Se considera una enfermedad generalizada que afecta a cualquier edad. Sirve como la fuente de la mayoría de las complicaciones. Es un proceso degenerativo de daño y deformidad de la columna vertebral y transformación de las vértebras cervicales.
La enfermedad es bastante insidiosa para el bienestar humano. Correr osteocondrosis afecta adversamente la calidad de vida. Por lo tanto, es muy importante conocer los aspectos específicos de la enfermedad y saber cómo combatirla.
Grado de desarrollo de la enfermedad.
La enfermedad del desarrollo tiene varios grados, que se caracterizan por ciertos síntomas.
1 grado
En la etapa inicial de la enfermedad hay un ligero lumen del señor del cuello, cuando se siente dolor al girar e inclinar la cabeza, hay tensión y debilidad de los músculos en la región lumbar y en la espalda. En la etapa preclínica, la dolencia se trata sin medicamentos, es suficiente para equilibrar la nutrición, hacer ejercicio y llevar un estilo de vida activo.
2 grados
Se caracteriza por la inestabilidad entre las vértebras. Dolor que se caracteriza por una mayor intensidad, se da periódicamente en el hombro o brazo. Cuando el paciente gira o inclina la cabeza, el dolor se siente debido a la violación de los nervios como resultado de una disminución en la altura de los discos intervertebrales. 
Las características distintivas de esta etapa son:
- fatiga rápida
- dolores de cabeza
- falta de atención
- Bajando el nivel de discapacidad.
3 grados
Hay un aumento en el dolor, que surge constantemente tanto en el cuello como en los hombros, dando en las manos. Para los músculos de los brazos, la debilidad, el entumecimiento son típicos. Se forman discos intervertebrales herniados. Diagnosticar mala movilidad de la columna cervical. La debilidad y el mareo causan preocupación a los pacientes.
4 grados
La etapa final se distingue por la destrucción de los discos intervertebrales y su reemplazo por tejido conectivo. La patología cubre varias partes del pilar, propensas a la destrucción. Los pacientes se caracterizan por una mala coordinación de los movimientos, aumento de los síntomas de mareos y dolor, y la aparición de acúfenos.
Causas
Los factores que conducen a la aparición de osteocondrosis incluyen:
- nutrición sobrepeso y desequilibrada;
- Mala postura, escoliosis, pies planos;
- reumatismo
- hipodinamia;
- Lesiones previas de la columna vertebral y cuello;
- Actividad física excesiva, inusual para el cuerpo;
- tensión nerviosa, estrés;
- predisposición genética a la enfermedad;
- Defectos en la formación de la columna cervical.
Muchas causas estresan la columna cervical causando espasmos musculares. Como resultado, el flujo sanguíneo se altera, la productividad de los procesos metabólicos se debilita y aparecen modificaciones degenerativas. Los discos intervertebrales están deformados: se vuelven más delgados y sobresalen más allá de los límites de la columna vertebral.
En ocasiones, la discoteca progresiva estimula la aparición de osteocondrosis, que se propaga a las vértebras adyacentes o al tejido óseo. Aparece en las regiones cervical y lumbar con esfuerzo físico prolongado.
Síntomas de osteocondrosis de la columna cervical.
Se observan los siguientes síntomas:
- El dolor se localiza en la parte posterior de la cabeza y el cuello, los hombros, las extremidades superiores e inferiores. Sentirse incómodo en la parte posterior de la cabeza y los hombros. Circulación sanguínea perturbada debido al espasmo de los músculos del cuello en la parte posterior de la cabeza.
- Debilidad y adormecimiento de las manos, causado por un defecto en el funcionamiento de la columna vertebral, que afecta a los nervios motores.
- Sensación de dolor al mover la cabeza, crujido audible. Es una consecuencia de la patología de las pequeñas articulaciones cervicales del cuello, una disminución en la altura del disco intervertebral.
- Impotencia, mareos, letargo, alteración de la coordinación de movimientos. Debido al desplazamiento de las vértebras, la arteria de la columna vertebral está comprimida. La circulación sanguínea, el suministro de sangre al cerebelo, el lóbulo occipital empeora.
- Problemas de visión, pérdida de la sensación de la lengua.
- Predisposición a la hipertensión.
Dolores de cabeza con osteocondrosis.
Se genera por inflamación e hinchazón de las raíces de la médula espinal. La razón es el cambio y la deformación de las vértebras que se producen durante la lesión de los discos intervertebrales, su compresión, la destrucción del núcleo gelatinoso y su secado.
