El momento llega cuando la lactancia materna o la alimentación artificial deben complementarse, ya que para el desarrollo completo del bebé se necesita una dieta variada. Cómo ingresar correctamente al señuelo, cómo alimentar al bebé y en qué momento es posible ofrecer ciertos productos, considere a continuación.
Cuando es posible introducir comida para bebé.
La Organización Mundial de la Salud recomienda comenzar la alimentación con fórmula para bebés o niños pequeños a la edad de 6 meses. Este es el momento óptimo para comenzar a complementar la dieta del bebé.
Hasta esta edad, el cuerpo carece de las enzimas necesarias, por lo que incluso una pequeña cantidad de alimento nuevo puede pasar o incluso dañar, agravando el tracto digestivo. Pero es imposible retrasar el señuelo, ya que esto puede afectar el desarrollo.
Señales que indican la necesidad de alimento adicional para las migas:
- en relación con los parámetros al nacer, el peso del bebé casi se ha duplicado más o menos;
- el niño ha aprendido a sostener y voltear la cabeza hacia los lados;
- el cacahuete puede sentarse si está ligeramente apoyado por adultos;
- el apetito excede los 8 o más alimentos con leche materna o fórmula;
- El niño está activo, enérgico, constantemente tratando de poner algo en su boca.
Cómo alimentar adecuadamente al bebé durante la lactancia.
La introducción de alimentos complementarios es un cambio significativo en la vida de un bebé, ya que no solo la dieta, sino también la forma de los cambios en los alimentos. Por lo tanto, es importante que el comienzo de los alimentos complementarios no coincida con ningún otro evento grave, como la enfermedad de la madre, la reubicación y similares.
Los alimentos complementarios se introducen en forma de productos de un componente en estado líquido sin sal, azúcar y otros aditivos. Cada producto se administra gradualmente, desde 5 gramos hasta 100-150 gramos por día.
La dosis se incrementa gradualmente durante la semana, agregando un poco cada día. De 1 a 5 días, la dosis del nuevo producto se duplica cada día, es decir, 5, 10, 20, 40 y 80 gramos, respectivamente. En el día 6, 120 gramos, y en 7 - 150.
Cada mes se administra un tipo de producto. Es importante introducir un nuevo producto por separado para que sea fácil determinar la reacción a él, y solo si no está disponible, puede continuar alimentando al bebé con este componente.
En el momento de la introducción de alimentos complementarios, es necesario controlar cuidadosamente al bebé, su digestión, las heces y el estado de la piel. Es mejor combinar alimentos, líquidos alternos y componentes similares al puré. Por lo tanto, no le dé jugos y leche en una fila, así como cereales y puré de papas.
Es importante tener en cuenta que antes de comenzar a alimentar, el bebé debe estar completamente sano. Si se compra un puré de verduras o gachas en una tienda, es necesario verificar inmediatamente la composición, ya que no todos los componentes están indicados en la descripción en la parte frontal del frasco.
Al conocer la composición completa del producto, es más fácil excluirlo de la dieta o comprender a qué reaccionó el bebé (si eso sucede). Además, los fabricantes de productos de alimentos para bebés siempre indican en los frascos la edad a la que se destina el producto.
Es mejor introducir alimentos para alimentar antes de alimentarlos, cuando el bebé todavía tiene hambre y puede comer fácilmente un producto nuevo para él.
Es mejor hacer esto por la mañana para poder rastrear los cambios más leves en el cuerpo del bebé durante el día.
La alimentación en sí debe llevarse a cabo lentamente, dándole al bebé que coma con la velocidad que elija. Este tipo de alimentos es inusual para las migas, por lo que será lento para comer incluso unos pocos gramos de un producto nuevo.
El producto, antes de su uso, debe calentarse para que esté caliente, pero no caliente. No es necesario alimentar al niño directamente del frasco, es mejor posponer una porción de puré de papas o papilla en un plato para que la comida restante no se eche a perder.
