Cómo eliminar las mejillas regordetas y hacer bonitos pómulos

Las mejillas hinchadas se ven increíblemente lindas y encantadoras en niños y adolescentes, pero, desafortunadamente, en casos raros colorean a mujeres adultas. Después de todo, el volumen excesivo en la parte inferior de la cara lo hace más pesado, los acentos poco rentables, y se ve inarmónico con el resto de sus características. Entonces, ¿cómo quitar las mejillas y hacer pómulos? Sobre esto más adelante.

Las principales causas de las mejillas hinchadas.

Las mejillas hinchadas - más bien, esto es un problema estético, por lo tanto, se puede corregir fácilmente. Lo principal es identificar la causa de la aparición de exceso de volumen y, a partir de ella, elegir un método de transformación.

Hay varias causas posibles de las mejillas hinchadas, las más comunes de las cuales son:

1. Forma hereditaria de la cara. La naturaleza desde el nacimiento le da a las personas una apariencia única, que no siempre puede ser del agrado de todos. A menudo, las niñas que tienen una cara redondeada están descontentas con esto y tratan infructuosamente de hacer frente a la enfermedad. Desafortunadamente, en este caso, puede cambiar radicalmente la apariencia con la ayuda de la cirugía plástica, y si esta opción no se puede aplicar por algún motivo, entonces un maquillaje y un cuidado facial seleccionados correctamente se convertirán en un tipo de varita mágica;
2. Sobrepeso El cuerpo humano está diseñado de tal manera que cuando el consumo excesivo de alimentos aumenta no solo el peso corporal total, sino también su volumen. Una persona en tales casos no es una excepción y, por lo tanto, puede ser redondeada. Si el motivo de la hinchazón de las mejillas es el gran peso, la eliminación del problema debería comenzar con la pérdida de peso. Este objetivo se puede lograr de varias maneras: dietas, uso de aditivos alimentarios especiales, procedimientos cosméticos y deportes;
3. Hinchazón. Una persona puede cambiar de volumen bajo la influencia de los procesos metabólicos del cuerpo, por lo que su volumen depende directamente del equilibrio agua-sal. El consumo excesivo de sal y productos que contienen sal conduce al hecho de que el cuerpo se estanca y, por esta razón, la cara, así como otras partes del cuerpo, aumentan de volumen. Si la violación del equilibrio agua-sal fue la aparición de mejillas hinchadas, entonces puede enfrentar el problema haciendo una dieta especial.

Cómo eliminar las mejillas y hacer pómulos: recomendaciones para todos los días.

El proceso para lograr la forma perfecta de la cara tomará más de un día o un mes. Debes dedicar tiempo regularmente a tu apariencia para mantenerla en buenas condiciones. Las niñas que quieran obtener pómulos brillantes en lugar de mejillas regordetas deben seguir los siguientes consejos todos los días.

Poder

Independientemente de la rutina diaria y la carga, es importante tratar de seguir su propia dieta. Si el cuerpo no cae en la cantidad requerida de vitaminas o oligoelementos, tendrá un impacto significativo en la piel de la cara.

Estará sujeta a deshidratación, embotamiento y los contornos de la cara disminuirán gradualmente. Como resultado, será posible devolver los pómulos elevados solo mediante inyección u otros métodos quirúrgicos.

Una dieta equilibrada incluye el uso de los productos necesarios para mantener las funciones vitales del cuerpo, así como también un cierto modo. Es necesario acostumbrarse a la alimentación fraccionada, lo que implica el consumo de alimentos en pequeñas porciones a lo largo del día. Entonces, el número de recepciones debe ser de 5 a 6 veces por día.

Un papel importante en la preparación de la dieta es la exclusión de los alimentos salados. Después de todo, como se mencionó anteriormente, el consumo excesivo de sal conduce a la hinchazón del cuerpo y la cara, lo que aumenta su volumen.

Pero el agua limpia no carbonatada debe beberse en grandes cantidades a lo largo del día, pero no antes de acostarse.