Surgen debido a la dificultad de la circulación sanguínea a través de la arteria vertebral: aplastamiento de los brotes óseos y pellizco de las terminaciones nerviosas. La disminución en la conducción de los impulsos nerviosos es responsable del crecimiento de la presión intracraneal, la aparición de espasmos en áreas específicas del cerebro.
Cranialgia: dolores de cabeza causados por la osteocondrosis cervical. Declaran a sí mismos por lo repentino del dolor paroxístico inesperado irrazonable. La duración del ataque alcanza varias horas, y en ocasiones toma dos días.
A veces, el dolor se está arqueando. Cuando los globos oculares y la cabeza se mueven, su amplificación aumenta. Otra variación es un dolor agudo en las sienes o en la parte posterior de la cabeza, que aparece sin ninguna razón.
La duración de estar en la misma posición responde con dolor. El dolor de cabeza con destello va al cuello, los hombros, las extremidades superiores, provoca entumecimiento u hormigueo en estas áreas. Además, se reducen la movilidad de los dedos y la dinámica de las manos.
El dolor de cabeza suele ir acompañado de:
- aumento de la presión arterial;
- cansancio general
- vomitar
- trastorno del sueño;
- trastornos del movimiento;
- mareos
La osteocondrosis causa el desarrollo de migraña cervical debido a la compresión de los vasos sanguíneos y el tejido nervioso. El dolor de cabeza es similar a la migraña clásica en una parte de la cabeza.
El espasmo muscular se refleja dolor rápido en la cabeza y el cuello y limita la actividad de este último. Sin embargo, los dolores de cabeza se observan en cuello, sienes o corona.
La diferencia del frío está en la temperatura normal.
Caracteristicas diagnosticas
La enfermedad se diagnostica por sintomatología. Además, para el diagnóstico se utilizan diferentes métodos de investigación:
- historia de caso
- examen del paciente;
- Datos de rayos x;
- RM (resonancia magnética);
- TC (tomografía computada).
Es importante hacer una cita con un neurólogo o terapeuta.
Cómo tratar una enfermedad
Fisioterapia
Los procedimientos de fisioterapia son efectivos: aceleran la recuperación, afectan al cuerpo principalmente de manera positiva.
Contraindicaciones para su uso:
- neoplasias benignas y malignas;
- trastornos de la sangre;
- enfermedades de la piel en manifestaciones agudas;
- Tomar medicamentos que mejoren los efectos de la fisioterapia.
En este sentido, el uso de muchas técnicas se considera efectivo.
La terapia de ondas de choque con ondas acústicas afecta el área afectada. Beneficios:
- Mejora radicalmente el flujo sanguíneo local;
- reduce el dolor, la inflamación, la hinchazón;
- Activa la producción de colágeno.
- Aumenta el metabolismo.
Popular y ampliamente utilizado:
- tratamiento con láser;
- terapia magnética;
- terapia de ultrasonido;
- vibroterapia
- Ovni
- balneoterapia;
- electroterapia
- Terapia detenzora.
Exposición UV
Promueve la formación de vitamina D para la absorción de calcio. La tecnología se basa en el uso de irradiadores con efectos anestésicos, antisépticos y antiinflamatorios. Los procedimientos se realizan en la parte posterior del cuello y en la región escapular superior, área subclavia, en la superficie externa del hombro.
Antes del tratamiento, asegúrese de probar la susceptibilidad a la radiación ultravioleta. La primera sesión comienza con una pequeña dosis biológica, luego aumenta gradualmente. Como regla general, se prescriben 10-15 sesiones.
Contraindicaciones:
- oncología;
- Medicamentos, cuyo efecto se ve reforzado por la acción de los rayos ultravioleta.
- enfermedades de la sangre.
Terapia de denzor
La esencia de la tecnología: estirar la columna vertebral bajo el peso del cuerpo del paciente.
Terapia laser
Los láseres de neón-helio en los que se basa el método tienen un efecto de curación de heridas, desinfectante y analgésico. Durante el tratamiento, las áreas paravertebrales de la parte afectada se ven afectadas. La duración de la acción en el área (raíz cerebroespinal) es de 2 minutos. El procedimiento dura unos 14 minutos en total.
Terapia magnetica
Los inductores se colocan en la columna vertebral y la extremidad dañadas. En el tratamiento se utilizó un modo constante con inducción magnética de 28 a 35 mTl. Tiempo de procedimiento: unos 20 minutos, el curso puede llegar hasta 20 procedimientos.
