de las envolturas - en el siguiente video.
