¿Qué es la lumbodinia y cómo tratarla correctamente?

Lumbodinia - dolor de espalda crónico. Las personas desarrolladas físicamente son las más afectadas por esta patología. En 80 casos de cada 100, este síndrome ocurre debido a problemas con la columna vertebral. Pero con el tratamiento adecuado, el dolor desaparece por completo.

¿Qué es la lumbodinia, cómo se manifiesta?

La lumbodinia es un dolor doloroso en la espalda baja. Se desarrolla gradualmente durante varios días después de cargas pesadas. Por ejemplo, un hombre movió un gabinete pesado, llevó una bolsa de papas y después de unos días sintió "lumbago" en la región lumbar. En la mayoría de los casos, este síndrome ocurre en el contexto de la osteocondrosis, con trastornos metabólicos en la columna vertebral. Debido a los procesos distróficos, la distancia entre las vértebras disminuye, lo que conduce a la compresión de las raíces nerviosas. Los calambres musculares y el dolor se producen en respuesta a la presión.

La lumbodinia a menudo se confunde con muchas otras enfermedades, como el lumbago. A pesar de que estas enfermedades son similares en su forma, en esencia son muy diferentes. Por ejemplo, cuando el dolor del lumbago surge repentinamente, como un dolor de espalda, muy agudo. En la lumbalgia, la incomodidad se desarrolla gradualmente, acumulando fuerza junto con la enfermedad que la causó.

El dolor es descrito por los pacientes como pesado, apremiante, arqueado. Al mismo tiempo, la intensidad de las sensaciones desagradables rara vez alcanza un nivel cuando se hace difícil para el paciente moverse. Durante el período de exacerbación, el dolor puede aumentar y alcanzar un máximo de 3 a 5 días, después de lo cual disminuye lentamente.

En la mayoría de los casos, hay síntomas de síndrome radicular, es decir, pellizco de los nervios que se extienden desde la médula espinal. Estos incluyen:

1. Síntomas de dolor reflejado que se producen en el abdomen, glúteos, periné, causados ​​por la compresión de los nervios responsables de esta área. El dolor se extiende a lo largo del nervio, surge en una parte distante de él.
2. Adormecimiento de la piel en la parte baja de la espalda, muslos.
3. La sensación de arrastrarse la piel de gallina o picazón, que no se debe a razones objetivas.
4. Piel fresca de los pies.
5. El problema con la inervación de los músculos conduce a una distribución desigual de las cargas, lo que puede causar asimetría en los glúteos.
6. Problemas con el sistema reproductivo. Por lo tanto, las raíces nerviosas de la columna lumbar son responsables del funcionamiento de los órganos internos, la regulación del suministro de sangre. Además del dolor, las mujeres pueden experimentar irregularidades menstruales, inflamación del útero y los ovarios, en la disfunción de la erección, la prostatitis, la disminución de la libido.

¿Qué puede causar la enfermedad?

La lumbodinia puede ocurrir como una condición crónica, cuando un estado de salud relativamente bueno da lugar a la exacerbación. Como regla general, el aumento del dolor está precedido por:

• hipotermia;
• esfuerzo físico severo;
• estancia prolongada en una posición incómoda;
• Lesiones en la espalda.

A menudo, la exacerbación o el desarrollo de esta afección provocan enfermedades de la cadera, articulaciones del tobillo, moretones. Esto se debe al hecho de que la columna vertebral es la parte más cargada de la columna vertebral. Una cojera, que es característica de las enfermedades anteriores, desestabiliza las vértebras. Esto puede causar irregularidades más serias en esta área.

¿Cómo es el diagnóstico?

El médico puede sospechar esta condición en la etapa de recolección de quejas y la historia del paciente. El diagnóstico objetivo, incluido el estudio del estado neurológico, ayudará a realizar el diagnóstico correcto. Pero para descubrir qué patología provocó el desarrollo del dolor, el médico debe prescribir métodos de diagnóstico adicionales para el paciente, entre los cuales el papel principal pertenece a:

• radiografía de la columna lumbar;
• Tomografía computarizada
• Resonancia magnética

En la radiografía, puede detectar cambios graves en la estructura de la columna vertebral, daños, estrechamiento de las grietas, crecimiento de los huesos, osteoporosis. La tomografía computarizada es un método más informativo. Este estudio le permitirá obtener una imagen clara de la columna vertebral, los tejidos circundantes, para identificar la enfermedad, como una hernia de disco, estenosis, neoplasias.

El método más informativo es la resonancia magnética. Gracias a ello, es posible diagnosticar de manera confiable los cambios en la columna vertebral y los tejidos y órganos circundantes. Además, los médicos pueden prescribir los siguientes métodos de diagnóstico:

• electromiografía;
• electroneuromyography.

