A la vejez, el cuerpo humano se desgasta mucho, aparecen muchas enfermedades. Debido a la violación de muchas funciones, el edema puede aparecer, las razones de esto no son solo la vejez, sino también el descuido de la salud de uno en la juventud.
La hinchazón y el dolor en las piernas es un hecho común entre los jóvenes, que a menudo no se toman en serio. Las razones de esto son los zapatos incorrectos (apretados, planos o de tacón alto), estar de pie durante mucho tiempo, aumentar el esfuerzo físico en las piernas.
Tratemos de averiguar por qué las piernas se hinchan en la vejez, porque las razones anteriores están prácticamente ausentes en sus vidas, no usan tacones, muchos de ellos están retirados, por lo tanto, tienen la oportunidad de descansar sus piernas y pocas personas participan en actividades deportivas.
Hinchazón de los pies en el anciano: causas.
La hinchazón de las piernas difiere en las causas de origen, se dividen en forma crónica y aguda, y pueden formarse en una o ambas extremidades simultáneamente y en diferentes lugares. La principal razón para la hinchazón de las piernas es la retención de líquidos en el cuerpo. La ocurrencia de estancamiento puede provocar:
- enfermedad renal
- corazones
- glándula tiroides
- pulmones
- enfermedad del "elefante";
- no erupción
- bebida abundante por la noche;
- abuso de alimentos en escabeche;
- Alta temperatura exterior.
Según las estadísticas médicas, el edema en las piernas es más común en mujeres, principalmente en edad de jubilación y prejubilación. A menudo, las razones de esto es la estasis sanguínea en las venas, que puede formarse como resultado de:
- trombosis;
- estilo de vida sedentario;
- pie plano
- la integridad
- usar regularmente zapatos regulares;
- nutrición inadecuada.
Síntomas de edema de pierna en ancianos.
Durante el edema de las extremidades, las personas en edad de jubilación y prejubilación pueden experimentar dolor, picazón, ardor y úlceras.
Como regla general, el propio cuerpo da señales de que no está bien. Los compañeros de una condición edematosa a menudo pueden ser:
- sensaciones de dolor;
- malestar
- Fatiga física y psicológica.
Debido al aumento de piernas, se vuelve difícil elegir zapatos para ellos. Tienes que buscar constantemente una posición cómoda para las extremidades para aliviar el dolor.
Más a menudo, el edema se produce en la zona del tobillo o en el propio pie, para las personas inmovilizadas, puede leer el cinturón y terminar en la suela.
Los síntomas para los cuales puede determinar la inflamación pueden ser los siguientes:
- notable aumento en las piernas;
- la aparición de huellas pronunciadas de goma nosochnye o medias de vestir;
- sensación de picazón o ardor en las extremidades;
- la presencia de pesadez, debilidad o dolor;
- En caso de enfermedad renal, los lados externos de las piernas y la cara están expuestos a edema, aparecen bolsas cerca de los ojos;
- hinchazón debido a la enfermedad varicosa, a menudo se manifiesta por un aumento de las piernas en la noche, mientras que las venas y los capilares son claramente visibles a través de la piel;
- Cuando la glándula tiroides no funciona correctamente, aparece una hinchazón, que permanece en forma de hoyuelos cuando se presiona, junto con esto, la lengua se inflama, y puede aparecer estreñimiento y somnolencia prolongada.
¿Qué hacer si las piernas comienzan a hincharse?
La aparición de edema en las piernas, las personas a menudo se notan de inmediato. Si aún tiene dudas, para confirmar que puede medir su volumen por la mañana y por la noche, si la diferencia supera 1 cm, definitivamente hay hinchazón. Son diferentes, por lo que dependiendo del origen, el tratamiento puede diferir.
Sin lugar a dudas, esta enfermedad requiere una visita al médico para identificar las causas fundamentales. Para reducir el edema antes y después del tratamiento en el hospital, necesita:
- realizar drenaje posicional;
- ejercicio
- masajes
- reducir la ingesta de alimentos salados y agua;
- tomar baños especiales para los pies;
- Tome multivitaminas y otros suplementos beneficiosos.
Posición de drenaje
Mejorar el flujo de salida de sangre ayudará al drenaje, que se realiza diariamente durante 30 minutos, mientras se elevan los pies en una superficie alta, de modo que un ángulo igual a no sea de 45 grados.
Ejercicios para reducir la hinchazón.
Bicicleta
Se recomienda realizar el ejercicio por la mañana, sin levantarse de la cama, para esto necesita:
- Recostado boca arriba, levante las piernas por encima de usted y realice una imitación de pedalear una bicicleta durante al menos 60 segundos.
- Después de eso, sin cambiar la posición, gire los pies en diferentes direcciones durante 2 minutos.
Después de la carga, se recomienda lubricar las piernas, masajear los movimientos, enfriar el gel y sentarse levantándolos.
Masajes
Se realiza sin todos o con ungüentos especiales, las piernas se frotan primero con las palmas y después de usar los puños. Si lo desea, puede comunicarse con un especialista que realizará una acupresión más eficaz.
Restricción en la ingesta de líquidos y sal.
El edema, en primer lugar, señala el estancamiento en el fluido corporal, la restricción en la que ayuda a reducirlos. La sal no permite la salida oportuna del exceso de agua del cuerpo, por lo tanto, es un aliado en la aparición de hinchazón.