Balneoterapia
Las aguas minerales (ducha, piscina, baños locales y comunes) y el lodo tienen el papel principal en la recuperación y la terapia. Los compuestos minerales penetran a través de la epidermis y actúan sobre las terminaciones y centros nerviosos. La peloterapia tiene un efecto positivo debido a la temperatura y composición química del lodo. Utilizado en forma de aplicaciones. Estimula el metabolismo, aumenta la circulación sanguínea y elimina la inflamación.
Electroterapia
Basado en la acción del campo eléctrico y corriente. Ventajas de la terapia actual:
- mejora de la circulación actual;
- alivio del dolor
- impulsar la curación.
El método está contraindicado en pacientes con implantes metálicos y marcapasos.
Preparaciones
La adopción de ciertos grupos de medicamentos implica la eliminación de los síntomas de la enfermedad, la mejora de la nutrición del cartílago, la defensa antioxidante.
Solo después del diagnóstico, solo el médico determina y prescribe la terapia con medicamentos.
Use grupos de medicamentos:
- Antiinflamatorio no esteroideo: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ketorolac, Indamethacin. Combaten el dolor y la inflamación, reducen la proliferación. Tomado en pastillas, pero durante el período de exacerbación, puede ingresar intramuscularmente. La duración del uso en dosis máximas de más de una semana puede causar daño hepático tóxico y la aparición de úlceras gástricas.
- Los condroprotectores se utilizan cuando se diagnostican. Su efectividad está influenciada por la duración de la recepción. En primer lugar, se refiere a tabletas y cápsulas para uso interno. Asignar dentro de Terafleks, Artrum, Struktum. Parte de la glucosamina tiene un impacto en los procesos metabólicos en las fibras de cartílago, y la condroitina evita la destrucción del disco. Los medicamentos para inyección Aflutop y Adgelon, que se recetan en un curso, contribuyen a la restauración del tejido conectivo, aumentan la nutrición de los discos y el metabolismo. En presencia de condroprotectores naturales: platos con gelatina - gelatina, carne en gelatina.
- Vasodilatadores: papaverina, drotaverina: elimine el espasmo vascular, normalice la circulación de la sangre del músculo, elimine la inflamación.
- Los diuréticos, incluida la furosemida, se utilizan para exacerbar los síntomas de la enfermedad. Un breve curso de terapia asegura la eliminación de la inflamación inflamatoria y la compresión nerviosa.
- Las vitaminas como protectores antioxidantes contribuyen a la protección del tejido del cartílago, los nervios afectados, las células cerebrales. Para mejorar la condición de los nervios periféricos, se requieren vitaminas B. El uso de vitaminas B12 y B6 se alternan cada día. La adopción de un breve curso de diagnóstico súper de vitaminas del grupo B, por ejemplo, en el complejo de neuromultivitis, tiene un efecto productivo.
- Con la exacerbación de la enfermedad, el ungüento de Kapsik ayudará a eliminar el síndrome de dolor, producirá un efecto de calentamiento y mejorará el flujo sanguíneo. Frote en una pequeña cantidad con un masajeador especial en el área afectada.
Ejercicios fisioterapia
Tenga en cuenta la eficacia de la gimnasia terapéutica y la seguridad durante la recuperación.
Requisito: ausencia de dolor e incomodidad en el paciente al realizar ejercicios.
Las clases contribuyen al fortalecimiento de los músculos del cuello, será un medio confiable para prevenir la osteocondrosis.
El médico selecciona un conjunto de ejercicios en función del estado del cuerpo.
Para cada paciente, su propio complejo, teniendo en cuenta el período de la enfermedad, el área de lesiones de la columna vertebral, complicaciones y patologías secundarias.
- Elija ropa cómoda hecha de materiales naturales, que no interfiera con los movimientos y no viole el intercambio de calor.
- Realizar ejercicios en el suelo. Es recomendable comprar una colchoneta de gimnasio.
- Para las clases adecuadas sala bien ventilada con ventilación artificial o natural.
- Un aumento gradual de la actividad física.
- Controlar el pulso y la respiración. Al realizar ejercicios, el pulso normalmente oscila entre 89 y 129 latidos por minuto. Asegúrese de respirar de manera uniforme. La aparición de la disnea es un signo para dejar de entrenar y realizar ejercicios de respiración.
- La aparición de dolor en el corazón: el motivo de la visita al médico.
