Dormir dos meses bebé - un recordatorio para los padres

El sueño es una parte integral de la vida humana. De particular importancia es el estado de reposo en el proceso de desarrollo infantil. El estado tanto del bebé como de sus padres depende de un sueño reparador y sano.

Después de las primeras 4 semanas en la vida del bebé, se observan ciertos cambios en el sueño y la vigilia del recién nacido. Los padres durante este período deben prestar especial atención a proporcionar condiciones para un sueño cómodo para los bebés.

Características del sueño a la edad de dos meses.

Para cada edad de los niños se caracteriza por un patrón de sueño diferente. El bebé durante el día hasta 3 meses es casi lo mismo. Consiste en - alimentación, vigilia, sueño. La única diferencia está en la duración del sueño. En los libros sobre maternidad, puede encontrar un calendario aproximado del modo del día y el sueño de un recién nacido. Pero cada niño es individual y las condiciones en que se cría son diferentes. La mayoría de las veces, el bebé establece el momento de la alimentación, la vigilia y el sueño, y la madre solo puede adaptarse a este horario.

Para un sueño reparador y sano, el bebé debe:

• comida adecuada;
• Ambiente acogedor;
• contacto con la madre;
• Amor y atención de los padres.

Si el niño está sobrecargado de trabajo, es más difícil acostarlo.

Signos de fatiga:

• con un estado emocional calmado, el bebé se va a dormir dentro de 10 a 20 minutos, cuando está sobreexcitado, este proceso lleva más tiempo;
• en la noche a menudo se despierta, llora, se comporta sin descanso;
• se observan sacudidas involuntarias de las manos y los pies en el momento del sueño;
• en todo el día es a menudo caprichosa sin razón alguna;
• A menudo se frota los ojos, mientras se ve lento.

Noche de sueño de un niño en 2 meses.

A la edad de dos meses, el modo de sueño del bebé está casi depurado. Pero todos los pequeños son diferentes y pueden querer dormir en diferentes momentos. En promedio, el sueño nocturno de los bebés dura de 7 a 11 horas. La cuenta atrás de la duración del descanso en la noche comienza desde el momento de la última alimentación.

El bebé a esta edad todavía necesita alimentación nocturna. Es muy importante enseñarle a su hijo a quedarse dormido durante este período después de que coma. A esta edad, existe el riesgo de que el bebé cambie de lugar día y noche. Algunos niños, despiertos por la noche, duermen durante el día.

Ahora las madres jóvenes practican el sueño nocturno por separado del bebé. Aunque la experiencia de muchas madres sugiere que el bebé duerme mucho más fuerte y más tranquilo cuando siente la presencia de la madre. Si el bebé es amamantado, dormir juntos permite que la madre duerma cuando no tiene que levantarse para alimentar al bebé.

Para una buena noche de sueño, necesitas:

• ir a dormir debe ocurrir todos los días a la vez;
• Hacer baños de hierbas medicinales calmantes;
• al despertar a la alimentación asegure el silencio, no juegue con el bebé;
• No se niegue, si el bebé se duerme solo con el pecho de la madre.

Sueño diurno

Pipsqueak mensual duerme a menudo durante el día, pero su sueño es corto y tierno. A los dos meses, la cantidad de horas de vigilia aumenta, pero el sueño es más largo. Entonces, el descanso diurno se divide en tres horas de sueño diurno, la duración de cada uno de ellos, en promedio, es de una hora y media a 2 horas. El período de vigilia no debe exceder de 2-2.5 horas. A esta edad, las migajas pueden tener dos horas de sueño largas y algunas cortas.

De nuevo, estas cifras son aproximadas. Si el bebé se siente bien, no es travieso y al mismo tiempo no duerme más de una hora, sino varias veces al día, esto también es un indicador de la norma. Todo depende del bienestar de las migajas.

Se sabe que los niños demasiado activos duermen un poco menos y, por el contrario, se quedan callados por un par de horas más. La duración del descanso también está influenciada por la hinchazón, los calambres, que atormentan a muchos bebés. El masaje y la medicación pueden ayudar.

¿Cuánto debe dormir un bebé de dos meses?

