Cómo hacer un masaje facial contra las arrugas.

El cuidado diario de la piel madura incluye no solo varios procedimientos cosméticos. Bastante efectivo y sin dolor es un masaje facial, que ayuda a eliminar las arrugas de varias categorías.

Indicaciones y contraindicaciones.

Al realizar un masaje antiarrugas en el hogar, se deben tener en cuenta una serie de indicaciones para las cuales generalmente se recomiendan estos procedimientos:

• Imita las arrugas, así como aquellas que comenzaron a aparecer con la edad;
• casos en que la piel comenzó a ceder;
• una cara que tiene contornos borrosos y borrosos;
• la aparición de un segundo mentón;
• brylla persona ha adquirido un color insalubre;
• la presencia de hinchazón;
• Fatiga constante, que se manifiesta en la tensión constante de los músculos de la cara;
• Piel que ha perdido su firmeza y elasticidad.

Parece una lista tan grande, parece, ya que con la ayuda del masaje puede eliminar muchos problemas. Pero resulta bastante simple, solo necesita conocer las reglas del procedimiento y su piel podrá brillar de una manera nueva. Hablaremos de ellos un poco más tarde, y ahora observaremos casos en los que está contraindicado hacer masajes a partir de arrugas:

• inflamación de la piel de la cara, incluyendo granos purulentos y acné;
• El masaje domiciliario no se puede realizar en presencia de herpes. De lo contrario, la infección puede propagarse, lo que empeorará significativamente la situación;
• Los expertos también recomiendan no hacer masajes en el hogar en presencia de una enfermedad como la hemofilia. En este caso, el procedimiento debe confiarse a un especialista;
• Heridas abiertas o heridas. Inicialmente, espere hasta que estén completamente curados;
• No es recomendable realizar masajes faciales en presencia de verrugas;
• Bueno, tampoco ignore la presencia de grandes lunares. Recuerde que si lo daña, puede ejecutar procesos irreversibles en la piel, que en algunos casos pueden provocar cáncer.

Reglas para realizar un masaje facial antiarrugas casero.

Absolutamente cualquier mujer puede realizar un masaje antiarrugas en casa. Eso es solo para un efecto positivo, necesita aprender las reglas básicas de su implementación. Comience con el hecho de que una persona necesita prepararse:

1. Haga una compresa tibia de hierbas en la piel, la calmará y le permitirá seguir trabajando con ella;
2. Reúna el cabello en un moño apretado, y aún mejor escóndalo debajo de la gorra;
3. Lávese bien las manos, no se olvide del área debajo de las uñas. Esto ayudará a evitar la infección;
4. Para tratamientos de masaje, es deseable usar una crema o aceite especial. Pre debe ser revisado para detectar reacciones alérgicas.

Hay ciertas líneas que deben seguirse. Si este punto no se tiene en cuenta, el masaje puede doler. Hay casos en los que, cuando se realizan incorrectamente, aparecen nuevas arrugas o la piel se vuelve más floja.

• los movimientos de los dedos deben ocurrir desde el centro de la frente en dirección a las sienes;
• comenzando a masajear el punto central sobre el labio inferior, muévase gradualmente hacia la parte inferior de las orejas;
• en consecuencia, los movimientos desde el centro sobre el labio superior se dirigirán a los templos;
• desde las esquinas de los labios se mueven hacia la parte media de la aurícula;
• párpado inferior masajeado desde el ángulo vernal hacia el interior;
• El superior, por el contrario, de lo interno a lo externo.

Duración y frecuencia de las sesiones.

La duración de una sesión depende de la técnica que elija.

En la mayoría de los casos, dura de diez a veinte minutos, y el curso completo incluye 15-20 procedimientos.

Se realiza varias veces a la semana, preferiblemente por la noche y preferiblemente antes de acostarse.

Cómo hacer un masaje facial clásico de arrugas.

El masaje clásico obtuvo su nombre por el hecho de que es muy simple y se adapta a casi todos. Lo primero para empezar es preparar tu cara para un masaje:

1. Con la ayuda de los cosméticos es necesario eliminar los restos de cosméticos decorativos, el brillo graso y la suciedad de la piel;
2. Asegúrese de que no haya heridas abiertas ni granos frescos en la piel. Si es así, la sesión debe ser pospuesta;
3. Lávese las manos con jabón;
4. Lubrique su cara con crema de masaje o aceite especial. Al elegir una crema, asegúrese de considerar su tipo de piel;
5. Todos los movimientos deben llevarse a cabo fácilmente, sin presionar con fuerza la piel.