- Si los dolores en la región cervical se intensifican y aparecen durante los ejercicios dinámicos, el ritmo de los movimientos disminuye o se reemplaza por ejercicios estáticos (por ejemplo, estiramiento y relajación de los músculos).
- La espalda es recta durante la clase.
- La regularidad del ejercicio.
- Los movimientos circulares de la cabeza están prohibidos.
- Suavidad y lentitud de los ejercicios.
| Ejercicio número 1 | Baje la cabeza e intente alcanzar su pecho con la barbilla. Tire suavemente de los músculos del cuello, levante suavemente la cabeza y recuéstese, manteniendo la tensión durante mucho tiempo. Repita 10 veces. |
|---|---|
| Ejercicio número 2 | Acostado boca abajo, estire los brazos a lo largo del torso, gire la cabeza hacia la izquierda, intente tocar el suelo con la oreja, luego repita, gire la cabeza hacia la derecha. Hacer al menos 6 aproximaciones. |
| Ejercicio número 3 | Levante los hombros, apriete las manos en puños, luego baje los hombros y suelte las manos. Repita el ejercicio 7-8 veces. |
| Ejercicio número 4 | Presiona la frente con las palmas y con la frente resiste la presión. Corre 30 segundos. Después de hacer el ejercicio, presionar la parte posterior de la cabeza con las manos unidas. Repita 2-3 veces. |
| Ejercicio número 5 | Movimientos lentos rotacionales de la cabeza hacia los lados. Produce 10 veces a la derecha y a la izquierda. La aparición del vértigo es una señal para el cese inmediato del ejercicio. |
Masaje para osteocondrosis cervical.
Es necesario para fortalecer el tono muscular y aliviar el dolor. La técnica del masaje depende de la etapa de osteocondrosis. Sin embargo, durante un masaje de cuello, se utilizan técnicas clásicas. Si hay dolor en un lado, el procedimiento comienza con un área del cuello saludable con un movimiento gradual hacia la zona del cuello, en la que se siente dolor.
Es posible realizar un masaje en casa con precaución. El paciente toma una posición prona, pone su frente en las manos, tira su barbilla hacia su pecho. Para los músculos del cuello se caracteriza por la relajación.
| Acariciando | El procedimiento comienza con acariciar el área del collar. A continuación, en el movimiento de la linfa a los nódulos por encima de la clavícula y las axilas. Luego gire los trazos planos y en forma de peine. |
|---|---|
| Apretando | Para realizar flexiones, la mano del masajista se coloca en el cuello (los dedos, índice y grande, están juntos) y se mueve hacia abajo de la columna vertebral. Los movimientos se realizan por el borde de la palma hacia las articulaciones del hombro. |
| Frotando | Se utiliza para calentar los músculos, relajar y mejorar la circulación sanguínea en esta área. Comience el procedimiento desde la base del cráneo, realizando movimientos circulares y rectos con los dedos. Los movimientos de corte se realizan colocando palmas en las costillas en paralelo. |
| Amasando | En el cuello realizando movimientos circulares amasados. |
| Vibracion | El masaje se completa con golpes y vibraciones, tocando. |
Medidas preventivas
Para prevenir la aparición y el desarrollo de la enfermedad, los médicos le recomiendan que cumpla con requisitos simples:
- practicar deportes y cultura física (la natación es muy útil);
- la inclusión en el menú de alimentos que son ricos en magnesio y calcio (mariscos, guisantes y frijoles, semillas y nueces, productos lácteos, espinacas y verduras);
- Exclusión de la dieta de pimientos picantes y especias, uvas, azúcar y sal, repostería, carnes ahumadas;
- durante el entrenamiento sedentario, se requiere calentamiento y ejercicio varias veces al día;
- Selección de un cómodo colchón y almohada.
Dieta
Limita el consumo de alimentos salados y picantes, así como el té y el café fuerte. Prohibido bebidas carbonatadas, dulces y harinas, mayonesa, alimentos enlatados. Los alimentos son perjudiciales para la salud.
Incluir alimentos saludables y saludables en el menú diario. Coma más alimentos que contengan: calcio (productos lácteos); fósforo (huevos, pescado); cobre, hierro (hígado, nueces, semillas, carne); Vitaminas A, B, C (verdes, granos integrales, frutas, vegetales).
Seguir las recomendaciones te protegerá contra la osteocondrosis.
Curar la enfermedad puede ser sin recurrir a la cirugía. Pero este es un proceso complejo y resuélvalo en un complejo, usando medicamentos, fisioterapia, terapia de ejercicios y masajes.
