A lo largo de la vida de las articulaciones en nuestro cuerpo están constantemente expuestas al estrés. Una de las enfermedades más conocidas que enfrentan tanto los atletas como las personas que realizan trabajos físicos pesados es la artrosis de la articulación del hombro. En nuestro artículo contaremos sobre las causas de su aparición, síntomas, métodos de tratamiento.
Qué es la artrosis, cuáles son sus causas.
La osteoartritis es una enfermedad causada por cambios en el cartílago o en el tejido óseo. Como regla general, tiene un curso crónico progresivo, como resultado de lo cual el cartílago se adelgaza aún más, se forman crecimientos óseos.
En ausencia de un tratamiento adecuado a lo largo del tiempo, la articulación puede perder completamente su movilidad.
La razón principal de la aparición de artrosis de la articulación del hombro es el deterioro del suministro de tejido del cartílago, que puede ser causado por los siguientes factores:
- Lesiones, fuerte esfuerzo físico.
- Nutrición inadecuada.
- Trastornos metabólicos.
- La herencia
Es importante tener en cuenta que la causa más común de la osteoartritis es una lesión. Incluso un traumatismo pequeño y repetido en el hombro puede conducir a esta enfermedad.
Signos y síntomas de la osteoartritis.
Esta enfermedad se desarrolla primero muy lentamente y prácticamente no se manifiesta, pero después de un fuerte enfriamiento excesivo o de un esfuerzo físico puede recordarse de forma muy aguda. Esto se debe al hecho de que no hay terminaciones nerviosas ni vasos sanguíneos en el cartílago, debido a que los síntomas aparecen solo cuando la patología va más allá de sus "límites".
Los síntomas más conocidos de esta enfermedad son:
- Dolor severo en el hombro, que puede aumentar con la abstracción del brazo.
- Dolor a la palpación de la clavícula o escápula.
- Hinchazón de la articulación, su enrojecimiento.
- Un ligero aumento de la temperatura corporal.
- Crujido en las articulaciones.
Y cuanto antes vaya al médico, después de haber encontrado estos signos, más fácil y rápido será el tratamiento.
Cómo es el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad.
Para hacer un diagnóstico correcto, el médico prescribe una serie de estudios y pruebas. Por ejemplo, un análisis de sangre se envía de forma obligatoria, debido a los resultados de los cuales se puede detectar la presencia de un proceso inflamatorio en el cuerpo. También es obligatorio llevar a cabo radiografías: con su ayuda en las etapas iniciales, se puede detectar la deformación de las articulaciones. Y para obtener las imágenes más precisas, el médico envía una resonancia magnética.
El tratamiento de la artrosis de la articulación del hombro se lleva a cabo con la ayuda de un tratamiento conservador, y solo en ausencia de dinámica positiva se puede prescribir una intervención quirúrgica. En primer lugar, la articulación afectada debe ser provista de la máxima comodidad y paz.
Tratamiento de drogas
El uso de medicamentos es una parte integral del tratamiento de la artrosis de todas las formas y tipos. Y para lograr el efecto, los medicamentos se pueden prescribir en cualquier forma: en forma de tabletas, inyecciones, ungüentos.
Lo primero que debe hacer es detener los ataques de dolor, reducir la inflamación, porque solo después de eso puede comenzar a restaurar el cartílago dañado. Para estos fines, se pueden prescribir medicamentos de los siguientes grupos:
- Analgésicos.
- AINE (antiinflamatorios).
- Condroprotectores.
Los antiinflamatorios más populares y efectivos son el diclofenaco y el aceclofenaco. Tales fondos están en forma de tabletas o inyecciones. Su principal ventaja es que alivian rápidamente el dolor, eliminan la inflamación. Sin embargo, prescriben este tipo de medicamentos en pequeños cursos.
Para restaurar el tejido del cartílago, prescriba medicamentos del grupo de condroprotectores. Con mayor frecuencia, los médicos recetan medicamentos como Don y Struktum.
Ayudarán a restaurar el tejido del cartílago más rápidamente, ya que tales materiales contienen los "materiales de construcción" necesarios para esto. Vale la pena señalar que solo pueden ayudar en casos leves, y que el tratamiento en sí es bastante largo: los primeros resultados serán notables al menos tres meses después del inicio del tratamiento.