Con su ayuda, puede detectar una violación de la transmisión del impulso nervioso a lo largo de las fibras musculares. Para la detección de tumores y la fuente de infección, al paciente se le puede prescribir escintigrafía. Este método de investigación se basa en la absorción diferente de una sustancia especial por tejidos sanos y patológicamente modificados.

Si el médico sospecha que las raíces nerviosas han pinchado, la termografía ayudará a confirmar o refutar esta conjetura. Con la ayuda de sensores infrarrojos especiales, la temperatura corporal se mide desde dos lados hasta el sitio de daño esperado y más abajo. Para el diagnóstico diferencial de lumbodinia y enfermedades de la cavidad abdominal se pueden asignar ecografías. Además, este método ayudará a detectar daños en los tendones, ligamentos.

Para determinar el proceso inflamatorio en el cuerpo de cualquier naturaleza, se llevan a cabo pruebas de laboratorio: se realizan pruebas de sangre completas, pruebas de orina, pruebas reumáticas, etc.

Principios de tratamiento de la lumbodinia.

Primero, se debe tratar la patología principal, contra la cual ha surgido el síndrome de dolor. Dependiendo de esta enfermedad, los neuropatólogos, ortopedistas y terapeutas se ocupan de la terapia.

Para aliviar la condición del paciente, acelerar la recuperación, se recomienda reposo en cama.

El descanso se considera una de las condiciones de tratamiento más importantes, sin la cual todos los otros métodos de tratamiento no carecerán de sentido.

Entre los medicamentos se emiten:

1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como el meloxicam, el diclofenaco, la nimesulida. Ellos ayudarán a eliminar el proceso inflamatorio pronunciado, reducir el dolor. Medicamentos prescritos un curso corto - alrededor de 5-7 días. Es muy importante proteger el estómago, por lo que, mientras toma AINE, tome bloqueadores de la bomba de protones, como el omeprazol.
2. Relajantes musculares como la tolperisona, Sirdalud. Estas drogas relajan los músculos apretados, reducen la tensión muscular.
3. Vitaminas del grupo B, por ejemplo Milgamma, Neyrobion. Necesario para alimentar el tejido nervioso, mejorar la transferencia de impulso de la neurona a la neurona.
4. Fármacos diuréticos - furosemida o torasemida. Se prescriben para la inflamación del tejido en el área afectada. Para medicamentos con un efecto similar incluyen l-lisina y escinato. Además del efecto anti-edema, tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.
5. Preparaciones para mejorar la circulación sanguínea, como el ácido nicotínico, pentoxifilina. En algunos casos, se pueden prescribir antidepresivos y anticonvulsivos.
6. Hondoprotectores, como Roumalon o Mukosat. Estas drogas afectan el cartílago articular, activando sus procesos metabólicos. Por lo tanto, ayudan a restaurar parcialmente su estructura, disminuyendo la progresión de la enfermedad. Aplique un curso largo de hasta seis meses, no más de 3 veces al año.

La fisioterapia también ayudará:

• masajes
• terapia manual;
• reflexología
• terapia de ultrasonido;
• crioterapia
• hirudoterapia;
• tracción espinal.

Uno de los métodos más efectivos para eliminar el dolor crónico en esta patología es el entrenamiento físico terapéutico. Fortalece los músculos de la espalda y presiona. Cabe señalar que algunos de los métodos anteriores se pueden usar para aliviar el dolor en la patología aguda, otros: solo cuando se eliminan los síntomas principales, es necesario consolidar el efecto del tratamiento.

Métodos tradicionales de tratamiento

Hay que recordar que solo uno de los remedios populares no puede curar esta enfermedad. La terapia debe ser integral. La combinación competente de la medicina tradicional y tradicional acelerará la recuperación.

Savia

Tomar la savia de cualquier árbol conífero, fundir en un baño de agua. Luego combine 20 ml de resina líquida de coníferas con 150 ml de aceite vegetal, mezcle. Aplique la composición en un paño de lino, adhiera a la parte inferior de la espalda y envuélvala con una tirita. Después de un día, reemplace la compresa. Duración del curso - al menos 2 semanas.

Ungüento de hierbas

En proporciones iguales, mezcle el rizoma seco de Althea, las raíces de diente de león, lavanda, milenrama, cola de caballo de campo. Mezclar, tomar 30 g de materias primas, verter un vaso de agua hervida y enviar a la estufa a fuego lento durante 10 minutos. Luego combine el producto con 100 g de grasa de cerdo derretida. Poner la masa en la nevera. Frote la zona afectada 2 veces al día. Después de aplicar la pomada necesita masajear su espalda durante 20 minutos, envuélvala.

