Cómo limpiar el cuerpo de toxinas.

Normalmente, el cuerpo humano debe ser limpiado de forma independiente. Pero las realidades modernas son tales que la mala ecología y los alimentos inadecuados afectan negativamente el trabajo de los órganos. Ocurre oclusión de los vasos, se superponen los conductos, se alteran las funciones excretoras. En tales situaciones, necesitan ayuda.

Las causas de la aparición de toxinas en el organismo.

La escoria es la acumulación de sustancias dañinas en los órganos internos de una persona, que no son inherentemente autoexcretas.

Los signos de contaminación son:

• trastornos sistemáticos del sueño;
• dolores de cabeza frecuentes
• piel pálida;
• pelo sin vida;
• fatiga y confusión sin causa;
• depresión prolongada;
• irritabilidad
• trastornos intestinales;
• debilidad constante
• mal aliento
• enfermedades de la piel, forúnculos;
• La aparición de alergias.

Los expertos identifican varias causas de la contaminación.

Malnutrición

Los errores en la nutrición se están convirtiendo en la principal causa de obstrucción del cuerpo. La mala alimentación, la mala alimentación tienen un impacto negativo en la salud.

Las personas beben cantidades insuficientes de agua, consumen alimentos altos en calorías, alimentos enlatados, bebidas carbonatadas, dulces. Este alimento aumenta la acidez y disminuye la alcalinidad de la sangre.

El cuerpo está tratando de protegerse, por lo que el exceso de residuos ácidos se traduce en estados sólidos y almacena en diferentes lugares.

Como regla general, estos son cálculos en los riñones y la vesícula biliar, el colesterol. Para neutralizar el exceso de ácido, es necesario utilizar alimentos más alcalinos que sean ricos en magnesio, potasio, calcio, sodio.

Alcohol y fumar

Tiene un efecto destructivo en todo el cuerpo. El primer golpe toma el estómago, cuya mucosa se irrita, lo que resulta en gastritis y úlcera péptica. El hígado, diseñado para limpiar los órganos internos de toxinas y toxinas, no puede hacer frente al volumen de sustancias nocivas que entran con el alcohol. Por lo tanto, los residuos y los venenos se depositan dentro de la persona.

Las bebidas que contienen alcohol afectan negativamente a los riñones, lo que afecta a la membrana mucosa. Como resultado, se altera la función excretora, las sustancias acumuladas no tienen tiempo para ser eliminadas.

La nicotina tiende a constreñir los vasos sanguíneos. Debido a esto, los calambres aparecen en el estómago, no recibe la cantidad necesaria de oxígeno y elementos beneficiosos. Se reduce el tono, la membrana mucosa no es capaz de soportar irritantes. El jugo gástrico no se produce en la cantidad correcta, los alimentos no tienen tiempo para digerir y contaminan el cuerpo.

Sal

¿Cuál es el daño de la sal para el cuerpo?

1. La sal de mesa se utiliza para mejorar el sabor de los alimentos. Al mismo tiempo ella llama adictivo El hombre deja de gustar la comida sin sal.
2. La sal no tiene ningún valor nutricional. Se compone de elementos inorgánicos que no pueden abandonar el cuerpo por completo. Por lo tanto, se depositan en los tejidos conectivos.
3. Los fabricantes utilizan aditivos cancerígenos para purificar la sal, que se acumula instantáneamente en los tejidos.

Los parásitos

Según la OMS, al menos el 80% de las enfermedades humanas están asociadas con la colonización del cuerpo por parásitos.

Se pueden encontrar en casi cualquier parte del cuerpo. Son capaces de bloquear los conductos en los órganos internos, interrumpiendo así su funcionamiento.

Los productos de desecho de los parásitos obstruyen el sistema excretor, provocando la aparición de reacciones alérgicas. Los parásitos se alimentan de microelementos beneficiosos, que son necesarios para que el cuerpo funcione. Por ejemplo, la deficiencia de silicio causa enfermedades de la piel (eczema, psoriasis, dermatitis y otras).

Impacto ambiental

Los gases de escape de los automóviles, la ecología deficiente, las emisiones industriales, los productos químicos de uso doméstico, los cosméticos, todo esto es la causa de la aparición de toxinas en el cuerpo. Ellos son

Cómo limpiar el cuerpo de toxinas.

Normalmente, el cuerpo humano es capaz de limpiarse de sustancias dañinas sin ayuda externa. Pero a menudo hay una situación en la que necesita ayudar. Es necesario abordar la purificación seriamente y con toda responsabilidad. Hay muchas maneras de limpiarse, por lo que es preferible elegir la que no cause efectos adversos.

Ayuno terapeutico

Este método tiene variaciones, reglas, y también contraindicaciones. Antes de comenzar el ayuno, debe consultar con su médico.

1. La inanición absoluta es un rechazo total de los alimentos y el agua (incluso se excluye el contacto con el agua) durante aproximadamente 1 día.
2. Con pleno ayuno habrá que renunciar a la comida. Se permiten agua y bebidas sin azúcar. Más de 40 días no se puede experimentar.
3. La inanición parcial implica la eliminación de ciertos alimentos.

Cuando los alimentos ya no llegan al cuerpo, se ven obligados a utilizar reservas internas para mantener la energía. Así, el exceso de grasa se elimina, las escorias se descomponen, las toxinas se eliminan. Con este método, se mejora la composición de la sangre, se limpian los vasos. El torrente sanguíneo, que no recibe energía del exterior, forma depósitos en las paredes de los vasos sanguíneos y los utiliza como combustible.

En esta película se describen todos los beneficios del ayuno terapéutico.

Dias de ayuno

La conclusión es cambiar completamente su dieta habitual solo por un día. Como regla general, se utilizan alimentos bajos en calorías del mismo tipo. Pero algunas personas en esos días se niegan a comer y beber solo agua.

