Cómo comenzar a prepararse para el embarazo y qué pruebas tomar.

El embarazo es un momento emocionante para todas las mujeres. Para que todos los 9 meses traigan alegría, acompañados por una sensación de agradable expectativa, es imperativo planificar un embarazo. Ambos padres deben tomar parte activa en este proceso, esto permite evitar consecuencias negativas en el futuro.

Preparación psicológica de parejas para el embarazo.

El nacimiento de un hijo es un acontecimiento importante en la vida de una pareja casada. La preparación psicológica desempeña un papel especial para un paso tan responsable, y es mejor comenzar incluso antes del inicio del embarazo. Un enfoque competente para un tema tan importante como el embarazo consiste en consultar con obstetras-ginecólogos y psicólogos.

Un hombre y una mujer deben estar preparados por adelantado para cambiar su estatus social internamente. Anteriormente, vivían solo juntos, y después del nacimiento de un niño, se convierten en familia en el sentido completo de la palabra. Las mujeres embarazadas deben estar lo más calmadas y felices posible. El hecho es que las situaciones estresantes pueden causar trastornos hormonales en el cuerpo y enfermedades vasculares. Por lo tanto, las mujeres no deben sucumbir a la influencia de estímulos externos y relacionarse con calma con todo lo que sucede a su alrededor.

Es necesario prepararse psicológicamente para el nacimiento de un niño de 28 a 30 semanas de embarazo, ya que para la semana de 37 a 38 la condición de la mujer ya estará solucionada y será muy difícil cambiarla. Es necesario ayudar a la pareja a adquirir un conocimiento importante sobre el desarrollo del niño, el papel de los padres en este proceso y preparar a la mujer para el próximo nacimiento.

Métodos de planificación del embarazo.

La planificación natural del embarazo de una mujer se basa en determinar el momento en que ocurre la ovulación. La probabilidad de una concepción exitosa aumenta el día en que el óvulo sale del ovario y 2-4 días antes. Las células reproductoras masculinas conservan la capacidad de fertilizar durante 2 a 4 días después de ingresar al tracto genital femenino. En el caso de que no se produzca la fertilización, luego de 24 horas la célula de huevo muere

Existen los siguientes métodos de planificación del embarazo:

1. El método del calendario implica la abstinencia periódica de las relaciones sexuales, dependiendo del ciclo menstrual. Usando este método, es posible determinar el período más favorable para la concepción basado en el cálculo de la duración del ciclo menstrual en los últimos 12 meses. Sin embargo, este método no se considera suficientemente efectivo, ya que la ovulación puede ocurrir antes de la fecha límite o, por el contrario, persistir.
2. El método de la temperatura para planificar el embarazo es la determinación del día más favorable para la concepción utilizando la gráfica de cambios en la temperatura corporal. Durante 2-3 ciclos, una mujer debe medir la temperatura basal en la vagina o el recto con el mismo termómetro, sin levantarse de la cama. El hecho es que en los días de la ovulación aumenta, y esto sucede bajo la influencia de la progesterona, que se excreta en el cuerpo lúteo. El día de la liberación del óvulo sexual femenino del ovario generalmente está determinado por la temperatura más baja.
3. El método de Billings es una técnica de ovulación que se basa en el estudio de la naturaleza de las secreciones mucosas del cuello uterino. Por lo general, antes de la ovulación, el moco se vuelve ligero, transparente y viscoso y se parece a la clara de huevo cruda. En otros días, la descarga de los genitales es viscosa, escasa y con un tinte amarillento. La ovulación usualmente ocurre 24 horas después de la aparición de dicho moco específico.

¿Qué exámenes deben pasar los futuros padres?

A pesar del hecho de que la mujer está embarazada, ambos padres deben prepararse para el embarazo. La salud del padre juega un papel importante, por lo tanto, incluso antes de la concepción, una pareja casada debe someterse a los siguientes exámenes:

• análisis general de sangre y orina;
• examen bioquímico de sangre;
• determinación de grupo sanguíneo y factor Rh;
• Análisis de sangre para detectar infecciones.

Además de las pruebas anteriores, cuando se planea un embarazo, la futura madre debe hacer otra investigación.

Se requieren los siguientes procedimientos:

• Un análisis de sangre para detectar azúcar ayuda a diagnosticar la diabetes y otros trastornos del metabolismo de los carbohidratos.
• un coagulograma determina la velocidad de coagulación de la sangre, que se considera un parámetro importante;
• el análisis de frotis de la flora determina la presencia de microflora patógena y ayuda a evaluar el estado de la mucosa uterina;
• Examen por PCR del raspado del cuello uterino para detectar la presencia de herpes, micoplasma, ureaplasma y clamidia;
• El examen citológico del raspado del cuello uterino del útero le permite determinar en el material las células patológicamente cambiadas;
• Análisis de anticuerpos contra estafilococos y Escherichia coli.

Además, existen pruebas adicionales que se pueden asignar a una mujer cuando se planifica un embarazo:

• determinación del nivel de hormonas en la sangre;
• investigación sobre anticuerpos a los fosfolípidos;
• Análisis de anticuerpos contra gonadotropina coriónica.