En conjunto, el bebé durante el día debe estar en reposo de 15 a 19 horas. La mayor parte de este tiempo es por la noche. Muchos padres notan que el bebé, en comparación con el primer mes, se ha vuelto mucho menos dormido. Este es un proceso absolutamente normal. El bebé crece, hay interés en todo lo que le rodea. Los padres todavía tienen que vigilar y evitar el exceso de trabajo, la falta de sueño. Después de todo, su comportamiento depende de ello.

Cómo destetar a un bebé del mareo por movimiento

Una de las maneras de calmar rápidamente al bebé es meciéndose. Así que el niño compensa la falta de calidez de la madre y se calma más rápido. Pero este método tiene sus inconvenientes. Primero, el bebé se acostumbra al mareo y se niega a dormir sin las manos de su madre. En segundo lugar, la miga crece y con el tiempo es difícil para la madre balancearlo en sus brazos. No es sorprendente que los padres eventualmente comiencen a buscar formas de evitar que el pequeño se balancee en sus manos.

Antes de comenzar el desacoplamiento, debe estar preparado para el hecho de que este proceso seguramente estará acompañado por las lágrimas de los niños. El bebé no quiere renunciar tan fácilmente a los acogedores abrazos de la madre. La mejor opción desde el nacimiento no es enseñar al bebé a contraer mareos. Para hacer excepciones solo en el momento de aguda necesidad.

Otra forma es reemplazar el proceso de mareo por movimiento con otro método, por ejemplo, poniendo a un bebé en una cuna:

• Sostén la mano o acaricia el cabello;
• canta una canción de cuna, lee un cuento de hadas para niños;
• haz un ligero masaje;
• utilizar una cama basculante, una cuna;
• poner en el juguete favorito de la cuna.

Hoy en día se pueden encontrar mecedoras eléctricas, cunas con péndulo incorporado. También puede usar los métodos prácticos disponibles, por ejemplo, coloque el cochecito en una posición prona y mójelo, o simplemente ponga al bebé en una almohada grande. Sin embargo, los expertos creen que abandonar completamente el mareo no vale la pena.

Está científicamente comprobado que:

• El contacto físico entre la madre y el bebé es necesario para establecer una relación estrecha entre ellos;
• Gracias al columpio de las manos, el bebé tolerará más fácilmente el dolor asociado con los calambres y la dentición;
• el mareo por movimiento se asocia a un bebé con el momento en que todavía estaba en el útero, se relaja más rápido y se duerme más fácilmente;
• también se supone que los niños privados de contacto corporal se vuelven más cerrados con el tiempo, indecisos, y como resultado, la falta de un abrazo materno puede dar lugar a graves desviaciones en el futuro.

Conclusiones y consejos para dormir bien.

A los 2 meses, el bebé aún sigue formando un cierto modo de descanso y vigilia, puede dormir tanto más tiempo que el especificado en las estadísticas, o menos. Bajo estado normal de salud es una variante de la norma individual. Sin embargo, la ausencia de un cierto horario complica significativamente la vida de los padres. Por lo tanto, los padres y las madres pueden contribuir de forma independiente al buen sueño del niño, y para ello es necesario cumplir con las siguientes recomendaciones:

1. El sueño del bebé durante este período es muy sensible, además de que el oído se agrava, por lo tanto, uno debe protegerlo de cualquier ruido externo.
2. Los pijamas deben estar sin costuras interiores y estar hechos de tela suave que cubra todas las partes del cuerpo para que el bebé, si la manta se desliza, no se enfríe.
3. Poco antes de acostarse, puede ventilar la habitación dejando que entre aire fresco.
4. Los niños duermen más fuertes después de un baño caliente. El proceso de baño no debe durar más de 15 minutos, ya que, por el contrario, algunos niños después de largos procedimientos en el agua se encuentran en un estado excitado.
5. La alimentación debe ser 2-3 horas antes de la jubilación.
6. No trabaje demasiado.
7. Caminatas diarias, natación, sueño - deben ocurrir al mismo tiempo.
8. Los bebés duermen mejor al aire libre, por lo que las largas caminatas en la calle solo se beneficiarán.

Adherirse a la vigilia y el descanso es extremadamente importante para el desarrollo normal de las migajas. Sin embargo, no es necesario obligar al niño a ajustarlo a los estándares establecidos de sueño. Después de ver las migajas, puede hacer su horario individual.