La alimentación se realiza mejor con una cuchara de plástico blando, para no dañar las encías, ya que a esta edad los dientes comienzan a cortarse. Durante la alimentación, es importante controlar la saciedad del bebé. Si él comió, no necesita forzarlo a que se coma la porción restante. Después de la alimentación, debe colocar el bebé en el pecho.
El procedimiento para la introducción de alimentos para alimentación por mes.
Averigüemos qué productos, a qué edad y en qué orden se deben introducir en la dieta del bebé. Se recomienda comenzar a alimentar con purés de verduras, especialmente si su bebé tiene sobrepeso o tiene problemas con las heces. En el próximo mes, comienzan a dar cereales sin gluten y sin leche.
Más detalles para pintar este pedido pueden ser los siguientes:
- El primero en introducir puré vegetal de un componente, sin sal, azúcar, especias.
Este producto puede ser comprado o preparado por usted mismo. Para hacer esto, las verduras se lavan a fondo, se limpian, se les quitan las semillas.
El producto rebanado se hierve o se cuece al vapor, y luego se tritura con una licuadora, agregando agua hervida o caldo de verduras. Tales puré de papas no se pueden almacenar, se hacen inmediatamente antes de su uso. Coma puré de verduras recomendado en el almuerzo.
El orden de introducción del puré de verduras recomienda lo siguiente: calabacín, coliflor, brócoli, calabaza y zanahorias. Los primeros en introducir los productos más neutros que no causan alergias. Las calabazas y las zanahorias se dejan para la final, ya que tienen más probabilidades de causar alergias que otras verduras.
Las zanahorias se combinan con verduras más neutrales y no se dan más de 2-3 veces a la semana. Para introducir cada nuevo tipo de verduras es necesario además del anterior, aumentando gradualmente la dosis.
- Kashi presentó a los 7 meses.
Deben ser cereales sin gluten, que incluyen arroz, maíz y trigo sarraceno. ¿Cómo introducir la papilla en la alimentación? No se recomiendan las gachas autococidas.
Las tiendas venden cereales preparados para bebés, que se trituran, se cocinan y se secan, es decir, se procesan de tal manera que solo se pueden verter con agua hirviendo. El uso de cereales recomendado para el desayuno.
La secuencia de alimentación con cereales es la siguiente: primero el arroz, luego el maíz y después el trigo sarraceno. La consistencia del plato debe ser suficientemente líquida.
Si el bebé rechaza papillas sin leche, puede agregarle leche materna o fórmula. En ningún caso no se puede agregar leche de vaca o de cabra, ya que no se recomiendan hasta un año, ya que tienen un efecto negativo en la mucosa gastrointestinal del bebé.
- En el octavo mes se inyectan carne, yema de huevo y papas.
Debido a que las papas se consideran productos altamente alergénicos, se inyectan más tarde que otras verduras. También comienzan a alimentarlos a partir de 5 gramos, pero no aumentan hasta 150 gramos, sino hasta 50 gramos, combinándose con otro puré de verduras para que su volumen no exceda las 2/3 de otros alimentos.
Yema de dar 2 veces por semana. Es preferible dar la yema de codorniz, ya que es menos probable que cause alergias. Las primeras veces se le da una pizca de yema hervida, luego se puede dar media codorniz o un cuarto de pollo, y luego se lleva a una codorniz entera o media pollo, respectivamente.
Esta dosis se mantiene. Dele la yema para el desayuno, ya que puede agregarse a la leche materna o a la papilla.
Se comienza a dar carne de pavo y conejo, después de lo cual se puede ofrecer ternera. A la edad de nueve meses, se puede introducir la carne de res, pollo y cordero. El cerdo es mejor posponer hasta un año y medio.
La carne se da con verduras, comenzando con 5 gramos, lo que lleva a 50. Alrededor de 100 gramos de carne se dan por año. Si el bebé no quiere puré de carne en puré, puede agregarle vegetales. Para cocinar puré de carne por su cuenta, se hace carne picada en la que no se agrega nada.
