El jengibre es un energético natural, y en combinación con otros componentes es la medicina. Las recetas de té de jengibre están disponibles y son fáciles, y el sabor de la bebida satisfará a los gourmets más exigentes.
Las propiedades curativas del jengibre.
Raíz de jengibre: un almacén de nutrientes y una verdadera panacea para las personas.
La raíz de jengibre es rica en:
- aceites esenciales;
- complejos vitamínicos;
- elementos traza;
- aminoácidos
El jengibre, en todas sus partes y en cualquier forma, activa el trabajo de los órganos humanos, resultando en:
- los patógenos mueren;
- Se mejora la circulación sanguínea;
- aumenta el vigor;
- el sistema inmunológico está activado;
- Se eliminan las toxinas y escorias;
- el sistema nervioso y el cerebro se activan;
- El metabolismo se acelera.
Los beneficios y perjuicios del té con jengibre.
El mundo culinario apreciaba no solo el beneficio, sino también el sabor de la raíz. El sabor picante, agrio y ligeramente picante agrega sabor al plato, tiene un efecto de calentamiento en el cuerpo humano. El té de jengibre se ha convertido en una bebida popular.
El té de jengibre será útil:
- con un resfriado sin fiebre;
- en presencia de la tos;
- con infertilidad;
- con un nivel reducido de potencia;
- con toxicosis en mujeres embarazadas;
- en caso de calambres y dolor abdominal;
- sufriendo de sobrepeso.
Las decocciones de té y jengibre se utilizan como medida preventiva durante las temporadas de riesgo de resfriarse.
Para los hombres, el té de jengibre es la clave para una vida sexual larga y de alta calidad. La bebida de té tonifica y rejuvenece el cuerpo, fortalece los vasos sanguíneos, aumenta el flujo sanguíneo en el cuerpo y causa una erección.
Para las mujeres, el té con raíz de jengibre es una salvación de los cólicos menstruales. Decocción de jengibre - un antiespasmódico natural. Alivia los dolores de cabeza, náuseas y edemas.
Los efectos dañinos del té con jengibre ocurren solo si descuidamos las contraindicaciones para su uso. Se requiere precaución en el uso del té cuando:
- condición post-infarto;
- condición post-accidente cerebrovascular
- distonía vegetativo-vascular;
- sangrado
- la presencia de formaciones pedregosas en la vesícula biliar;
- Procesos inflamatorios y úlceras en los órganos del tracto gastrointestinal.
- temperatura elevada
- Durante el embarazo en el segundo y tercer trimestre.
Cómo preparar una bebida - recetas
Varias combinaciones de té de jengibre con otros aditivos satisfarán las necesidades de sabor de cualquier gourmet. Las recetas para hacer tales tés son simples, no requieren mucho esfuerzo y utensilios de cocina especializados.
Simple
Ingredientes:
- agua - 1 l;
- miel - 6 cucharadas;
- jugo de cítricos - 4 cucharadas;
- raíz de jengibre fresco - 4 cucharadas;
- Pimienta negra - al gusto.
En agua hirviendo colocamos jengibre y miel finamente picados. Revuelva y cocine por 5 minutos.
Cuele el caldo, agregue jugo de cítricos y pimienta molida. Después de enfriar, la bebida está lista para beber.
El té de jengibre clásico tiene un efecto de calentamiento, se usa para resfriados, problemas con el metabolismo en el cuerpo y la prevención de enfermedades virales.
Con leche
Para 2 porciones necesitarás:
- agua pura - 350 ml;
- Raíz de jengibre fresco - 15 gr.
- leche - 250 ml;
- té de hoja negra - 4 gr.
- azúcar - opcional.
El proceso de cocción. Ponga el azúcar y la raíz de jengibre rallada en agua hirviendo, cocine por 2 minutos. Añadir las hojas de té, elaborar durante 1 minuto. Entrar en la leche, dejar hervir y apagar. Cierra la tapa y déjala reposar durante 5 minutos. La bebida está lista, queda por filtrar y se puede servir en la mesa.
El té de leche de jengibre es útil para la tos y las enfermedades catarrales. Suaviza las vías respiratorias, mejora el proceso expectorante y mejora la inmunidad humana.
Con rosa mosqueta
Tomará:
- agua - 1,5 tazas;
- raíz de jengibre - 20 gr.
- rosa salvaje - 20 g.
- Miel o azúcar según se desee.
En el agua fría, echamos el jengibre, las caderas y el hervor finamente picados. Cocine por 10 minutos a fuego lento. Retirar del fuego, dejar reposar durante 5 minutos. Antes de usar agregue los edulcorantes como desee.
El té de rosa de jengibre es útil para las personas que tienen una violación del equilibrio agua-sal. El jengibre y la rosa mosqueta pueden eliminar la hinchazón, normalizar el metabolismo y tener un pequeño efecto laxante.
Con ajo
Tomará:
- agua - 400 ml;
- Jengibre seco o fresco - 15 g.
- Ajo - 2 dientes.
Moler la raíz de jengibre y los dientes de ajo. Lo colocamos en un termo, echamos agua hirviendo. Cerrar y dejar actuar durante 25 minutos. Después de colar el té está listo para beber.
La combinación de las propiedades de la raíz de jengibre y el ajo proporciona protección contra la entrada de infecciones virales en el cuerpo humano. El té activa el sistema inmunológico humano, calienta el cuerpo y aumenta la circulación sanguínea.
