El rendimiento del cerebro está influenciado por varios factores. Las posibles causas del deterioro de la memoria incluyen estrés, fatiga, malos hábitos y una dieta poco saludable. Tiene un impacto serio y una información que viene en gran cantidad y que debe procesarse constantemente. Para ayudar a su cuerpo, necesita tomar pastillas para mejorar la memoria y la atención.
Top 10 herramientas para mejorar la memoria y la función cerebral
Hay muchas herramientas que ayudarán al cerebro a trabajar más rápido y mejorar la memoria. Damos lo más famoso y eficaz en opinión de los usuarios.
Glicina
Esta droga normaliza la actividad cerebral, acelera los procesos metabólicos. La glicina también mejora el sueño. Las tabletas tienen un efecto metabólico, soporta procesos vitales.
Nootropil
La recepción de Nootropila mejora la memoria, aumenta la concentración, normaliza la función cerebral. En la composición hay pirates, otros compuestos nootrópicos. La recepción de esta herramienta ayuda a recordar mejor la información, previene la formación de coágulos de sangre. La principal ventaja es que la herramienta no excita el sistema nervioso central.
Intellan
Se considera una preparación tónica, que incluye vitaminas y minerales. Con su uso regular, se estimula el metabolismo. Intelan enriquece el cuerpo con oligoelementos valiosos, reduce la fatiga. A menudo, este medicamento se prescribe para el estrés, la ansiedad, la depresión.
Piracetam
El piracetam tiene un efecto nootrópico. La herramienta se prescribe para restaurar la memoria, mejorar la concentración, deshacerse de la inhibición y el mareo. La droga normaliza el trabajo del aparato vestibular, combate estados depresivos.
Fenotropilo
Medicamento nootrópico para mejorar la memoria y las células del cerebro. Facilita la memorización de la información, porque es muy popular entre los estudiantes durante el período de examen. La herramienta acelera el intercambio de datos entre el hemisferio izquierdo y el derecho, elevando.
Tanakan
Trata las fitopreparaciones, ayuda a acelerar la circulación sanguínea, nutre las células del cerebro con glucosa. Tanakan también previene la formación de coágulos de sangre, elimina el tinnitus y ayuda a recuperar la agudeza visual. También normaliza la circulación sanguínea, lo que aumenta la capacidad del cerebro para aprender y recordar información.
Picamilon
Se considera un agente nootrópico, usado para normalizar el suministro de sangre después de contusiones y lesiones en la cabeza, con migraña y glaucoma. Esta herramienta ayuda a soportar el estrés físico y mental severo, reduce la irritabilidad y la ansiedad.
Aminalon
Buenas pastillas para mejorar la memoria, la actividad cerebral. Ayude a los pacientes con enfermedades cardiovasculares, así como a aquellos que tienen presión arterial alta, mareos, ateroesclerosis, intoxicarse después de beber alcohol o medicamentos.
Pantogam
Se considera un fármaco que se prescribe a pacientes que sufren esquizofrenia y epilepsia. Además, estas píldoras pueden tomar a las personas que están expuestas regularmente al esfuerzo físico, que sufren patologías de los vasos cerebrales. Puede ser prescrito para el tratamiento de niños con tartamudeo o con trastorno por déficit de atención.
Memoplant
Memblant - angioprotector. La herramienta se crea sobre una base de planta. Tonifica los vasos sanguíneos, mejora el metabolismo. Se toma del ruido en la cabeza, para aliviar los dolores de cabeza, con mareos.
Cómo elegir tabletas según la edad.
Para adultos
Los adultos que trabajan requieren una alimentación regular del cerebro, especialmente para los mayores de 40 años y que realizan un trabajo mental. Con grandes cargas, la memoria se deteriora, la concentración disminuye, lo que causa un aumento de la fatiga, conduce al estrés, a las interrupciones nerviosas. Para evitar esto, no prescindir de pastillas especiales y vitaminas. Los adultos se toman mejor:
- Glicina;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Para niños y adolescentes.
