Los celos son igualmente afectados por mujeres y hombres. La mayoría de las veces, este sentimiento surge de una persona que no está segura de sí misma, que se considera indigna de su segunda mitad. El miedo a perder a un ser querido conduce a la aparición de sospechas, a menudo infundadas, y posteriormente a escándalos. Como resultado, los sentimientos se destruyen, suceden desilusiones y ofensas, y las relaciones conyugales colapsan. Por lo tanto, es importante saber cómo deshacerse de él.
¿De dónde vienen los celos?
Muchos están familiarizados con este sentimiento de primera mano. Incluso en la infancia, cuando mamá o papá prestaban más atención a los hermanos, algunos sentían que todo dentro se estaba encogiendo de dolor. En tal caso, los celos surgieron del miedo ordinario. Los niños temen perder a un ser querido, temen que alguien pueda quitárselo. O que mamá / papá dejará de amar. Cuando crecemos, este miedo no desaparece en ninguna parte, solo se disfraza bajo otros sentimientos.
Duda de sí mismo
Estamos celosos por la inseguridad no en otra persona, sino en nosotros mismos. Nos parece que no somos muy dignos de atención y cuidado. Pero en lugar de darnos cuenta de nuestra propia importancia, intentamos proteger el "objeto de atención" de las invasiones y posibles contactos de otras personas. Al mismo tiempo, no solo el hombre amado, sino también los padres, amigos e hijos pueden convertirse en un "objeto".
Crianza impropia
Si es costumbre en la familia ser considerado celoso, significa que ama, el niño no tiene más remedio que aceptar esta regla como un axioma. Cuando crezca, él mismo se pondrá celoso, sin saber cómo expresar sus sentimientos de manera diferente. O bien él quiere estar celoso. En el segundo caso, necesariamente elegirá a una persona celosa como un compañero, aunque sea inconscientemente.
Trauma psicológico infantil
Si un niño descubre accidentalmente que no fue deseado, puede comenzar a temer que sus padres lo abandonen o traicionen. En ese momento, perderá su sentido de seguridad, dejará de creer en sí mismo, perderá la confianza en sí mismo. Con el tiempo, el niño se olvidará de todo, pero el miedo seguirá devorando su fuerza. Tal persona crecerá sospechosa, sospechosa, ansiosa. Siempre le parecerá que su compañero lo engañará, lo traicionará o lo arrojará. De ahí los celos.
Vale la pena señalar que una persona que percibe a un compañero como su propiedad puede ser celosa. O el que ya ha sido traicionado y engañado en el pasado. O el que él mismo puede ir en traición. Esto último se debe simplemente al temor de que puedan ser tratados de la misma manera.
¿Cómo entender que eres una persona celosa?
Encontrar una persona celosa es bastante simple. Se comporta en posesión del "objeto de atención", ya sea un cónyuge, un hijo u otra persona.
Para comprender lo celoso que estás, intenta responder las siguientes preguntas:
- Cuando él / ella habla por teléfono, inmediatamente pregunta quién llama.
- ¿Abres el correo dirigido a la segunda mitad?
- ¿Te disgustan esas mujeres / hombres que estaban medio delante de ti?
- ¿Escuchas las llamadas telefónicas, verificas "Contactos" en el gadget?
- ¿Negativo sobre coquetear esposo / esposa con otras personas?
- ¿Crees que si tu pareja fue a un restaurante con un colega, tiene una aventura?
- ¿Llamar al número de teléfono que se encuentra en el bolsillo de su chaqueta?
- ¿Te sientes a menudo como una persona abandonada?
- ¿Vienes corriendo en busca de ayuda para amar lo esotérico (adivinar en tarjetas, leer tramas)?
- ¿Estás tratando de oler el olor del perfume de otra persona en la ropa de tu compañero?
- Después de tu ausencia, ¿estás tratando de encontrar rastros de una mujer alienígena en la casa?
Si todos o al menos la mitad respondieron "Sí", el sentimiento de celos es claramente inherente a ti. Necesitas luchar contra esto! Antes de comenzar a realizar cualquiera de las acciones anteriores, deténgase y deje que la situación lo atraviese. Recuerda: la conversación abierta es la mejor manera de salir. Cuando vuelvas a sentir celos, habla con tu pareja "sobre el dolor". Si él sabe qué causó la desconfianza, entonces, lo más probable, en el futuro esta situación tratará de prevenir.
Todos los puntos positivos y negativos de los celos.
¿Los celos son siempre algo malo? No! Este sentimiento puede compararse con la especia. Si se toma en pequeñas dosis, la vida familiar se volverá más emocionante, interesante y "sabrosa". Y la pareja sentirá que realmente lo amas y aprecias. Pero es solo un poco exagerar, eso es todo. Las consecuencias serán terribles. Lo que exactamente - se describe a continuación.
Es importante: vivir con un hombre celoso es un verdadero castigo. En este caso, uno de los cónyuges está constantemente en busca de un rival inexistente, mientras que el otro está buscando evidencia de su inocencia. Un día alguien se cansará de hacerlo: la segunda mitad, quien tiene que inventar excusas constantemente, o el mismo celoso. Y entonces la familia no lo hará. Además, si hay niños en la familia, serán los primeros en sufrir.
"Síntomas" de comportamiento celoso
Cada persona es celosa a su manera. Uno intenta mantener su "objeto de pasión" cerca de sí mismo, el otro (organiza las escenas con un enfrentamiento, el tercero) trata de enredar a un compañero con otras personas para que no se comunique con nadie. Pero para resaltar algunos "síntomas" comunes de los celos todavía es posible.