Con limon
Ingredientes:
- agua - 250 ml;
- raíz de jengibre - 35 g.
- un cuarto de limón
- Edulcorante opcional.
En agua hervida echamos la raíz de jengibre picada, exprimimos el jugo de un cuarto de limón y luego ponemos el limón en el caldo. Agregue el edulcorante, retire del fuego y deje reposar debajo de la tapa durante diez minutos. Cuele antes de usar.
El té de jengibre con limón tonifica el cuerpo en climas cálidos, fortalece el sistema inmunológico y acelera los procesos metabólicos en el cuerpo.
Té verde con raíz de jengibre
Tomará:
- té verde preparado - 250 ml;
- agua pura - 250 ml;
- raíz de jengibre - 30 g.
- miel opcional.
La raíz rallada picada se introduce en agua hirviendo, cocine por 8 minutos. Retirar del fuego y filtrar. Insistir 20 minutos. El caldo resultante se mezcla con té verde fresco, agregue miel u otro edulcorante. Opcionalmente, puede agregar jugo de cítricos u otras especias.
El efecto tónico del té verde mejora el efecto de la decocción de jengibre en el cuerpo. Este té ayuda a perder peso, mejora la defensa inmunológica, mejora la circulación sanguínea, normaliza el balance de agua y sal, y también se utiliza como una bebida energética natural.
Cómo hacer té de jengibre para bajar de peso.
El uso diario de té de jengibre ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, mejora el metabolismo, tonifica y hace que una variedad de menús pierda peso. El té de jengibre se consume durante el día, media hora antes de cada comida.
Receta clásica
Para 1 porción necesitarás:
- raíz de jengibre fresco - 30 g;
- agua - 250 ml;
- menta o melissa - 4 folletos;
- Edulcorantes opcionales.
Raíz de jengibre cortada en capas finas, verter agua y hervir. Cocinar durante 15 minutos, retirar del fuego. Añadir la menta o el bálsamo de limón. Cuando la bebida alcanza la temperatura ambiente, está lista para usar.
Con canela, miel y ajo.
Esta receta se utiliza cuando desea perder una gran cantidad de libras.
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco - 30 g;
- dientes de ajo - 30 g;
- palitos de canela - 1 pieza;
- Agua - 600 ml.
Moler en un rallador fino de ajo y jengibre, poner en un termo y verter agua hirviendo. Agregue un palito de canela, cierre el termo e insista durante media hora. Antes de beber beber el filtro. Opcionalmente, puede agregar edulcorantes a base de stevia.
Como beber
La variedad de tés y decocciones con jengibre combina una cosa: las reglas de uso. Como con cualquier medicamento, el mal uso del té de jengibre puede dañarlo.
Reglas para tomar té de jengibre:
- Como parte del té, use solo raíz de jengibre fresco, el polvo reducirá el sabor y la efectividad de la bebida;
- utilizar edulcorantes de miel o decocciones de stevia
- Té consumido media hora antes de los pulgones después de una comida;
- té fresco de elaboración diaria;
- para la prevención, tratamiento o estimulación del té de pérdida de peso a tomar diariamente;
- Si se produce una reacción alérgica, enfermedades del tracto gastrointestinal o a una temperatura elevada, deje de tomar el té.
Consejos útiles
La raíz de jengibre y el polvo de jengibre difieren en sabor y efectividad. La raíz fresca tiene un sabor brillante, picante y especiado. Al elegir una receta para hacer té con jengibre, debes tener en cuenta este hecho.
Al triturar la raíz, es mejor utilizar tablas de cocina de plástico o vidrio. El árbol tiene una propiedad absorbente y le dará el sabor a jengibre a otros productos cortados en este tablero.
Antes de comer la raíz de jengibre, independientemente de su preparación, enjuague bien la piel. La piel se elimina lo más delgada posible, ya que debajo de ella se encuentran todos los nutrientes y oligoelementos.
Opiniones
El té de jengibre es sólo una bendición. Y de los resfriados, y de esos kilos de más te ayudarán a “disparar”. Y el sabor del té de jengibre es genial. Las recetas más deliciosas - con leche y limón. Incluso a los niños les gustó. Así es como se deleita toda la familia.
Elena, 40 años, Ryazan
Después de dar a luz ganó 15 kg. Horror, inmunidad debilitada, ropa pequeña. Una vez más intento no tomar medicamentos, caros y con consecuencias para el estómago. Decidí probar el método de la "abuela": el té de ajo y jengibre. Al principio asustaron a los ingredientes, pero el sabor era aceptable, y luego se acostumbraron. Edemas durmió desde los primeros días de uso, y un mes después me puse mis jeans favoritos. Sí, y no un resfriado este invierno ni una sola vez. En general, sabroso, barato y con grandes beneficios!
Natalia, 34 años, Kazan.
Por sí mismo, el jengibre descubrió recientemente. El médico le recetó el tratamiento, pero el medicamento está enfermo, no hay ningún apetito. Mi esposa ha estado tomando té por inmunidad durante mucho tiempo, y aquí lo intenté. El resultado - las náuseas desaparecieron, apareció el apetito. Sólo el sabor es muy brillante, para un aficionado.
Ivan, 39 años, San Petersburgo