A esta edad, el cuerpo requiere alimentación adicional, porque los niños son muy activos. Para que el desarrollo de los procesos mentales se lleve a cabo correctamente, los niños tienen suficiente energía para el estudio y el tiempo libre, se les debe dar glicina adicional. Esta herramienta ayudará a mejorar la memoria, la atención, reducir la fatiga y tiene un efecto calmante (pero al mismo tiempo después de su uso no tiende a dormir).
Para estudiantes
Los estudiantes, especialmente durante las sesiones, están bajo una gran presión.
Necesitan memorizar una gran cantidad de información, porque la atención y la memoria deben estar en el nivel más alto.
Es mejor tomar medicamentos nootrópicos, como Nootropil o Fenotropil.
Y deben comenzar a tomar 2-3 semanas antes de la sesión.
Para los ancianos
Las personas a esa edad necesitan una nutrición adicional del cerebro: cuando llegan a los 60 años pueden experimentar problemas para dormir, mayor fatiga, que puede estar asociada con enfermedades vasculares. Es mejor tomar medicamentos para mejorar la circulación cerebral: Cortexin o Tanakan.
Preparaciones seguras para la mente y la memoria.
Algunos de los medicamentos mencionados anteriormente requieren una receta médica. Pero en las farmacias puedes encontrar medicamentos seguros y asequibles:
- Vitamina E. Tiene propiedades antioxidantes, tiene un efecto positivo en la psique, el rendimiento muscular.
- Complejo vitamínico Undevit, que incluye 11 vitaminas. Especialmente útil para mejorar la función cerebral y la memoria.
- Aminalon es un medicamento antiguo, pero bastante conocido para mejorar la actividad cerebral. Adecuado para personas de diferentes edades. Se puede tomar con diabetes, porque la herramienta reduce la cantidad de glucosa en la sangre.
- Ginkgo biloba El complejo vitamínico, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos del cerebro, mejora la memoria y la capacidad intelectual.
Cómo hacer mejoras sin pastillas.
Las cargas regulares no pasan por una persona sin dejar rastro: la memoria comienza a deteriorarse, el cerebro es más lento. El olvido no puede ser ignorado, ya que puede causar graves complicaciones de salud. Si no desea tomar píldoras para mejorar la función cerebral, puede usar otras formas:
- Enriquece la dieta con carbohidratos. Basta con tener una tortilla con pan integral por la mañana.
- Vaya a bailar o practique deportes, y no tiene que hacerlo por horas. Basta con hacer ejercicios que estimulen el flujo de sangre al cerebro. Según los científicos, las personas que practican deportes aprenden la información en un 15-25% mejor que aquellos que llevan un estilo de vida pasivo.
- Busca y memoriza información. Simplemente establezca una regla para enseñar un pequeño versículo todos los días o lea artículos interesantes. Esto estimulará el cerebro.
Revisiones de drogas
El niño va a la escuela: a mediados del año escolar, ella comenzó a notar que él comenzó a cansarse más rápido, su atención se deterioró y se volvió más irritable. Dirigido al neurólogo pediátrico, que prescribió beber Glicina: es inocuo y fácil de usar. Después de un par de semanas, su condición mejoró: su hijo se volvió más atento, apareció su progreso académico, los maestros notaron que se había vuelto más atento, concentrándose en sus estudios.
Arina, 31 años
Estudio en el tercer año, la sesión y bastante compleja, mucha información que necesita ser aprendida. Como resultado, apareció una fatiga severa, constantemente quería dormir, no recordaba nada en las parejas. El profesor me aconsejó a Nootropil. Las píldoras demostraron ser muy efectivas: mejoraron y se memorizaron más, apareció la actividad, no hay tanta fatiga.
Andrey, 19 años
Tengo 45 años, y pienso en cómo mejorar la memoria y la función cerebral después de que olvidé cerrar la puerta principal cuando salí para el trabajo. Consultó a un farmacéutico, le recomendó beber Ginko biloba de Dopelgerc. Comenzó a sentirse mejor, experimentó dolores de cabeza que a veces lo atormentaban.
Igor, 45 años.