Si la oportunidad de comer desaparece adecuadamente bajo la influencia de una rutina diaria compleja, puede complementar la dieta con un complejo de vitaminas. Pero vale la pena recordar que los suplementos dietéticos no serán absorbidos por el cuerpo en ausencia completa de una dieta, son solo sustancias auxiliares;

Cuidado de la piel

De la elasticidad y la elasticidad de la piel depende de la claridad de sus contornos, por lo que para lograr un buen pómulo tiene mucho tiempo para dedicarle a cuidarla. Esto se puede hacer usando una tienda prefabricada o remedios populares.

El cuidado facial debe ser de varias etapas, la principal de las cuales es la nutrición y la hidratación. Las plantas, los aceites esenciales y las vitaminas en cápsulas tienen un excelente efecto sobre la piel, y para el cuidado diario puede limitarse a la crema de día y de noche, así como al agua termal.

Lo principal es prestar regularmente atención a tales procedimientos.

Gimnasia y masaje facial.

El masaje facial de gimnasia ayuda a levantar los contornos de la cara. La esencia de estos procedimientos varía de alguna manera. La gimnasia es un ejercicio para la cara, en el curso del cual se utilizan sus músculos.

El masaje también implica frotar la piel para estimular la circulación sanguínea, lo que también tiene un efecto positivo en la elasticidad y elasticidad de los tejidos;

Maquillar

Ajusta visualmente la forma de la cara, enfatiza o bloquea las líneas naturales, así como los acentos para el maquillaje de día con el uso de técnicas especiales.

Los principales métodos en la formación de los pómulos en el maquillaje son contornear y hornear.

Le permiten dar volumen a la cara solo en sus partes necesarias (centro de la frente, parte posterior de la nariz, el área por encima y por debajo de los pómulos, barbilla) y, por lo tanto, le dan el famoso aspecto de "Hollywood".

Cómo quitar las mejillas y hacer pómulos: ejercicios

Como se señaló anteriormente, la gimnasia facial contribuye a su ajuste, lo que afecta favorablemente la claridad de los contornos. Es deseable realizar ejercicios 3 veces a la semana, y también vale la pena alternarlo con un masaje relajante.

Para gimnasia diaria puede utilizar la siguiente selección de ejercicios.

Primero

• siéntate derecho
• arroja tu cabeza hacia atrás
• trate de obtener el labio inferior de la parte superior, mientras hace un movimiento peculiar de la barbilla hacia arriba y hacia abajo.

Vale la pena hacer este ejercicio por un minuto, luego date un descanso. Si lo haces regularmente, salvarás la cara de un mentón doble, lo que significa que hará que la cara se vea más delgada.

Segundo:

• siéntate derecho
• cerrar las mandíbulas;
• trate de bajar el labio inferior tanto como sea posible, como si estuviera sobresaliendo.

Al realizar este ejercicio, debe sentir la tensión en la parte inferior de la barbilla. Tiempo de ejecución - desde 1 minuto.

Tercero:

• estirar los labios al máximo con una pajita como antes de un beso;
• después de tres segundos para volver a su posición original;
• repita el ejercicio 10 veces;
• Estira tus labios nuevamente con una pajita y mantén tu cara en esa condición durante 30 segundos.

El ejercicio consiste en completar un masaje relajante, ya que ejerce estrés en los músculos de la cara. Su implementación constante endurecerá las mejillas, lo que formará una forma clara y atractiva de la cara y los pómulos.

Cuarto:

• siéntate derecho
• toma un bolígrafo con tu boca perpendicular a la cabeza;
• Dibuja letras sobre el aire letras, números o símbolos.

Durante el ejercicio se debe sentir tensión en la parte inferior de la barbilla. Incluso puedes realizarlo en el trabajo en lugar de cargarte los ojos.

Quinta

• Sonríe para que las manzanas de las mejillas se levanten lo más posible;
• Después de tres segundos, vuelve la cara a un estado de calma;
• Sonríe de nuevo y mantente en esa posición durante medio minuto.

El ejercicio tensa las mejillas, dándoles una forma más recolectada y elástica.