Luego, forme pequeñas albóndigas, que se hierven en agua hirviendo durante 4-5 minutos, y luego se congelan. Antes de alimentarse, se descongelan con vapor, se trituran con una licuadora, con verduras.
- En el noveno mes, puede introducir al bebé con productos lácteos fermentados.
Este es un requesón especial para niños sin aditivos y kéfir. Dale una cucharadita de cuajada, aumentando el volumen cada día con una cucharada. El consumo diario se ajusta a 25-30 gramos, y desde el año hasta 50. Kefir comienza a dar 5-10 ml, lo que lleva a 100-150.
Desde el año puedes ofrecer hasta 200 ml. Se debe decir que muchos niños no quieren beber kéfir, pero no le agregan nada, tratando de engañar al niño.
Es mejor simplemente posponer la familiaridad con el kéfir por un tiempo.
- A la edad de 10 meses, los purés de fruta o pequeños trozos de fruta pueden introducirse en la dieta, ya que los bebés ya tienen dientes en este punto.
Es mejor tratar a su bebé con frutas de temporada o con aquellas que crecen en su región natal. Es mejor dejar las plantas tropicales y exóticas a una edad más adulta. Las manzanas, las peras y las ciruelas pasas se consideran las más adecuadas para los niños.
Para llevar el volumen de cada fruta nueva puede ser de hasta 100 gramos por día, usándolos como un refrigerio entre las comidas.
Poner frutas en la dieta se asocia con su alta acidez, que irrita los intestinos. No se recomiendan los jugos de la tienda.
Además, a partir de los 7 meses, puede ofrecer lentamente a su bebé infusiones de hierbas para niños, así como compotas de manzana y ciruelas.
Cómo introducir alimentación suplementaria con alimentación artificial.
Para los bebés que crecen en mezclas, el señuelo se introduce de manera similar a los que se alimentan con leche materna. Lo único que se mezcla hace que el cuerpo se adapte un poco más a los nuevos productos, saturando el tracto gastrointestinal con las enzimas necesarias un poco antes.
Errores de los padres al introducir alimentos complementarios y consejos útiles para las madres
En la etapa de entrada de la alimentación, muchos padres cometen algunos errores. Aquí hay algunas cosas que no debes hacer, así como soluciones a algunos problemas:
- no debe comenzar con alimentos complementarios antes de los 6 meses, ya que las sustancias son menos digestibles a una edad menor y los alimentos pueden dañar al bebé;
- no puede alimentar a bebés hasta 1 año con cereales con gluten, por ejemplo, maná;
- las verduras frescas provocan hinchazón, y puede haber una reacción inesperada o alergia a las frutas tropicales;
- Es mejor no dar jugos debido a la alta acidez;
- Empezando a atraer al bebé, vale la pena comenzar a beberlo lentamente con agua;
- No se pueden dar dulces a bebés menores de un año, ni siquiera galletas;
- no se puede agregar sal al alimento y agregar azúcar, así como otras especias, porque los receptores del niño perciben muy bien el sabor de los productos y estos aditivos pueden dañar los riñones y el tracto gastrointestinal;
- los productos deben administrarse estrictamente en una determinada secuencia, ya que es importante e importante para el crecimiento y desarrollo del bebé; Muchos están experimentando, lo cual es muy dañino;
- es necesario comprender que esta secuencia de productos no es accidental, pero este alimento no se da para entretenimiento y placer, sino para el beneficio del bebé que desarrolla y recibe todas las sustancias necesarias para el cuerpo;
- la mayoría de los productos especiales de la tienda para bebés son más seguros que sus contrapartes caseras; pero al elegir los alimentos, debe tomar los productos más frescos, ya que, a pesar de la larga vida útil, la frescura es una prioridad;
- No puedes forzar a alimentar al bebé si él se niega; Puede retrasar el atractivo de este producto por un tiempo.
Escuche los consejos de los expertos, estudie todo lo más cuidadosamente posible y luego estará listo para las acciones correctas.
Información adicional sobre el señuelo - en el siguiente video.
