¿Qué puede limpiar los intestinos en casa de forma rápida, eficiente y sin daños?

Hay una versión de que la causa de cualquier enfermedad humana es la nutrición inadecuada. Y la primera y más grave indiscreción en los alimentos se aplica a los intestinos. El intestino es un cuerpo que tiene una propiedad notable: todos los productos no digeridos pueden almacenarse en él desde el momento en que llega hasta el final de la vida.

Por supuesto, tal "almacenamiento" no conduce a nada bueno. Alimento que no se ha descompuesto completamente, en primer lugar, obstruye los intestinos, reduciendo su rendimiento y capacidad de absorción; y, en segundo lugar, actúa como una toxina, que reside constantemente en el cuerpo.

En la mayoría de los casos, se trata de alimentos grasos y fritos, así como alimentos que contienen una gran cantidad de aditivos artificiales. Por lo tanto, la limpieza regular de los intestinos es absolutamente necesaria para la gran mayoría de las personas que viven en la ciudad.

A continuación hablamos de cómo limpiar los intestinos en casa. ¡Vamos a empezar!

Cuando necesites limpiar los intestinos.

Desafortunadamente, pocas personas se dan cuenta de la necesidad de una limpieza regular del tracto gastrointestinal. Sucede que una persona decide limpiar su "propio mundo interior" después de la aparición de una serie de síntomas característicos de un organismo en escoria.

Los problemas que comienzan con la fatiga ordinaria y la migraña pueden convertirse en enfermedades peligrosas. La limpieza intestinal con urgencia debe realizarse con las siguientes manifestaciones:

• distensión abdominal frecuente;
• la formación de grandes cantidades de gases;
• deterioro del tracto gastrointestinal, asociado a estreñimiento;
• fatiga, acompañada de dolor de cabeza;
• extremidades sudorosas;
• mal aliento
• debilitamiento general del sistema inmunológico.

Los síntomas anteriores en una u otra etapa de la vida pueden revelar a casi todos los habitantes urbanos. La zona de riesgo incluye a las personas que no controlan su dieta, no practican deportes y no practican la limpieza natural del cuerpo mediante el ayuno.

Contraindicaciones

Contraindicaciones generales para la limpieza intestinal:

• forma aguda de la enfermedad de Crohn;
• colitis ulcerosa;
• diverticulitis;
• oncología (cáncer colorrectal);
• hemorroides severas;
• apendicitis;
• embarazo
• cirrosis del hígado.

Varios métodos de limpieza de los intestinos tienen contraindicaciones separadas.

Por ejemplo, la hidrocolonoterapia no se recomienda para personas que sufren enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal, adenoma de próstata.

No puede comenzar el procedimiento de limpieza de los intestinos de una persona cuyo cuerpo se encuentre en un estado de deshidratación grave (al comienzo del proceso se pierde una gran cantidad de líquido).

Limpieza del intestino con enema en casa.

El enema se usó en la antigüedad, por lo que sigue siendo la forma más efectiva de limpiar el tracto GI inferior. ¿Cómo limpiar eficazmente los intestinos con enema en casa?

El uso de enema en el hogar requiere adherirse a una determinada secuencia de acciones y tener en cuenta los matices.

1. La elección de los métodos de limpieza y la elección de un enema adecuado (en la mayoría de los casos, la "pera" habitual es ineficaz y debe usar la taza Esmarch).
2. Preparación del agua. El agua debe ser hervida, la temperatura de 38-43 grados centígrados. Si la temperatura es más alta, habrá riesgo de quemar los órganos internos y, si es más baja, las paredes intestinales pueden absorberla por completo.
3. Si el paciente se coloca un enema, entonces es mejor hacerlo, pararse en cuatro patas y dirigirse hacia abajo. En el caso de la ayuda de otra persona, la postura efectiva para un enema estará acostada de lado.
4. La punta del enema también se debe hervir y untar con vaselina. Debe inyectarse no menos de 5 a 7 centímetros para garantizar la penetración completa de los líquidos en los intestinos.
5. Una vez que el contenido del enema está completamente en el intestino, el paciente debe tratar de mantener el agua en sí misma el mayor tiempo posible (de 5 a 15 minutos). Cuanto más tiempo permanezca el líquido en el intestino, más importante será la limpieza: si vas al baño inmediatamente, quedarán algunas de las piedras fecales formadas.
6. El mejor momento para establecer un enema es por la mañana, inmediatamente después de levantarse (5-7 am).
7. El cumplimiento estricto del método de limpieza seleccionado es obligatorio. Un solo enema de un curso semanal no dará el resultado deseado.
8. Aplicando la taza Esmarch, necesitas controlar las sensaciones internas. Cuando se produce dolor, la acción correcta es una interrupción temporal del procedimiento (sin quitar la punta del enema) en combinación con un masaje en el abdomen.