Consuelda

Tomar la raíz de consuelda seca, picar finamente, preparar con agua hervida y dejar la mezcla para infundir durante 2-3 horas. Filtrar, combinar con la mantequilla derretida, mezclar. Cuando la mezcla se endurezca un poco en el refrigerador, aplique sobre la espalda baja con movimientos de masaje y caliente su espalda.

Sabelnik

Triture la planta seca, vierta dos cucharadas de materia prima con un vaso de agua hervida. Dejar durante aproximadamente una hora, filtrar, poner la masa resultante en una capa de gasa, exprimir el exceso de agua. Aplicar el producto en la zona afectada.

Baños curativos

Tome las tapas de hojas de remolacha - aproximadamente 1,5 kg, cáscaras trituradas de 20 huevos de gallina, mezcle todo. Transfiera la masa a una cacerola grande, cubra con agua y deje hervir. Tomito a fuego lento durante media hora. Enfríe el producto, viértalo en el baño y tómelo durante 15 minutos.

Ciruela

Vierta el grano de los hoyos de ciruela con alcohol y envíelo a una habitación oscura durante 14 días. Después de eso, limpie diariamente la parte inferior de la espalda con esta herramienta.

Rábano picante

Tomar dos rizomas de rábano picante, picarlos finamente, en proporciones iguales, combinar con harina, vinagre y sal, mezclar. Coloque la masa en una servilleta y péguela a la parte inferior de la espalda, envuelva el celofán encima y anótelo. Es deseable envolver la parte superior con una bufanda caliente. Use este apósito durante 3 horas todos los días.

Bardana

Enjuague unas cuantas hojas de la planta, vierta agua hirviendo sobre ellas, péguelas al área enferma, cúbralas con un paño caliente y compre de perebintyuyte.

Compresas Curativas

Pelar el rábano, picar rallado. Extienda una capa delgada sobre una tela de lino, fíjela a la cintura, cúbrala con celofán y envuélvala con un pañuelo caliente. Retire el vendaje debe estar después de la sensación de calor.

Arcilla roja

Necesitará arcilla roja refinada, que se combina con una pequeña cantidad de agua, se calienta, se agita. El resultado debe ser una mezcla homogénea. Puedes añadir un poco de trementina. Hacen un pastel de la masa, lo aplican a la cintura y lo cubren con una bufanda caliente en la parte superior. La duración del procedimiento - hasta que la torta se enfríe. Pero si hay una fuerte sensación de ardor, para evitar una quemadura, el tratamiento de esta manera debe interrumpirse inmediatamente.

Infusión curativa

En proporciones iguales, mezcle las hojas secas de plátano, trébol dulce, flores de caléndula, cola de caballo. Todo finamente picado, tomar dos cucharadas de la mezcla y verter 500 ml de agua hervida. Deja de insistir en un termo por un día. Luego filtre el producto ingiriendo 50 ml de esta bebida 4 veces al día.

Ungüento dolor de espalda

En proporciones iguales, tomar celidonia, plátano, eucalipto, milenrama, diente de león, valeriana y lavanda. Triturar hasta obtener una consistencia blanda, cubrir con agua, mantener en un baño de agua durante unos 25 minutos.

Pronóstico y prevención

En la lumbalgia, los pronósticos dependen directamente del motivo de la aparición de este síndrome. Con un tratamiento adecuado, el pronóstico es favorable: los síntomas regresan y ya no molestan. Si el dolor aparece en el fondo de las enfermedades crónicas de los órganos internos, la columna vertebral, debido a las lesiones, el pronóstico puede llamarse relativamente favorable o desfavorable. Esto último se puede observar si las neoplasias malignas se han convertido en las causas de la lumbalgia.

Para prevenir el desarrollo de dolor, es necesario evitar el aumento de cargas en la columna vertebral. También es importante no levantar pesas. Si necesita levantar la carga, no realice esta acción, agachándose sobre las piernas rectas: flexione las rodillas, mantenga la espalda recta, levante pesas utilizando los músculos de los brazos y las piernas.

Para trabajar en la computadora, elija una silla cómoda equipada con un respaldo de forma anatómica y use un colchón ortopédico para dormir.

También es necesario fortalecer los músculos de la espalda, lo cual es perfecto para nadar, hacer ejercicio, andar en bicicleta. Un estilo de vida activo también es importante: caminar y caminar diariamente en el aire fresco ayudará en esto. También es necesario evitar la hipotermia, comer adecuadamente, controlar el peso corporal. Si se siguen estas recomendaciones, el riesgo de lumbodinia se reduce significativamente.