Las uñas hermosas, largas y bien cuidadas se consideran la decoración de cada joven, junto con el lujoso pelaje del cabello grueso. Sin embargo, las cubiertas córneas de las puntas de los dedos están constantemente sujetas a "estrés" y, para crecer la longitud deseada, es necesario ayudarlos en todos los sentidos.
Factores que afectan la tasa de crecimiento de las uñas.
Sin lugar a dudas, todas las bellezas notaron que la tasa de crecimiento de las uñas no es siempre la misma. Así que en el verano, aumenta. Y para renovar completamente la placa ungueal, tomará de 4 meses a seis meses.
Uno de los factores que afecta adversamente la tasa de crecimiento de las uñas, es el embarazo. La llegada del ciclo menstrual tampoco tiene un efecto positivo en este proceso.
El aumento de la edad es otra razón del mal estado de la cubierta córnea de los dedos. Sí, y la experiencia de una persona situaciones estresantes afectan negativamente el crecimiento.
Con el crecimiento de la caléndula también tienen problemas y las niñas, constantemente se sientan en las dietas. El cuerpo no recibe la tasa debida de sustancias que son tan necesarias para el excelente estado no solo de las placas de las uñas, sino también del cabello y la piel.
La adicción excesiva a los barnices también perjudica el bienestar de las uñas. Esto se debe al hecho de que debajo del recubrimiento grueso, la superficie de la uña no puede entrar en contacto con el aire y estar saturada con él. Es necesario esperar 1-2 días antes de la próxima aplicación de barniz para que las uñas reciban la cantidad necesaria de oxígeno.
También entre los enemigos de la portada cachonda está mordiendo las uñas de sus dueños. La apariencia, por supuesto, sufre inexorablemente de esto, pero un hábito tan malo provoca su crecimiento, ya que les causa un fuerte flujo de sangre.
¿Qué alimentos deben incluirse en la dieta?
En primer lugar, una nutrición adecuada y equilibrada afecta la tasa de crecimiento, la fuerza y el aspecto saludable de esta parte del cuerpo. En tu dieta debes incluir:
- Almendras crudas Estas nueces - un almacén de vitamina E, proteínas y antioxidantes. Este producto también está saturado con calcio, que es necesario para la salud y la fuerza del cabello, dientes, huesos y uñas. Por supuesto, es importante comer almendras excepcionalmente crudas sin varios aditivos;
- Cultivos de raíz de color naranja. Vitamina A, necesaria para el excelente estado de la caléndula, rica en zanahorias, camotes y calabaza. También entre los elementos útiles de estos productos está la vitamina C, que previene el estrés. Cuando prepare estos dones de la naturaleza, no debe freírlos o hervirlos mal, es mejor usar un vaporizador, horno o multi-cocina para este propósito. Además, trate de no comprar estos productos en los supermercados, pero dé su preferencia a los mercados donde las personas con sus propios huertos venden;
- Verdes Nuestro cuerpo está diseñado para que todos los nutrientes en el verde, se absorba como una esponja. Las partes verdes de las plantas nos enriquecen con vitaminas E, A, K, C, B y hierro. Rizado y col rizada, espinacas, ensaladas y brócoli son fuentes de sodio, calcio y magnesio. Son estos minerales los que más necesitan nuestras caléndulas. El agua en estos productos hidrata el cuerpo y lo ayuda a deshacerse de las toxinas. Está estrictamente prohibido someterlos a tratamientos térmicos, es mucho más útil agregar hierbas a las ensaladas, hacer rollos, jugos o batidos;
- Semillas de calabaza. Vale la pena señalar que cada parte de la calabaza tiene un beneficio inestimable para todo el cuerpo humano. Sus semillas son el tesoro del magnesio, proteínas, hierro, biotina, magnesio, ácidos (omega-3). En sus efectos, este producto es lo más parecido posible a las almendras. Las semillas de calabaza no solo permiten que las uñas se vuelvan más fuertes, sino que también elevan nuestro espíritu y nos cargan de energía. Este producto no debe ser salado o frito. Es mejor usarlo crudo en una taza al día;
- Harina de avena Este producto debe ser una parte integral de la nutrición de cada persona. También debe dar preferencia a la cebada perlada, el arroz salvaje, negro y marrón, la quinua. La harina de avena beneficia a la placa ungueal gracias a la biotina, fibra, proteína, potasio, antioxidantes y vitaminas B. Intente elegir aquellos cereales que no hayan sido sometidos a ningún tratamiento previo;
- Los aguacates, tahini, bayas, legumbres, semillas de cáñamo y chía, nueces, vegetales verdes también deben incluirse en la dieta de una niña que quiera tener uñas fuertes, bien cuidadas y largas.
Cómo crecer tus uñas en una semana usando los baños.
Una variedad de baños son capaces de ayudar a que la placa ungueal crezca y crezca fuerte.