Sexto:

• estirar al máximo los labios con una pajita;
• alternativamente pronuncia lentamente cualquier sonido de vocal.

Realizar una gimnasia de este tipo no durará más de 10 minutos al día, y su rendimiento constante ayudará a alcanzar los pómulos altos, deshaciéndose de las mejillas regordetas o caídas.

Dieta para adelgazar cara

Dado que una de las causas más comunes de las mejillas hinchadas es el sobrepeso, para lograr la forma perfecta de la cara, debe cambiar a una nueva dieta.

La dieta de adelgazamiento facial incluye los siguientes principios:

1. Nutrición fraccional;
2. Restauración del equilibrio agua-sal en el cuerpo;
3. Restricción en el uso de productos que contienen grasas saturadas;
4. El consumo de alimentos ricos en oligoelementos;
5. Rechazo del alcohol y productos del tabaco.

Una dieta basada en estas reglas, en contraste con las huelgas de hambre, permite perder peso sin un estrés significativo para el cuerpo, sin embargo, requiere más tiempo. Para complementar la nutrición adecuada debe ser un esfuerzo físico, entonces un notable efecto de pérdida de peso en el cuerpo y la cara se manifestará antes.

Un menú de dieta baja en calorías para un día podría verse así:

1. G: 1 huevo, hervido suavemente;
2. M2: 1 taza de té verde sin azúcar, 175 g de queso cottage bajo en grasa;
3. R: Un pequeño plato de sopa cocinado en caldo de verduras sin carne, 150 g de queso cottage, 1 taza de té negro sin azúcar;
4. P: Cualquier fruta;
5. W: Una ensalada a base de tomates, pimientos, verduras y pepinos, sazonada con aceite de linaza;
6. V2: Un vaso de kéfir bajo en grasa, 1 galleta de leche.

Donde W es el desayuno, P2 es el segundo desayuno, O es el almuerzo, P es la merienda, U es la cena, U2 es la segunda cena.

Como ya se mencionó, la dieta debe complementarse tomando un complejo de vitaminas y agua.

Procedimientos cosmeticos

El cuidado de la piel a través de procedimientos cosméticos es un método auxiliar para lograr pómulos claros. Además, algunas máscaras caseras son capaces de absorber los depósitos de grasa debajo de la piel, debido a los componentes que contienen.

Los ingredientes principales de las mascarillas caseras para el lifting son:

1. Aceites vegetales (almendra, melocotón, albaricoque, ricino, oliva, linaza, etc.);
2. Aceites esenciales (lavanda, árbol del té, canela, naranja, toronja, limón, hinojo, geranio, etc.);
3. Vitaminas en cápsulas (A, E);
4. Pulpa de fruta;
5. Productos lácteos y lácteos con alto contenido de grasa;
6. Harina de avena;
7. El chocolate
8. Arcilla cosmética (blanco, azul, negro, verde, amarillo, rojo, rosa).

Un ejemplo es un par de recetas para hacer máscaras faciales.

Arcilla rejuvenecedora:

• mezcle una cucharada de arcilla verde y dos cucharadas de leche precalentada;
• Aplicar sobre la piel hasta que esté completamente seca;
• enjuague con agua tibia.

Sobre la base de aceites para el efecto de apriete:

• mezcle una cucharadita de aceite de ricino, oliva y almendra, y agregue un par de gotas de aceite de hinojo y lavanda;
• Aplicar sobre la piel, y realizar gimnasia y masaje.
• Dejar toda la noche o enjuagar con agua tibia.

Dichos procedimientos en el hogar pueden realizarse diariamente o de 3 a 4 veces por semana, siempre y cuando se utilicen regularmente.

También puede visitar a una esteticista para inyectar ácido hialurónico debajo de la piel, lo que provocará un efecto de tracción.

Secretos del maquillaje adecuado para pómulos bonitos.

El arte del maquillaje no solo es una oportunidad para experimentar con su propia apariencia, sino también para cambiarlo de una manera cardinal, porque si estudia la técnica de contorno, puede convertirse en una persona completamente diferente.