La opción de limpieza intestinal más común es un enema Walker (en dos litros de agua, disolver 2 cucharadas de vinagre de manzana), pero los siguientes enemas también darán un buen resultado:

• enema de remolacha. 500-700 gramos de remolachas finamente picadas y verter medio litro de agua hirviendo, insistir media hora y calentar a la temperatura deseada. Curso 5-10 procedimientos. La ventaja es la suavidad del enema, por lo que es muy adecuado para los niños;
• enema hipertensivo. 1 cucharadita de sal por medio vaso de agua. La temperatura del agua es de 24-26 grados centígrados. Debido al efecto sobre la mucosa intestinal, el enema causa una salida abundante de cálculos fecales 30 minutos después de la aplicación;
• enema de ajo. Un diente de ajo (¡no más!) Muela y añada un vaso de agua hervida. Después de calentar la solución a la temperatura deseada, entrar en el intestino y superar una ligera sensación de ardor, mantener el líquido en el interior durante al menos cinco minutos. Un efecto positivo adicional del enema será la liberación de parásitos intestinales. El curso es de una semana;
• Enemas con decocciones herbales. Dos cucharadas de hierbas medicinales secas (salvia, menta, manzanilla y otras) vierten medio litro de agua hirviendo. La solución resultante es deseable para hervir, pero si no existe tal posibilidad, simplemente puede insistir 20 minutos y colar. Esta variante del enema implica la absorción de parte de la solución inyectada por las paredes intestinales internas, lo que aumenta el efecto curativo.

Maneras de limpiar los intestinos en casa sin un enema

El enema no es el procedimiento más agradable, por lo tanto, ante la necesidad de limpiar los intestinos, un hombre de mentalidad eslava preferirá buscar otra manera. Afortunadamente, hay muchos de esos.

Cómo limpiar los intestinos en casa sin un enema:

• El método de limpieza con agua salada.

El más accesible y lo suficientemente efectivo, pero que requiere cierta resistencia y disciplina. El procedimiento se realiza por la mañana, con el estómago vacío. En unos pocos litros de agua, disuelva la sal marina (opcional) en proporción a una cucharadita de sal por litro de agua.

La temperatura de la mezcla resultante debe ser de unos cuarenta grados centígrados. Luego, dentro de una hora y media es necesario beber 10 vasos de agua salada. Dos vasos a la vez, y luego todo el resto. Debe controlar la liberación de agua del cuerpo.

La recepción de agua salada debe continuarse hasta que salga tan limpia como estaba borracha. Después de una hora y media, asegúrate de comer. El mejor arroz preparado. La sed apaga el agua.

También es posible aumentar la concentración de sal en el agua (1 cucharada de sal por litro de agua), pero esta solución puede provocar náuseas y vómitos, lo que, en consecuencia, detendrá el procedimiento y no lo llevará al final.

• Escoria De Salina De Limón.

Una variación menos rígida de Shank-Prakshalana, adaptada para personas no preparadas. Para gastar rasklakovka debe ser temprano en la mañana, al menos dos horas y media antes de salir de la casa.

En un litro y medio de agua, disuelva una cucharada de sal y jugo de un limón. Después de beber un vaso de la mezcla obtenida, en cinco minutos debe realizar varios ejercicios relacionados con girar el cuerpo: doblar, “moler” y girar la parte inferior del cuerpo.

Después de 10 minutos, repite todo desde el principio. Después de pasar por cinco ciclos, debe haber un deseo de ir al baño, si no están allí, entonces debe beber otro vaso de solución salina de limón. Está prohibido permanecer en los intervalos entre ciclos, esta acción puede negar todo el efecto del procedimiento.

• Para los pacientes con diabetes mellitus, la limpieza intestinal con agua mineral y azúcar es adecuada.

