¿Es posible combinar fumar con la lactancia materna? Es necesario comprender en detalle cómo la nicotina afecta la salud de la madre y el niño y cómo reducir el impacto negativo en sus organismos.
¿Es compatible la maternidad y el tabaquismo?
Hay dos tipos de tabaquismo: activo, cuando una persona fuma un cigarrillo directamente y pasiva, cuando una persona inhala humo del cigarrillo de alguien. En el caso de la madre que fuma, es una fumadora activa y su bebé es pasivo, ya que además del humo, sustancias nocivas entran en su cuerpo junto con la leche materna. De hecho, el bebé ya bebe leche envenenada.
Los estudios científicos muestran que la leche materna se produce en cantidades más pequeñas en las mujeres que fuman.
Esto se debe al hecho de que la nicotina tiene cierta capacidad para suprimir la producción de prolactina, una hormona que causa la lactancia.
La prolactina se produce activamente por la noche, por lo que no se puede combinar de manera categórica con la lactancia materna en este momento. Durante el resto del tiempo, el daño por fumar es obvio, pero aún es posible combinarlo con la lactancia si sigue algunos consejos.
Los peligros de fumar para la salud de las mujeres durante la lactancia.
Durante el embarazo, el cuerpo femenino le da todos los nutrientes al feto, por lo que la mujer recupera su salud inmediatamente después del nacimiento de las migajas. Pero el proceso de recuperación será mucho más lento en una mujer fumadora, ya que la nicotina ha tomado firmemente el lugar de los nutrientes y ahora simplemente no pueden ser absorbidos por el cuerpo.
La irritabilidad y los caprichos constantes del niño hacen su trabajo, y la madre pronto se agota no solo físicamente, sino también psicológicamente. Además, una mujer fumadora tiene los siguientes problemas:
- La leche se produce en un volumen más pequeño, ya que la cantidad de prolactina en el cuerpo disminuye;
- La calidad de la leche se está deteriorando: tiene muchas menos vitaminas y enzimas útiles, casi no tiene anticuerpos protectores;
- Con 1 cigarrillo fumado, 4000 sustancias tóxicas ingresan al cuerpo, afectando negativamente el trabajo de todos los órganos de una mujer, destruyendo los compuestos beneficiosos y las células de oxígeno en la sangre;
- La nicotina contrae los vasos sanguíneos y los conductos de la leche, lo que reduce la velocidad de suministro de oxígeno a los tejidos y dificulta la conclusión de la leche.
Como resultado, la maternidad se convierte en una prueba seria para una mujer. Y vale la pena hacer la pregunta, ¿vale la pena un cigarrillo fumado?
Fumar durante la lactancia: implicaciones para el bebé.
Un bebé que se alimenta con leche materna se convierte en un fumador pasivo y está expuesto a peligros graves debido a esto:
- Síndrome de muerte súbita de bebés: este es el mayor peligro al fumar una madre. Esto no está relacionado con patologías o enfermedades orgánicas, el bebé simplemente deja de respirar en un sueño. Si la madre fuma, los riesgos aumentan 3 veces, si el padre fuma 5 o más veces;
- Hipotrofia (problemas con el peso y la estatura del bebé): esto se debe a la disminución de la lactancia materna y debido a la mala absorción de nutrientes;
- Alteración del sueño en un niño, ansiedad, aumento de la regurgitación y vómitos, irritabilidad, deterioro del sistema nervioso, un ritmo lento de desarrollo;
- La nicotina tiene un efecto estimulante en el bebé: altera el apetito y el sueño, causa episodios de llanto durante varias horas al día y dependencia meteorológica;
- La susceptibilidad del tracto respiratorio a microbios y virus aumenta, lo que conduce a frecuentes bronquitis, otitis media, neumonía y episodios de crup falso con laringitis.
Los hijos de madres fumadoras a menudo se enferman durante mucho tiempo, tienen cólicos más fuertes y más a menudo hay trastornos de las heces y dolores de estómago, porque la nicotina activa los receptores del intestino delgado y grueso.