Para mayor eficiencia, se recomiendan días de ayuno:

• aplicar una descarga de limpieza 1 vez en 7 días durante 1-2 meses;
• No practicar deportes durante esos días;
• Coma más de 5 veces al día en pequeñas porciones;
• beber al menos 2 litros de agua;
• En días normales come bien y muévete activamente.

Para limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas en un día de ayuno, debe comer solo verduras y verduras, y también beber muchos líquidos.

Enema de limpieza

Este procedimiento alivia el cuerpo de toxinas acumuladas y heces petrificadas. Pero aquí necesitas saber cuándo parar. Los médicos no recomiendan enemas de limpieza más de 2 veces al mes.

Si hace más, entonces existe un riesgo de violación del movimiento natural del intestino. Quizás la aparición de disbiosis y sensación de pesadez.

Para las duchas, puede usar agua de manantial o hervida de diferentes temperaturas:

• 38-42 ° C - para el estreñimiento espástico;
• 20-36 ° С - para la eliminación suave de escorias y toxinas;
• 10-20 ° C - con síndrome de intestino perezoso.

El uso de drogas médicas.

Al limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas, es importante no exagerar y no eliminar los nutrientes. En la práctica médica para este fin se utilizan absorbentes. Tienen cualidades positivas:

• Atrae elementos nocivos y retíralos del cuerpo.
• normalizar la microflora intestinal;
• purificar la sangre.

Los absorbentes son:

• con carbón activado;
• con el contenido de sustancias sintéticas polivinilpirrolidona, que es soluble en agua;
• con silicio;
• con aluminio y magnesio;
• basado en sucralfato;
• natural

Con el uso prolongado de estos medicamentos, el cuerpo se vuelve adictivo, los procesos metabólicos se alteran y aparece el estreñimiento.

¿Qué hierbas usar para la limpieza?

Las hierbas medicinales actúan gradualmente. Primero vienen los parásitos, los hongos, Varios depósitos de la pared intestinal. Luego las articulaciones se deshacen de las sales, limpian los vasos sanguíneos, los bronquios y los pulmones, los riñones. Después de eso la inmunidad aumenta.

Está permitido usar las siguientes hierbas:

1. Hojas de grosella negra. Posee propiedades tónicas, antisépticas, antiinflamatorias, limpiadoras. Contienen más vitamina C que las bayas.
2. Escaramujos. En ellos un almacén de elementos útiles y vitaminas. Ayudan a limpiar el cuerpo de sustancias nocivas, combaten diversas enfermedades y fortalecen el sistema inmunológico.
3. Plátano Se compone de fibras insolubles que ayudan a contraer los intestinos, eliminando toxinas y fósiles.
4. Seda de maíz. Mejoran el metabolismo, tienen un efecto antioxidante, disminuyen la viscosidad de la bilis.
5. Avena Los granos no tratados ayudan a eliminar la bilis, mejoran la función hepática y normalizan la motilidad intestinal.
6. Hojas de arándanos rojos. Contribuir a la eliminación del exceso de líquido con escorias acumuladas. Reducir el azúcar en la sangre.

Productos que eliminan escorias y toxinas.

Todos los días necesitas ayudar al cuerpo en la eliminación de sustancias tóxicas. Para esto necesitas comer alimentos saludables.

Convencionalmente, se puede dividir en 3 grupos:

Verduras:

• la remolacha elimina el estreñimiento, normaliza la hemoglobina, restaura el metabolismo;
• El ajo limpia los vasos sanguíneos, expulsa parásitos, destruye las bacterias;
• Las berenjenas ayudan al flujo de bilis;
• La col blanca promueve la liberación de radicales libres;
• El calabacín normaliza el sistema digestivo;
• El arco ayuda a tratar la piel;
• La pimienta búlgara ayuda al cuerpo a deshacerse de la suciedad;
• El nabo limpia la sangre, mata las células cancerosas.

Frutas:

• Las manzanas tienen un efecto positivo sobre la motilidad intestinal;
• los albaricoques eliminan la inflamación;
• Los plátanos se deshacen de las toxinas y escorias, reducen la hinchazón;
• la toronja ayuda a eliminar la grasa de las células;
• El melón estimula la formación de serotonina;
• El kiwi lucha contra los gusanos, elimina los cálculos renales;
• los duraznos mejoran la excreción del exceso de bilis;
• Las ciruelas tienen un efecto laxante.

Productos lácteos fermentados: kéfir, ryazhenka, suero bajo en grasa: hacen que los intestinos funcionen mejor, restauren la microflora y eliminen el estreñimiento.

Si agrega estos alimentos a su dieta diaria, puede normalizar los niveles de colesterol, eliminar los venenos y mejorar el metabolismo.

Prevención de la contaminación corporal.

Los expertos recomiendan no comer comida rápida, no comer bocadillos para llevar, elegir alimentos ricos en oligoelementos, fibra, pectina y bifidobacterias.

La limpieza oportuna del cuerpo, así como la prevención de su contaminación, nos permite evitar el bloqueo por sustancias tóxicas de los órganos internos y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. Así restaurando el trabajo del sistema excretor, los venenos y las escorias serán destruidos. Saldrán del cuerpo humano, no demorándose y no convirtiéndose en depósitos peligrosos.

Este video contiene consejos adicionales sobre la limpieza del cuerpo.

Hay varias formas efectivas de limpiar los órganos. Pero todos ellos tienen contraindicaciones. Si lo trata de manera frívola, puede exacerbar las enfermedades existentes y traducirlas a una forma crónica. Antes de elegir uno u otro método de eliminación de escorias, es necesario consultar con su médico.