- Grasa con yodo. Varias veces a la semana es necesario tomar cualquier aceite vegetal (almendra, oliva, sésamo, aceite de ricino), calentarlo ligeramente, complementarlo con un par de gotas de yodo y glicerina y sumergir las yemas de los dedos en esta mezcla durante 5-10 minutos.
- Bandeja de sal marina. Para 2 vasos de agua tibia, 20 g de este producto serán suficientes. No duele también 2-3 gotas de yodo. En la solución resultante debe haber un par de veces a la semana para rendirse. 15 minutos es suficiente.
- Baños en la hierba. Es necesario preparar o comprar de forma independiente hierba seca de San Juan, manzanilla y raíz de bardana en una farmacia. Estos ingredientes se mezclan entre sí y 2 cucharadas. La mezcla vierte 200 ml de agua hirviendo. Dejar insistir durante media hora. Todos los días preparamos una nueva infusión y sumergimos las manos en ella durante media hora.
- Procedimiento de limón. Cítricos enteros agridulces divididos en 2 partes iguales. Lavamos cualitativamente nuestras manos y clavamos nuestras uñas en la pulpa de limón (la mitad de cada fruta en cada mano). Esperando 5 minutos y listo. También puedes cocinar y bañarte. Para ello debe ser de 2 cdas. Jugo de limón para disolver 6 gotas de yodo. Sumergir las uñas en jugo yodado durante 15 minutos. La regularidad del procedimiento es diaria.
- Baño de soda. 20 g de bicarbonato de sodio se deben disolver en 1 cda. agua tibia Sumérjase en el líquido de soda formado de la mano, espere 15 minutos y luego lubríquelos con crema. Un día después, repita este procedimiento.
Mascarillas para el rápido crecimiento de las uñas.
Las máscaras también tienen un efecto favorable sobre la tasa de crecimiento de las uñas. Hay una gran cantidad de ellos, pero los más efectivos son:
- Pimienta Y Crema. 5 g de pimiento rojo deben diluirse en 20 gotas de agua, preferiblemente hervidas. Luego agregue 1 cucharadita. Crema de manos con propiedades nutritivas. Amasar bien la máscara, calentarla con un baño de agua y aplicar una mezcla tibia sobre la placa ungueal. Durante 15 minutos, dejar en las uñas una vez por semana;
- Mascarilla yodada con sal. ½ cucharada. Agua suplementada con 20-25 g de sal (mar). Combine la solución con 3-5 gotas de yodo y mezcle abundantemente. La mezcla resultante se frota cuidadosamente en la cubierta córnea de los dedos varias veces al día.
Productos cosméticos
Los productos cosméticos deben comprarse en farmacias, por lo que puede estar seguro de sus formulaciones beneficiosas. Uno de los mejores productos para aumentar el crecimiento de la caléndula es un barniz medicinal.
Este recubrimiento contiene muchos componentes útiles que no solo asegurarán el rápido crecimiento de la placa ungueal, sino que también le brindarán el cuidado necesario. El medio más efectivo de una serie de tales productos puede considerarse un estimulador "Esmalte inteligente". Necesitan lubricar diariamente las uñas para obtener el efecto deseado.
Una herramienta maravillosa también vale la pena considerar "Lluvia de estrellas". Esta placa de crecimiento de la placa ungueal contiene silicio en su composición. Y el producto para el cuidado de la piel "Maximum Growth" evitará la deslaminación y restaurará la cubierta córnea, gracias a las proteínas de seda que contiene.
Otro gran remedio es "Clínica de uñas". Está enriquecido con péptidos, cloruro de calcio y un "cóctel" de vitaminas. Este recubrimiento sirve a las uñas como un tipo de barrera protectora contra la rotura.
Cómo cultivar uñas largas en una semana: terapia con parafina
Terapia de parafina: la salvación no solo para las maravillas, sino también para las manos. Por supuesto, este procedimiento requerirá un poco más de tiempo que el anterior.
Pero, verás, no es una pena para ti que te amen por media hora si se trata de tu propia belleza y aseo. En primer lugar, necesita obtener una parafina buena y de alta calidad. Para esto, las farmacias, tiendas especializadas o salones de belleza son perfectos.
A menudo, este componente está convenientemente empaquetado en porciones que son excelentes para un procedimiento de una sola vez. Advertimos que la parafina de una vela para este negocio no se parece en nada.
Sí, y usar constantemente el mismo producto ya fundido no tiene sentido, ya que después de la primera vez ya pierde sus propiedades. ¿Cómo cocinar este remedio milagroso?
En primer lugar, la parafina sólida se debe descomponer en un recipiente de cerámica y fundirla en un baño de vapor hasta obtener un estado líquido. Mientras el ingrediente se calienta, debes preparar tus manos. Para hacer esto, limpie la superficie de la piel con un exfoliante, luego empape con una toalla y aplique una capa delgada de crema nutritiva.