Por lo tanto, los bloggers de belleza populares en YouTube se reencarnan regularmente en personajes famosos y personajes de películas, cambiando sus rasgos faciales con unos pocos pinceladas.

Para hacer un maquillaje básico para las mejillas regordetas, debes tener los siguientes productos cosméticos:

• licuadora de belleza (esponja);
• cepillo biselado
• pincel esponjoso para el siglo;
• cepillo esponjoso volumen;
• cepillo de cejas;
• gel de cejas delineador de ojos;
• gel de cejas;
• imprimación (base de maquillaje);
• base tonal para tonos de piel más claros en tonos medios;
• corrector de luz
• crema de bronceador en barra;
• polvo friable ligero;
• bálsamo labial o labial higiénico;
• lápiz labial o brillo de labios;
• sombra de café sombra.

El maquillaje básico para las mejillas regordetas se basa en el contorno y los acentos correctos. Debe resaltar los pómulos, así como para enfatizar la parte superior de la cara, cambiando la atención desde la parte inferior. El maquillaje se realiza en este orden:

1. Aplique imprimación sobre la piel limpia, extendiéndola con la punta de los dedos y deje actuar durante 5 a 10 minutos para que se absorba. Se debe prestar especial atención cuando se aplica a áreas con alivio desigual (acné, post-acné);
2. Mientras la base de maquillaje se absorbe, ve a las cejas. Combínalos con un pincel y dales la famosa forma ancha y el grosor usando un delineador en gel y un pincel biselado. Para hacer esto, primero debe enfatizarlos desde abajo, y luego comenzar a llenar los huecos con movimientos discontinuos. Al final del maquillaje de las cejas, puedes cepillarlas nuevamente y arreglarlas con gel;
3. Aplique bálsamo labial o lápiz labial higiénico, y deje hasta que se absorba;
4. Ir a la base de la aplicación. Esto debe hacerse con un cepillo plano, moviéndose a lo largo de las líneas de masaje. Se encuentran alejados de las partes centrales de la cara. Es importante prestar atención a los oídos y la transición de la cara al cuello, su color no debe diferir mucho de la sombra de la cara;
5. Con el bronceador en crema, perfile las características de la cara, que deben ubicarse en el lugar de las sombras naturales: la línea del cabello, las partes laterales de la nariz, la línea del pómulo, el contorno de la cara inferior y el contorno de la barbilla. Para sombrear el bronceador, utilizando una licuadora de belleza;
6. Corrector de luz para resaltar aquellas áreas de la cara que necesitan dar volumen. Estos son el centro de la frente, la parte posterior de la nariz, la parte superior de los pómulos, el área debajo de la línea de los pómulos, el centro de la barbilla y el hoyuelo sobre el labio superior. Para sombrear significa mejores yemas de los dedos;
7. Aplique una gran cantidad de polvo friable en las áreas iluminadas de la cara y deje actuar durante unos minutos;
8. Mientras tanto, ve a maquillaje de labios. Debe ser lo más natural posible para que la atención no cambie a la parte inferior de la cara. Los tonos desnudos que quieras distribuir con los dedos te servirán;
9. Para dar profundidad al look sin maquillaje adicional, es suficiente enfatizar el pliegue del siglo con los tonos de una sombra de café con un pincel esponjoso. Sombrear el color hacia los templos;
10. Maquilla tus ojos con rímel, enfocándote en la parte externa de los ojos;
11. Al final del maquillaje debes quitar los restos del polvo con un cepillo esponjoso.

Resumiendo

Entonces, podemos concluir que las mejillas regordetas son un defecto que se puede corregir:

1. Su apariencia puede depender de una serie de razones, dependiendo de la selección de un conjunto de medidas para lograr la forma ideal de la cara;
2. Puedes ajustar la dieta facial, tratamientos de belleza, gimnasia, masajes o maquillaje;
3. Una dieta para bajar de peso en la cara implica el cumplimiento de sus principios básicos, así como una lista de productos prohibidos y permitidos;
4. El maquillaje para las mejillas regordetas implica el uso de técnicas de contorno y el énfasis correcto.

Y algunos ejercicios más - en el siguiente video.