Ungüento
Los ungüentos reducen el dolor, detienen la inflamación. Pero su principal ventaja es que cuando se aplican, el estómago no está expuesto a los efectos dañinos. Los medicamentos más efectivos incluyen:
- Voltaren;
- Gel rápido;
- la crema es larga
Inyecciones
Si la reposición es demasiado fuerte, entonces se prescribe un bloqueo intraarticular: introducción de preparaciones hormonales especiales en la cavidad articular, por ejemplo, Kenaloga. Con su ayuda, es posible detener la inflamación lo más rápido posible. Sin embargo, debido a una serie de efectos secundarios, esta técnica se usa muy raramente.
Intervencion quirurgica
Si el tratamiento farmacológico no ha dado resultados, prescribir cirugía. En este caso, la articulación del hombro y la escápula se sustituye por una prótesis especial. Esta es la única opción para una enfermedad muy avanzada.
Realizamos tratamiento a domicilio.
El uso de la medicina tradicional es especialmente importante en los casos cuando se combina con un tratamiento farmacológico. Sin embargo, hay un punto muy importante: primero debe consultar con su médico.
En el tratamiento de la osteoartritis, las siguientes recetas han demostrado ser buenas:
- Tomar una bola de propóleo que pese hasta 3 g, picarla, mezclar con 50 g de grasa de cerdo. Aplicar la pomada resultante en el hombro durante la noche.
- Tome baños terapéuticos con la adición de infusiones de mostaza, ortiga y bardana. La temperatura del agua no debe ser superior a +40 grados.
- Hacer compresas en las piernas a base de avena. Tomar 30 g de copos, verter 0,5 litros de agua hirviendo, hervir durante 10 minutos. Aplicar la masa resultante en el punto de dolor durante media hora.
Gimnasia, masajes contra la artrosis, problemas de nutrición.
Después de eliminar el dolor y la inflamación, la recuperación de la articulación, debe comenzar a desarrollar el área dañada. Para hacer esto, debe participar en terapia física, y los ejercicios deben recoger al médico que lo atiende. Además, no se "apoye" de inmediato en su implementación: realice la gimnasia primero durante 2-3 minutos, aumentando gradualmente la duración de las clases a 20 minutos.
Hay un ejercicio muy simple, que es un simple swing de mano. Simplemente siéntese en una silla con el brazo colgando, debe estar en un estado relajado. Sin doblar el codo, simplemente mueva el brazo hacia adelante y hacia atrás. Repita este ejercicio 10 veces para cada mano.
También necesitarás un masaje, ya que ayudará a restablecer el movimiento y acelerará la reabsorción de los sellos musculares.
También es importante adherirse a la dieta correcta, que está dirigida a eliminar los factores que causaron el trastorno metabólico durante este período. No debe morir de hambre, porque en este caso perderá muchas de las vitaminas y minerales necesarios para reparar la articulación.
El alimento para la artrosis debe ser equilibrado, pero con una inclusión mínima de productos nocivos.
Si sufres de artrosis, recuerda lo siguiente:
- En el caso obligatorio de la pelea con libras extras.
- Minimizar el consumo de alimentos grasos y dulces.
- Reducir la cantidad de sal.
- No use grasas animales; reemplácelas con vegetales o productos lácteos.
- Ingrese a la dieta de alimentos con un alto contenido de colágeno, como la jalea.
- Aumente la cantidad de productos lácteos, ya que contiene el calcio necesario para el cuerpo.
Consejos de Prevención
No es en vano que esta enfermedad se llame “enfermedad de levantamiento de pesas”, ya que el trabajo físico, especialmente el levantamiento de pesas, conduce al desarrollo de artrosis.
Si está de servicio, haga un trabajo duro, debe asegurarse de recordar acerca de la seguridad.
Pero hay varias reglas generales para la prevención:
- Si necesita mover algo pesado, invierta de 5 a 7 minutos para calentar la articulación.
- Si tiene que hacer deporte en ausencia de actividad física durante mucho tiempo antes de eso, debe realizar ejercicios en dosis, sin olvidar el resto.
- Si está lesionado, debe consultar de inmediato a un médico, ya que la falta de tratamiento puede causar graves consecuencias.
Si acude al médico a tiempo, entonces la artrosis se puede curar con la suficiente rapidez, pero si demora la visita al médico o se automedicará, puede complacer al cirujano bajo el cuchillo.