También preparamos los componentes necesarios, que son 2 paquetes de camisetas normales y un par de guantes. Luego sumergimos nuestras manos en cera de parafina derretida (no tenga miedo, este producto se derretirá a 60 ° С, por lo que lo haremos sin quemaduras).
Esperamos 2 segundos y retiramos. Cuando la primera capa se seque un poco, repita la manipulación. Después de 5-6 procedimientos, la superficie de las manos se cubre con una capa gruesa del producto.
Envuelva las extremidades en plástico y use guantes (los guantes de cocina servirán). Después de media hora, retire las manos de la ropa, retire las bolsas de papel y exfolie la parafina. Cubrimos la piel con una toalla húmeda y la engrasamos con abundante crema.
Cómo crecer rápidamente las uñas en 1 semana con un masaje.
Otro método eficaz para aumentar la tasa de crecimiento de la caléndula es el masaje. Este procedimiento ayuda a mejorar la circulación sanguínea, como resultado de lo cual la cubierta córnea está provista de una gran cantidad de nutrientes.
Antes de comenzar el masaje, es importante eliminar las uñas de barniz y moverse con un cepillo suave a lo largo de la cutícula y la placa con movimientos de masaje, de 5 a 10 minutos al día es suficiente.
Luego engrasamos las áreas masajeadas con crema. La repetición diaria de tal procedimiento afectará positivamente la apariencia y la longitud de las uñas.
Si su trabajo o pasatiempo está relacionado con instrumentos musicales, un teclado de computadora, entonces la placa de la uña ya recibe un masaje sin su participación. La repetición de esta manipulación en casa complementa el efecto.
Pero vale la pena recordar que, debido a la sobreabundancia de este procedimiento, la cubierta de la bocina recibe cargas excesivas que pueden llevar a su envoltura.
Remedios populares
Por supuesto, no todas las personas tienen el deseo y la capacidad de gastar recursos materiales en la compra de cosméticos o productos destinados exclusivamente al cuidado de las uñas. En este caso, recetas muy adecuadas y populares. Cómo cultivar uñas durante una semana en casa:
- Máscara de yema de miel. En porciones iguales (1 cucharadita), tomar la miel y el aceite de caléndula. Mezclar estos ingredientes y calentar ligeramente las masas. En la sustancia resultante, adhiera la yema hervida y frótela con cuidado. Engrasa cada uña con una mezcla y ponte guantes de algodón. Así que vete por la noche. Después de despertar, lavar la capa restante con agua. Se recomienda este procedimiento para pasar todos los días durante toda una década;
- Acelerando el crecimiento del baño de caléndulas. En una olla pequeña vierta un poco de agua tibia, que complementamos con aceites esenciales de limón, rosa y kananga. Unas pocas gotas de cada componente son suficientes. Sumerja las manos en un líquido aceitoso durante 15 minutos, luego remoje con servilletas y cubra las extremidades con crema;
- Masaje con aceite. Prácticamente cualquier aceite esencial es adecuado para este procedimiento. Debe ser masajeado para frotar la placa de la uña y la cutícula. Es necesario realizar este procedimiento inmediatamente antes de ser enviado a la cama.
Cómo cultivar uñas en 2 semanas: preparaciones farmacéuticas.
En el mundo moderno, las farmacias están simplemente llenas de varios medicamentos que están diseñados para cuidar y aumentar el crecimiento de las uñas. Entre toda esta diversidad, hay 3 de las más efectivas:
- "Calcio más": vitaminas que tienen un efecto benéfico no solo en el crecimiento de la placa ungueal, sino también en la condición del cabello;
- "Esmalte inteligente" - un complejo para el cuidado de la caléndula;
- Una mezcla de vitaminas A y B.
¿Cómo utilizar estos productos? Todo es simple - de acuerdo con las instrucciones.
Reglas básicas para el cuidado de las uñas.
- La acetona contenida en un removedor de esmalte de uñas es casi el enemigo más importante para las uñas. Por lo tanto, al comprar este producto, se debe dar preferencia a los productos con humectantes (vitamina E o aloe);
- Es aconsejable teñir las uñas no más de 1 vez por semana;
- No te arrepientas de visitar los salones que brindan servicios de manicura;
- Rodillos para uñas: no la parte de la piel alrededor de las uñas que se debe recortar. Sirven como un tipo de protección contra las infecciones.
¿Eres un fanático de las uñas extendidas? Por desgracia, esta decoración tiene un efecto muy negativo en la salud de la cubierta de la bocina.
Al elegir un barniz, da tu preferencia a los tonos beige, nude y claro. En tales colores, las virutas y los arañazos menores no serán tan notorios, lo que significa que el repintado puede demorarse por un par de días y las uñas no estarán en contacto con la acetona tan a menudo.
Unos pocos consejos más sobre el crecimiento de las uñas se encuentran en el siguiente video.