Baños de pies
El uso de baños de pies ayuda a aliviar la tensión y la hinchazón, se convierten en una buena adición al tratamiento prescrito por un especialista. Para elaborar agua hirviendo, puedes utilizar:
- menta
- margarita
- hojas de abedul;
- salvia
- hojas de uva.
Vitaminas y suplementos dietéticos.
Las vitaminas son necesarias para todos, la mayoría provienen de los alimentos, pero durante las enfermedades el cuerpo necesita más fuerza para recuperarse, por lo que tomar multivitaminas y suplementos en pastillas es muy importante para enfrentar una enfermedad.
Tratamiento farmacológico del edema de pierna en el anciano.
Restaurar el flujo de salida al sistema circulatorio ayudará a eliminar la hinchazón de las piernas en los ancianos. El tratamiento complejo incluye:
- masaje manual;
- el uso de prendas de compresión;
- dietas
- fisioterapia;
- hardware de drenaje linfático;
- gimnasia recreativa;
- caminata nórdica
Aparato de drenaje linfático.
De los medicamentos prescritos para recibir:
- Flebotónicos con acción linfotrópica;
- angioprotectores;
- enzimas
- inmunoestimulantes.
Fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea se puede aplicar;
- Venitana;
- Troxevasin;
- Essaven gel;
- Ungüento de heparina.
El uso de medicamentos diuréticos y hierbas puede ser prescrito.
Tratamiento de los remedios populares.
La principal tarea de los remedios populares en el tratamiento del edema es promover la eliminación del líquido del cuerpo y mejorar la circulación sanguínea. Al resolver estos problemas, las plantas se han probado, como:
- semillas de lino;
- tomillo
- bardana
- nudillo
- hernia
- adonis
- gayuba
- plátano
- cola de caballo
- perejil
- hojas de abedul;
- rosa silvestre bayas y viburnum;
- higos
- semillas de eneldo;
- tapas de zanahorias;
- cáscaras de sandía;
- miel
- papa
Los ingredientes para eliminar la hinchazón en el hogar se pueden usar internamente en forma de infusiones y tés, como lociones y mezclas para masajes. Dado que la congestión tiene una causa de origen diferente, que solo un especialista ayudará a identificar, las recetas para su tratamiento pueden diferir en su composición.
Edema congestivo
Para moler
- Es necesario llenar un frasco de un litro hasta la cima con hojas de Kalanchoe y agregar vodka, dejar durante 2 semanas;
- Mezcle la trementina y el aceite de ricino en una proporción de 1: 2, muela y aísle los pies.
Para administracion oral
- Es necesario picar el perejil finamente y verter agua hirviendo sobre él durante 10 horas en un termo. Después de eso, filtre el líquido diluido con 3 cucharadas de jugo de limón. La infusión se divide en 2 días, durante los cuales debe usarla 3 veces;
- Jugo de calabaza en la cantidad de 120 ml para usar diariamente, al menos 2 veces.
Inflamación del corazón
El caldo para beber por un día se prepara a partir de 500 ml de agua hirviendo y st. Cucharas de la mezcla, que incluye: hierba de San Juan, ortiga, gayuba, rosa silvestre. El fluido se divide en 4 veces.
Edema renal
Para la ingestión, debe preparar 100 gramos de hojas de abedul y 450 ml de agua tibia. Después de 5 horas, el líquido se filtra y se deja hasta que aparezca un precipitado, no se recomienda beberlo. La recepción debe hacerse antes del desayuno, almuerzo y cena por medio vaso todos los días.
Cómo evitar la hinchazón en las personas mayores.
Si ignora la condición edematosa regular de las extremidades, puede convertirla en una forma crónica, que será más difícil deshacerse de ella.
Para minimizar el riesgo de enfermedad en la vejez, puede:
- revisando los alimentos en su dieta;
- controlando el peso;
- haciendo actividad física.
Rechazo de la sal
Si es posible, debería haber un abandono completo de los productos salados, esto también se aplica a los preparativos de invierno, a los que la mayoría de las personas en su edad están tan acostumbrados.
Exhaustividad
El sobrepeso es perjudicial para todos, es él quien a menudo puede servir como la causa principal del estancamiento. Es necesario luchar con él sin importar la edad, y los ancianos deben llevar un registro de los kilogramos con mucho cuidado.
Cultura fisica
Cuando se muestran los edemas de las piernas, los ejercicios físicos simples que no solo tienen un efecto positivo en el estado de todo el organismo, sino que también son capaces de prolongar su juventud y sus años de vida. Además de la gimnasia terapéutica recomendada, puede ir a bailar, ir a la piscina o simplemente organizar largas caminatas.
Siguiendo recomendaciones simples, cada persona en edad avanzada puede salvarse de muchas enfermedades. Para hacer esto, necesita reconocer cuidadosamente y no ignorar las señales que el cuerpo da.
No se recomienda autotratar el edema de las piernas antes de establecer un diagnóstico preciso, aunque los métodos tradicionales son efectivos, pero el mejor resultado se logrará solo en terapia de combinación con medicamentos para eliminar la congestión en las extremidades.
Información adicional sobre el edema de la pierna se encuentra en el siguiente video.