Esto es
- el deseo de estar constantemente alrededor;
- el deseo de controlar a la pareja;
- negativo en relación con las personas con las que se comunica;
- Aumento de la ansiedad por el desarrollo de las relaciones.
Tratar con los celos puede ser muy difícil. A veces para esto hay que buscar la ayuda de especialistas. Sobre todo a los psicólogos.
¿En qué se diferencia el hombre de los celos de los hombres?
Las mujeres, cuando están celosas, se ponen más ansiosas, comienzan a buscar defectos, a veces les dan a sus parejas una verdadera histeria. Y los hombres están intentando de todas maneras controlar a sus amantes:
- Prohibido ir a algún lugar;
- imponer un tabú en el uso de faldas y vestidos cortos;
- En casos raros, se utiliza la fuerza física.
O bien, pueden volverse más fríos en una relación y comenzar a ignorar su objeto de pasión. Y una diferencia más importante: los hombres "reaccionan" solo ante hechos obvios. Por ejemplo, se acercó a su amada y su vecina está sentada en sus calzoncillos, tomando té. Y no importa que Ivanovich (llamémoslo así) vino aquí porque ella salvó a una persona que estaba cerca, y "Masha" se ofreció amablemente a tomar té para calentarse. El escándalo será. Pero pensar en un hombre nunca será nada, a diferencia de una mujer. Las niñas pueden por un momento llegar a una situación, meterse en ella y lanzar al escándalo de un ser querido.
¿Cómo dejar de estar celoso y mantener la relación?
Para estabilizar las relaciones familiares, los profesionales recomiendan en primer lugar aumentar la autoestima. Si hay dudas, complejos, definitivamente deben ser combatidos. No seas perezoso, y mejora. Necesitas trabajar en ti mismo, se vuelve mejor para adaptarse a tu alma gemela.
Otras reglas:
- Si es posible, pasa más tiempo juntos, encuentra un pasatiempo común, aprende más sobre los demás. Los celos nacen donde no hay confianza ni comprensión.
- Deja de percibir a un ser querido como una propiedad. Él puede tener asuntos personales y círculo social. Esto no debe causar ofensa. Debe respetar el espacio personal de la pareja. Él apreciará esta actitud.
- Trate de discutir con su ser querido todos los puntos que le preocupan. Recuerde: si el esposo se quedó en el trabajo, esto significa que tuvo una emergencia o apareció un negocio urgente. Y él no tiene una amante.
Si estás celoso, aumenta la autoestima de la segunda mitad. Asegure sus sentimientos y ayude a entender cómo ama y no quiere perder. Nunca oculte nada, hágale saber a sus amigos, comparta sus intereses, problemas y experiencias. Y cuando vayas a algún lugar, invítalo a que te acompañe si lo deseas. Cuéntenos sobre sus planes y tareas, infórmele a su cónyuge dónde y con quién está.
Consejos de psicologia
Los psicólogos también recomiendan deshacerse de los celos y adherirse a tales reglas de comportamiento:
- Deja de espiar a tu pareja. En general Para siempre Solo entiende: tales acciones no conducirán a nada bueno.
- Elimina tus propios miedos. Por ejemplo, si tiene un miedo catastrófico de perder a su pareja, intente perder en su mente una situación como si rompiera con él. Eso fue 1 año, 2, 5 ... Ya estás con otra persona. Y no da tanto miedo, ¿verdad?
- Deja de compararte con los demás. Sí, tal vez no eres un modelo de portada de una revista de moda, pero te mereces nada menos que el resto. Y si un socio está contigo, significa que ha logrado distinguir lo que le gustaba.
Lo que más recomiendan los expertos: mejorar sus relaciones, dejar de engañarse a sí mismos en todas las ocasiones y fuera de ellos, cuidarse a sí mismos y dar más libertad a la pareja. Recuerde: el que ama no se irá, y el otro no debe ser retenido.
Los efectos devastadores de los celos.
El verdadero amor nace solo cuando hay confianza unos en otros. En las familias donde las relaciones se basan en la confianza, los conflictos no surgen, ya que los cónyuges que aman ni siquiera intentan sospechar entre sí de traición. Las interminables escenas de celos interfieren con el amor, y las relaciones se convierten en sufrimiento continuo y desconfianza. Pero los celos destruyen no solo la relación, sino también los celos. Su vida se convierte en constante sospecha y ansiedad.
Otras consecuencias de los celos:
- negros, empujando actos de erupción, envidia de todos con quienes un ser querido tiene una buena relación;
- una fuerte dependencia del hombre celoso del "objeto de atención" (¡cualquier elogio es percibido como una droga!);
- Destrucción gradual y cotidiana de las relaciones con un compañero / amigo / padres;
- la aparición de las enfermedades somáticas celosas y el estrés;
- Envenenado por los miedos y las sospechas constantes de la existencia.
Por supuesto, la mayoría de las personas tienen una dolorosa sed de celos. Pero si continúa todos los días, surge un pensamiento: lo más probable es que su pareja simplemente no confíe en usted. En este caso, vale la pena considerar si vale la pena mantener la relación.
Los celos son un sentimiento pernicioso que puede destruir cualquier relación. No debes cultivarlo en ti mismo si no quieres perder a tu pareja, y este es el principal consejo.
