El deseo de beber es el estado natural del cuerpo humano, inherente a él desde el nacimiento hasta el final de sus días. Este proceso es la razón para realizar numerosos experimentos con alimentos, en busca de nuevas recetas que puedan calmar su sed de manera rápida y sabrosa.
En los estantes del espacio comercial moderno hay una variedad de tipos de bebidas que son adecuadas tanto para adultos como para niños. Sin embargo, en el mundo de la rápida industria de alimentos y bebidas, es cada vez menos posible encontrar productos que tengan una composición natural que sea segura para los seres humanos.
Hace que las personas que se preocupan por su salud y que desean vivir una vida larga y feliz, preparen sus bebidas favoritas en casa. Una de las más sencillas, pero no menos sabrosa, es la limonada limón-menta.
El sabor de su signo, el amor desde la infancia. Tal bebida es especialmente demandada durante los días calurosos cuando el sol quema despiadadamente el mundo que lo rodea.
Sorprendentemente, Francia se ha convertido en el descubridor de esta bebida vitamínica. Fue allí donde, hace cuatro siglos, un caso predeterminó el destino de una bebida limonada que ganó los corazones de millones, que sigue siendo popular.
La popularidad de la bebida casera se explica fácilmente por la simplicidad de los ingredientes que la componen. Todos ellos están presentes en la cocina en casi cualquier época del año.
Limonada casera con menta y limón: una receta clásica.
Componentes de la bebida del futuro:
- menta: su cantidad se puede ajustar a su criterio y preferencias de sabor a un olor a menta más fuerte o más débil; 100-200 gramos son suficientes para la limonada. o ½ vidrio facetado;
- Limones - 3 - 5 uds., Dependiendo del tamaño;
- agua corriente (o carbonatada) - 15 vasos;
- Azúcar granulada - 1 y ½ vaso de facetas.
El tiempo total que se dedicará al proceso de cocción será de 60 a 120 minutos. Y el contenido calórico de un vaso de tal bebida variará de 30 a 90 kcal.
En la etapa preliminar, preparamos material alimenticio para el consumo:
- Lavar los limones y la menta con agua corriente;
- quitar la cáscara de los cítricos; Para hacer esto, viértelos con agua hirviendo, séquelos y proceda a retirar la cáscara. Quita también su capa blanca.
Procedemos al proceso:
- Exprimir el jugo de los limones.
- Hacemos jarabe de azúcar: vierta el azúcar en agua (200 gr.), Cocine a fuego medio, hasta que esté completamente disuelto, asegúrese de revolver.
- Mezcle jugo, almíbar, el resto del agua, nuestro refrescante jugo está listo. Queda por agregarle hojas de menta, enviar la bebida fría al frío.
- Después de infundir la limonada, pueden tratar a familiares e invitados.
Limonada casera a base de limones, naranjas y menta.
Las naranjas te ayudarán a diversificar tu dieta y a enriquecerla con una inestimable vitamina C. Como la mayoría de las frutas cítricas, son una fuente de vitaminas importantes y deben estar presentes en una nutrición adecuada.
Ingredientes:
- 15 vasos de agua limpia;
- hojas de menta - 50 uds.
- naranjas - 2 piezas;
- Limones - 1 - 2 uds.
- azúcar granulada (opcional) - 1.5 - 2 tazas o miel - 0.5 tazas.
El tiempo de preparación de tal receta no es más de una hora, y sus beneficios son infinitos. En el caso de que la composición no dé dulces y solo los haga con ingredientes naturales, la cantidad de calorías que se reciben cuando se consumen no será superior a 20, lo que le da derecho a ser considerada una bebida dietética baja en calorías.
Cocinar
- En primer lugar, lavar los ingredientes.
- Molemos fruta, menta: primero con un cuchillo, luego con un tolkushkoy de madera.
- Añadir edulcorantes (azúcar o miel) - al gusto.
- Rellene la mezcla resultante con agua.
- Dar tiempo (30 minutos) para insistir y disfrutar de la limonada.
Si quieres enfriar la bebida, puedes agregarle cubitos de hielo.
Se puede aconsejar a los buscadores de emociones que introduzcan el jengibre como un ingrediente adicional. Agregará especias a la receta.
Limonada de menta, lima y limón en casa.
Beber con un sabor dulce no siempre es capaz de satisfacer la necesidad de saciar su sed. Estas bebidas incluso abren el apetito y hacen que las personas beban cada vez más.
Para un verdadero alivio de la necesidad de beber debe recurrir a bebidas que tienen un sabor amargo.
Un destacado representante de los mismos es la cal. Agregar esta fruta a la limonada no solo le dará placer, sino que también se emborrachará.
Para obtener limonada agridulce necesitarás:
- 2 limones medianos;
- 2 limas medianas;
- 3 ramitas de menta fresca;
- 15 vasos de agua potable limpia;
- 150 gr. arena azucarada
La bebida contiene 30 calorías. El proceso de creación de un refresco toma alrededor de 30 a 60 minutos, de la siguiente manera:
- Primero necesitas lavar todos los ingredientes, secarlos.
- Para hacer que la cítrica sea más maleable, vierta agua caliente sobre la fruta.
- Aplastar todos los ingredientes.
- El limón y la lima hacen el jugo, triturándolos con un mortero especial.
- Luego agregue agua a la fruta, deje que se elabore.
- La menta triturada también debe dar el jugo, que se envía después de los cítricos.
- La limonada está lista. Se puede drenar, retirar trozos de fruta y hojas de menta.
Cómo cocinar el "mojito" sin alcohol con menta y limón
El primer lugar entre las bebidas de verano es sin duda el mojito. Y esto no es por casualidad. Es extremadamente sabroso y rápido de preparar. En la temporada de calor, él es el líder de ventas. El mojito casero no será peor, vale la pena intentarlo. La composición del futuro - el cóctel incluye:
- Lima (o limón) - ½ PC .;
- Hierbabuena fresca - 2 - 3 ramitas;
- Agua mineral carbonatada - 0.5 l.
- azúcar - arena - al gusto - 25 - 75 gramos;
- cubitos de hielo - 7 - 10 uds.
Puedes hacerlo en minutos (no más de media hora). Su contenido calórico es de tan solo 20-25 kcal.
Preparación de cóctel:
- Toma una lima (o limón), córtala por la mitad. Una de las partes cortada en anillos.
- Moler la menta (manualmente o por licuadora).
- Mezcle los componentes anteriores en un recipiente de vidrio, agregue azúcar allí.
- A continuación, verter en el agua, mezclar.
- Agregue cubitos de hielo y listo un delicioso mojito.
A este cóctel, puedes agregar tus especias favoritas u otras frutas, bayas. Y el agua mineral puede ser reemplazada por bebidas dulces, como sprite o schweppes.
Secretos de cocinar limonada casera.
La limonada hecha en casa no es solo una bebida natural, sino también un medio para mantener una buena forma y buen humor. Sus ventajas son que los componentes de la bebida se pueden cambiar fácilmente.
Para preparar un cóctel de este tipo en cualquier momento, en pocos minutos, necesita abastecerse de ellos en una forma concentrada. Si es necesario, simplemente diluir.
Así, resulta limonada muy concentrada.
Limonada en todo momento sigue siendo una bebida popular. Cocinarlo en casa ayuda a ahorrar dinero y salud. Ámate y disfruta más a menudo.
Y en el siguiente video - otra receta de limonada casera con menta.