La secuencia del masaje clásico:

1. Relájese, cierre los ojos y gradualmente, con movimientos circulares, masajee la piel desde la frente hasta las orejas y luego pase de la nariz a la barbilla;
2. Usando las almohadillas en los dedos, frote las comisuras de la boca;
3. Después de juntar los dedos en un moño, muévase desde la barbilla hasta la mitad de la frente;
4. Empieza a trabajar con arrugas en las comisuras de la boca. Para hacer esto, deslice sus dedos a lo largo de los labios, moviéndose desde el pliegue nasolabial hasta las esquinas. Luego realice algunos movimientos circulares con presión y muévase hacia los oídos;
5. Realice algunos toques de luz en los párpados inferiores y superiores, luego deslice sus dedos a lo largo de los párpados hacia el puente nasal, presione la muñeca un par de veces en la cavidad ocular;
6. Para eliminar los pliegues entre las cejas, debes realizar movimientos circulares.

Las mejores técnicas para realizar masajes faciales a partir de arrugas.

Conjunto de técnicas de masaje antiarrugas. Considera las opciones más populares.

Punteado

El contingente más adecuado para este tipo de masaje son aquellas mujeres que tienen más de 50 años. Por supuesto, nadie puede prohibirlo antes, solo el efecto será casi invisible. La acupresión se basa en antiguas prácticas médicas.

Durante su implementación, se aplica presión a ciertos puntos que conducen al rejuvenecimiento. El beneficio de este tipo es que puede retardar el proceso de envejecimiento de la piel, mejorar la circulación sanguínea y activar los procesos metabólicos.

El masaje se realiza con las yemas de los pulgares. Pero recuerde que el tiempo de una presión no debe ser más de 7 segundos. Y toda la sesión dura unos 10 minutos.

Comience el masaje desde el área entre las cejas y luego muévase suavemente hacia las alas de la nariz. En la siguiente etapa, prestamos atención al punto en la fosa, que se encuentra debajo del labio inferior. Masajea las pesas, y al final es necesario presionar las aurículas;

Shiatsu

Esta técnica proviene de Japón y también implica un impacto en ciertos puntos. El efecto del masaje japonés Shiatsu no lleva mucho tiempo. Para lograr el resultado deseado, necesita saber exactamente los puntos en los que desea influir.

Estos puntos están ubicados entre las cejas, en la parte extrema de la mandíbula inferior, en los bordes superiores de las órbitas, por encima de las fosas nasales, en el área de los pómulos;

Cucharas

Este tipo de masaje se recomienda para mujeres después de los 50 años. Para ello, necesitará una cuchara regular y una decocción de manzanilla fría.

Sumerja una cuchara en el caldo, comience a aplicarlo en los párpados, luego en la parte superior y luego en la parte inferior. Luego, con movimientos circulares, masajee el área de la frente, después de haber sido lubricado con aceite de oliva. En el siguiente paso, pase la cuchara con la decocción en el mentón.

Al final de un masaje con cuchara tibia en las mejillas con mejillas picantes.

Chino

Los chinos creen que durante el masaje, la energía del Qi se activa. Se realiza muy suavemente, y el resultado se almacena durante mucho tiempo. Es por eso que el masaje chino ha ganado popularidad en todo el mundo. Reglas para su implementación:

• Antes de comenzar los tratamientos de masaje, limpie su cara con aceite prensado en frío. Esto ayudará a saturar la piel con vitaminas esenciales;
• pon tus palmas en tu cara con las palmas medio cerradas y comienza a parpadear rápidamente con tus ojos, y también realiza movimientos circulares con ellos;
• presiona los globos oculares, mientras te mueves hacia las esquinas;
• use el dedo índice para masajear el tabique nasal, y luego proceda a las alas de la nariz;
• realizar palmadas en las mejillas, cambiando gradualmente su fuerza e intensidad;
• Estire la barbilla ligeramente hacia adelante, agarre el labio superior con el labio inferior. Apretar la piel tensa;
• Realizar un ligero masaje en el cuello.

Efecto y beneficios de los procedimientos.

El efecto del masaje de arrugas suele ser visible después del primer tratamiento. Y al completar el curso completo, puedes lograr los siguientes resultados:

• Liberación parcial, ya veces incluso completa, de la hinchazón;
• la piel se vuelve más suave y sedosa;
• Apariencia notable de elasticidad;
• la tez se vuelve más saludable;
• el acné desaparece;
• el metabolismo de la piel vuelve a la normalidad;
• Las arrugas se reducen significativamente;
• El masaje sirve como prevención a la formación de nuevas arrugas;
• el bienestar general se vuelve mejor;
• los procesos grasos en la piel vuelven a la normalidad;
• La cara toma un aspecto natural, se ve más saludable;
• Los músculos se fortalecen, la piel se hunde menos.

Comentarios de lectores

Puedes lucir bella en cualquier momento y en cualquier lugar. No es necesario visitar salones caros. Solo necesitas un poco de tiempo y paciencia, y tu reflejo en el espejo solo te traerá alegría.

Otro masaje efectivo se muestra en el siguiente video.