Caliente 750 ml de agua a temperatura corporal, luego disuelva una cucharada y media de azúcar-xilitol e inmediatamente beba la cantidad máxima posible de la mezcla. Luego unos 20 minutos deben ir por la casa.

Durante este tiempo, no puedes sentarte o acostarte! Después de este tiempo, bebe el agua restante y espere a tener que ir al baño.

• Limpieza con zumos naturales.

La condición principal es la naturalidad de los jugos (la manzana y la zanahoria más apropiadas), la ausencia de sabores, tintes y otras suciedades artificiales en ellos. La técnica es la siguiente.

Durante el día, necesitas beber 2 litros de jugo, dividiéndolos en 5-6 porciones. No hay nada imposible, en caso de fuerte sed, puedes beber la mínima cantidad de agua hervida, pero es mejor sufrir.

Por supuesto, no se recomienda salir de casa, ya que los intestinos pueden comenzar a limpiarse en casi cualquier momento. Cuando se usan jugos que tienen un efecto laxante pronunciado (remolacha, ciruela), el procedimiento cambia.

Aceptación de estos jugos: un vaso 30 minutos antes de las comidas, tres o cuatro veces al día.

Cómo limpiar los intestinos remedios populares.

Los remedios populares para limpiar los intestinos difieren de los anteriores, por un lado, la suavidad del impacto, y por el otro, un período de uso más prolongado. Si, por ejemplo, el raspado de sal de limón o la limpieza con jugos se realiza en un día, los remedios populares se calculan para 5-7 días.

Lea a continuación, que de los remedios populares puede limpiar los intestinos grueso y grueso.

Los remedios populares más comunes son los siguientes:

• peeling de miel

Se puede utilizar incluso en caso de inflamación de los intestinos, con una observación precisa que mejora la microflora. En un litro de agua se deben revolver cinco cucharadas de miel (las mejores hierbas).

Es recomendable esperar a la disolución completa de la miel. Tomar un vaso de la solución resultante antes de cada comida. El curso dura uno o dos meses sin interrupción.

• gachas de limpieza

En Rusia, los curanderos recomendaron que las personas que tenían problemas con sus intestinos comieran papilla de arroz para el desayuno. Este método es muy fácil de usar hoy.

El método de cocinar papillas es simple: tomar media taza de arroz y media taza de avena, agregar agua y cocinar hasta que esté listo. Para mejorar el efecto de limpieza de las gachas se puede comer dos veces al día, para el desayuno y la cena.

Hay que recordar que en la papilla terminada no se puede agregar nada excepto sal (a gusto). La duración máxima de un curso de limpieza es de una semana, por lo general cuatro o cinco días son suficientes.

• decocción de hierba senna.

Se caracteriza por un fuerte efecto laxante y se ha utilizado durante mucho tiempo para limpiar el intestino grueso. La herramienta no debe ser utilizada por niños, puede haber consecuencias desagradables en caso de sobredosis, lo que provoca una corta duración del curso (7 días).

El caldo se prepara de la siguiente manera: 1 cucharada de hierbas secas se vierte con un vaso de agua, después de lo cual la mezcla se hierve durante 5 minutos, se retira del fuego y se deja reposar durante 15 minutos. Tome un tercio de un vaso unas horas antes de acostarse, si es necesario, la dosis se puede reducir a un cuarto de vaso.

• Limpieza con leche hervida.

Remedio popular rápido de limpieza intestinal: se logra un efecto tangible en un solo paso. Hervir un vaso de leche y dejar por un día en un lugar cálido.

La leche debe ser controlada: se formará una película que se eliminará de inmediato. Después de un día en la leche, agregue una cucharada de aceite vegetal y luego bébalo por la noche.

A la mañana siguiente, es mejor hacer el desayuno pequeño y saludable: comer un par de manzanas o una ensalada de remolacha fresca.

• Kissel para limpiar los intestinos.

Remedio popular útil y muy sabroso. Ingredientes requeridos: una libra de ciruelas, 50 gramos de espino amarillo y una botella de holosas.

Los platos en los que se preparará el pudín deberán ser esmaltados. Después de mezclar todos los componentes a fondo, verter la mezcla en dos litros de agua, hervirla, mantenerla a fuego lento durante media hora, retirarla de la estufa y colarla varias veces.