Dado que fumar es una adicción, el niño es adicto a la nicotina y en el futuro esto lleva a fumar a un niño desde una edad temprana.
El efecto perjudicial de fumar en la leche materna y el proceso de alimentación
El impacto negativo de los cigarrillos no termina con los pulmones, las mujeres lactantes experimentan serios problemas con la lactancia, ya que las sustancias contenidas en los cigarrillos tienen un fuerte efecto en los vasos sanguíneos y en los conductos de la leche, al reducirlos.
Debido a este proceso, la leche materna no puede pasar a través de los conductos en su totalidad y la hormona prolactina deja de producirse en la cantidad requerida, de ahí los problemas de la lactancia.
Además de reducir la cantidad de leche materna pierde su valor nutricional: prácticamente no contiene nutrientes, los anticuerpos protectores no son suficientes para formar un sistema inmunológico fuerte en un niño. La leche materna también tiene la capacidad de absorber el sabor de los alimentos consumidos por la madre y los cigarrillos no son una excepción.
Debido al sabor persistente del tabaco en un niño, el cólico comienza y como resultado se niega a comer. Normalmente, las madres fumadoras amamantan durante no más de 4-6 meses. Después de seis meses, la leche comienza a secarse, o el niño simplemente se niega a recibir tal nutrición.
Cómo afecta el fumar a la lactancia materna: la opinión del Dr. Komarovsky y otros médicos
Muchas madres aprecian la opinión del famoso pediatra Komarovsky. Esto es lo que dice acerca de fumar una madre lactante:
"Discutir sobre la pregunta bien conocida" ¿qué es bueno y qué es malo? "No tiene sentido, porque cada uno de nosotros sabe qué es qué. A nuestra madre le gusta fumar. ¿Cómo reducir la nocividad de su hábito de fumar para un niño? Haga que la cantidad de nicotina sea mínima.
Es mejor cambiar a cigarrillos ligeros con un mínimo de contenido de nicotina y fumar lo menos posible. Desafortunadamente, no hay vitaminas o medicamentos que puedan neutralizar los efectos negativos de la nicotina.
Por lo tanto, es necesario proporcionar al niño una nutrición normal, largas caminatas y esfuerzo físico (natación, gimnasia). No hay nada mejor que la leche materna, por lo que fumar y la leche son mejores que fumar ".
Otros médicos creen que fumar es mejor dejar de amamantar o reducir significativamente la cantidad de cigarrillos. De lo contrario, es mejor alimentar inicialmente al niño con mezclas nutritivas o comprar leche en la cocina para lácteos.
Nicotina y lactancia: mitos y realidades.
A pesar de la declaración oficial de los médicos y científicos sobre los peligros de fumar, hay dos mitos comunes:
- La nicotina no circula a través del cuerpo de la madre al penetrar la leche.
Inicialmente ingresa a los pulmones y en la sangre de una mujer que lo lleva a la leche;
- La leche neutraliza el daño de la nicotina.
Desafortunadamente, la leche materna no tiene este poder.
Pero los hechos reales y científicos que pocas personas conocen:
- En madres fumadoras, cada 5to bebé tiene una masa corporal baja;
- La obesidad y la diabetes mellitus en 3 se manifiestan con mayor frecuencia durante el embarazo, fumando madres;
- El riesgo de asma bronquial aumenta;
- El riesgo de autismo en un niño aumenta en un 40%.
Estos son solo algunos datos extraídos por estadísticas despiadadas. A pesar del hecho de que la nicotina a través de la leche materna es equivalente solo al cigarrillo fumado, es suficiente para causar un daño irreparable a la salud del niño. Y, lamentablemente, esto no es un mito, sino una dura realidad.
La alimentación artificial, ¿una forma para una madre fumadora?
Incapaces de dejar de fumar, muchas madres deciden trasladar al niño a la alimentación artificial. ¿Es esta una salida? A pesar del hecho de que la nicotina ya no entrará en el cuerpo de un niño con leche, seguirá saliendo a través del humo y el aire, porque la madre no dejará de fumar.