Lo principal para que un hombre se prepare para la paternidad es la identificación y el tratamiento de todas las infecciones presentes en el cuerpo. Asegúrese de realizar un estudio de PCR de las secreciones de la uretra para determinar la clamidia, la micoplasmosis, la ureaplasmosis y el citomegalovirus. No está permitido planificar el embarazo en presencia de enfermedades de transmisión sexual, ya que incluso con una concepción exitosa pueden afectar negativamente la salud del niño.

Además de la investigación básica, a un hombre se le pueden asignar procedimientos adicionales:

• espermograma se realiza para diagnosticar la infertilidad;
• La prueba MAR permite determinar la presencia de anticuerpos anti-espermatozoides, inmunoglobulinas, espermatozoides atacantes;
• el estudio de la secreción de la próstata le permite determinar la inflamación y la presencia de infecciones en los hombres, que pueden causar infertilidad;
• El análisis de las hormonas determina la capacidad del cuerpo para producir células sexuales sanas en la cantidad requerida.

La actitud seria a la hora de planificar un embarazo le permite evitar muchos problemas en el futuro.

Vacunaciones en preparación para el embarazo.

Al prepararse para el embarazo, se recomienda que a una mujer se le administren las siguientes vacunas:

1. Contra la rubéola. La vacuna contra la rubéola es un virus vivo, por lo que la vacunación se administra una vez sin volver a vacunarse. Después de la vacunación cuando se planifica el embarazo, la inmunidad de una mujer a través de la leche se transmite a su bebé. Debe recordarse que la vacunación debe realizarse 2 meses antes del inicio de la concepción.
2. Vacunación contra la hepatitis. La vacunación se realiza en tres pasos: el primero, en un día seleccionado, el segundo en un mes y el tercero, después de medio año después del primero.
3. Vacunación contra el tétanos y la difteria. La vacunación se realiza cada 10 años, a partir de los 16 años.
4. Vacunación contra la polio. Con la ayuda de la vacunación, es posible salvar a un niño de una enfermedad terrible, y dicha vacunación es obligatoria.

La gripe se considera una enfermedad peligrosa y durante el embarazo puede terminar en complicaciones graves. Existe una alta probabilidad de desarrollo de malformaciones en el feto e incluso parto prematuro. Es por esta razón que durante una epidemia, los expertos recomiendan que las futuras madres sean vacunadas, lo que ayudará a evitar infecciones o la patología será leve.

Signos de una mujer embarazada

El embarazo sospechoso antes de la demora de la menstruación puede ser por los siguientes motivos:

• aumento de la debilidad y la somnolencia;
• náuseas matutinas
• cambio en las preferencias gustativas;
• agrandamiento de los senos;
• distracción y olvido;
• cambio de olfato
• un ligero aumento de la temperatura corporal;
• dolor de cabeza
• Tirando de dolores en la parte baja del abdomen y la espalda baja;
• Micción frecuente para orinar.

El principal signo de embarazo es el cese de la menstruación. Además, puede aparecer sangrado menor de la vagina, que indica la unión del embrión a la pared del útero. Con la aparición de signos típicos del embarazo, se recomienda realizar una prueba o donar sangre para la hCG.

¿Cómo se preparan las mujeres para el embarazo después de los 30?

Las mujeres después de los 30 años, que han decidido dar a luz a un niño, deben recordar las reglas elementales de preparación para el embarazo:

• debe visitar a un ginecólogo, pasar todas las pruebas y someterse a una ecografía;
• Olvídate de las dietas y trata de ajustar tus hormonas;
• Evite aumentar las cargas de energía y no sobrecargue su cuerpo;
• tomar cualquier medicamento solo bajo la supervisión de un médico, evitando así las molestias durante el embarazo;
• 2-3 meses antes de la concepción planificada, se recomienda dejar de tomar anticonceptivos y eliminar la espiral existente;
• En unos pocos meses, debe comenzar a tomar ácido fólico, lo que le permitirá evitar patologías en el sistema nervioso del feto.

Los hombres y las mujeres necesitan curar las infecciones existentes del tracto genital, y también hacerse una prueba de toxoplasmosis. Además, deberás abandonar los malos hábitos, visitar al dentista y al oculista.

¿Qué más hay que considerar al planificar la concepción?

Para una concepción exitosa se recomienda:

• ajusta tu dieta, porque una dieta saludable ayuda a preparar el cuerpo femenino para el embarazo y el parto;
• beber complejos de vitaminas y minerales, que evitarán anomalías en el feto en el futuro;
• para normalizar el peso, porque los kilos de más aumentan la carga en las piernas y los órganos internos durante el embarazo;
• Duerme lo suficiente y no estés nervioso, evita el estrés mental y el estrés;
• La cafeína y los alimentos poco saludables no están permitidos antes de concebir;
• Es necesario excluir los cigarrillos y el alcohol.

El matrimonio se considera infructuoso si el embarazo no se produce dentro de un año. Es por esta razón que después de 3-4 meses de intentos fallidos, no hay necesidad de entrar en pánico y acudir inmediatamente al médico. En pacientes después de 30 años de ovulación, cada vez hay menos, por lo que la concepción ocurre después de 6 a 12 meses de intentos.