Tomar medio vaso una vez al día antes de acostarse. Después de recibirlo es recomendable mantenerlo seco hasta la mañana.

Limpieza de los intestinos con drogas en casa.

¿Buscando una manera de limpiar rápidamente los intestinos en casa sin daño? Tú para ayudar a las drogas. Sin embargo, antes de usar cualquier agente farmacéutico, es recomendable consultar a un médico.

Los agentes farmacéuticos que limpian los intestinos, en su abrumadora mayoría, son fármacos de efecto laxante. De acuerdo con el principio de trabajo en el cuerpo, hay tres grupos principales de drogas:

• Productos químicos.

Actúan exclusivamente en el intestino grueso, por lo que no son adecuados para la purificación completa del tracto gastrointestinal. Al entrar en el colon, recrean el efecto de un enema.

La acción de estos medicamentos comienza no antes de las seis horas, por lo que no se pueden usar como ayuda de emergencia para el envenenamiento. Este grupo incluye una droga barata "bisacodil".

Método de aplicación - una vez al día, antes de acostarse. Adultos - 5 miligramos, en ausencia de efecto - 10-15 miligramos, niños mayores de 6 años - 5 miligramos. Contraindicaciones - enfermedades intestinales agudas.

• Medios que imitan la ocupación intestinal.

Cuando entran en el cuerpo, "crean la apariencia" de un intestino lleno, después de lo cual el sistema excretor limpia naturalmente todo el tracto gastrointestinal. Las drogas en este grupo se caracterizan por una acción rápida, su representante típico es "Lactulose Poly".

Se vende en forma de jarabe, se aplica una vez al día, 1-3 cucharadas para adultos, 1-3 cucharaditas para niños. Las contraindicaciones incluyen hipersensibilidad. La sobredosis puede causar diarrea, náusea, flatulencia.

• Estímulos mecánicos.

Retire las masas fecales del intestino, proporcionando flujo de agua al tracto gastrointestinal. El grupo de drogas más extenso. Estos incluyen soluciones de sal, carbón activado.

Limpia suavemente la preparación del intestino "Fortrans". Se aplica de la siguiente manera: 4 sobres de la droga se disuelven en 4 litros de agua. Después de un desayuno mínimo, se toma dentro un litro de la solución resultante.

Tres horas después de eso, necesita comer suelto y beber otros dos litros de líquido. El litro restante debe ser bebido después de otra hora. Contraindicaciones - embarazo, preescolar.

Prevención de la escoria intestinal.

En medicina, hay un principio: "más vale prevenir que curar". Evitar la contaminación intestinal no es tan difícil como parece. Es suficiente comer adecuadamente y mantener regularmente los días de ayuno.

Por supuesto, si el intestino ya está escorado, debe limpiarse adecuadamente. Pero incluso en este caso, será útil ayunar uno o dos días antes del procedimiento de limpieza.

Para una limpieza general del cuerpo y la prevención de la contaminación gastrointestinal, podemos recomendar la siguiente dieta (de 2 a 3 días):

• utilizar al menos 2,5 litros de agua por día;
• Pescado, el pollo es solo para el almuerzo y con una guarnición de varios tipos de verduras;
• Para reponer las vitaminas, tome al menos dos vasos de jugo de vegetales recién exprimidos por día, así como al menos un vaso de té de hierbas;
• Los alimentos procesados ​​térmicamente deben ser tres veces menos que los crudos.

Para la limpieza intestinal prolongada (más de una semana), los alimentos que pueden interferir con el proceso deben excluirse de la dieta. Esto es

• carne
• pescado
• productos lácteos;
• productos de harina;
• huevos
• alcohol;
• productos de confitería.

Esta lista está cerca del sistema alimentario vegano. Incluso para las personas más débiles, limitarse parcialmente a la comida durante varias semanas no es difícil, dado el beneficio que aportará a su cuerpo.

Ayuno terapéutico muy efectivo. Con un rechazo total de los alimentos, un resultado positivo se notará al tercer día.

Y si una persona tiene confianza y se adhiere al ayuno seco durante varios días, el segundo día, el proceso de renovación celular cubrirá todo el cuerpo. La ventaja del ayuno es un pequeño número de contraindicaciones: cáncer, procesos inflamatorios purulentos y embarazo.

Comentarios sobre la limpieza del intestino en casa.

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.