Por lo tanto, la decisión más segura es dejar de fumar. Esto es fácil de hacer si imagina que en un lado de la escala está la salud del niño y en el otro una adicción.
Pero si no tiene la fuerza para dejar de fumar, entonces no debe transferir al niño a la mezcla. A pesar del daño de la nicotina, hay suficientes nutrientes en la leche materna para ayudar al niño a adaptarse al mundo y sentar las bases de su inmunidad.
Alternativa a los cigarrillos
Para dejar de fumar, las personas han desarrollado programas completos, inventando varios medios alternativos para los cigarrillos. ¿Son útiles y vale la pena para una madre fumadora usarlas? Es necesario considerarlos en detalle:
- Los cigarrillos electrónicos parecen más seguros que los cigarrillos normales, pero no lo son. El cartucho del simulador electrónico contiene un fluido de nicotina, en el que los vapores contienen más carcinógenos que un cigarrillo normal;
- Los parches de nicotina son el agente más seguro para el período de lactancia, ya que la concentración de nicotina en la leche se reduce en un 60%, pero en pequeñas cantidades, está constantemente en el cuerpo;
- Goma de mascar de nicotina y goma de mascar por fumar: los médicos recomiendan este método como sustituto de los cigarrillos, ya que el nivel de nicotina en ellos es 3 veces menor.
Dejar de fumar debe reemplazar los cigarrillos con algo sabroso y útil (frutas secas, frutas, etc.) para poder enfrentar la degradación psicológica más rápidamente.
¿Cómo dejar de fumar a una mujer lactante?
La principal motivación para la madre es la salud de su hijo. Por lo tanto, es esto lo que debe ponerse a la vanguardia al dejar de fumar. Para dejar de fumar, en primer lugar, debe activar toda su fuerza de voluntad y utilizar medios alternativos al principio, y en segundo lugar, seguir consejos simples:
- No fume por la mañana, con el estómago vacío y 2 horas antes de las comidas;
- Use paletas o semillas como alternativa a los cigarrillos;
- Fumar en una posición incómoda;
- No use un encendedor de cigarrillos;
- No hagas tiros profundos;
- Fumar cigarrillos que no gustan;
- No compres más paquetes de cigarrillos.
Puede pedir ayuda a un psicólogo o en grupos especiales para combatir los malos hábitos. Lo principal a recordar, por todo esto, por el bien de la salud del niño.
Opiniones de mujeres
Durante el embarazo traté de fumar menos, no más de 2 cigarrillos por día. El médico después del parto categóricamente no me recomendó amamantar, pero no obedecí debido a los partidarios de la lactancia materna. Como resultado, el niño mostró alergias severas. El niño a veces se quedó sin aliento delante de sus ojos. Retiré la alimentación y la transferí a la mezcla. Poco a poco, los síntomas comenzaron a desaparecer. Tengo miedo ahora que la alergia se manifestará en la edad adulta.
Tatyana, 29 años, Moscú
Antes del embarazo, fumaba desde la adolescencia, y se mantenía durante 9 meses. Me encanta mucho esta cosa. Soñaba con una taza de café y un cigarrillo en una silla en una sala de partos. Pero tan pronto como consiguió su pequeña bola chirriante en sus manos, ni siquiera pudo tomar un cigarrillo en sus manos. Cómo imaginar que mi bebé respirará este humo e inmediatamente desaparecerá el deseo. El niño nació sano, así que no me arrepiento de haber pacificado mis deseos.
Olga, 31, Nizhny Novgorod
Fumé todo el tiempo, pero cuando di a luz todavía no podía amamantar, aunque había mucha leche. El pecho hambriento de mi hija se quebró con avidez, apenas chupó y escupió. Empecé a gritar, porque quiero comer, pero con leche amarga. Inmediatamente tiré cigarrillos, pero la leche no se normalizó. Tuve que trasladar al niño a la nutrición artificial.
Valeria, 23 años, Omsk.
Un poco más de información acerca de fumar durante la lactancia se encuentra en el siguiente video.
