La glucosa en sangre saludable es la clave para el trabajo físico y mental productivo. ¿Cuáles son los mejores indicadores de azúcar, qué pueden testificar y cómo ajustarlos?
Norma de glucosa en sangre: hipo e hiperglucemia
La principal tarea en el metabolismo de los carbohidratos es la de los metabolitos y la glucosa: proporcionan energía a los tejidos del cuerpo y apoyan la respiración celular. Los cambios en los niveles de glucosa en la sangre, al aumentar o disminuir, tienen un efecto negativo en la salud humana.
Controlar el nivel de azúcar le permite evitar una serie de consecuencias peligrosas para el cuerpo.
Curso corto: el papel de la glucosa en el cuerpo humano.
Se sabe por el curso de química de la escuela que el azúcar, al igual que sus congéneres de carbohidratos, no puede ser asimilada por el cuerpo sin una división previa. En el ambiente acuático, las enzimas especiales que reconocen la terminación "-az" en el nombre, afectan la estructura química del azúcar y la convierten en compuestos de glucosa.
El páncreas y el intestino delgado son responsables de la asimilación de la división de sacarosa por la glucosa en el cuerpo humano.
El apoyo de la glucosa necesita músculos esqueléticos, cardiovasculares y sistemas nerviosos centrales. Mantener un nivel normal de "azúcar" permite una nutrición adecuada e inclusión en la dieta de alimentos ricos en carbohidratos.
Las desviaciones de los límites reguladores del contenido de los compuestos de glucosa conllevan una serie de consecuencias graves.
- El bajo nivel de azúcar en la sangre conduce a la falta de energía de las células, lo que, a su vez, limita sus capacidades funcionales. En los casos de desarrollo de enfermedades crónicas asociadas con la inanición de glucosa, una persona está amenazada con cerebro o células nerviosas.
- El exceso de normas saludables provoca el aplazamiento de la glucosa y el daño posterior de las proteínas de los tejidos. En pacientes con hiperglucemia (niveles elevados de azúcar en la sangre), se destruyen tejidos de órganos como los riñones, los ojos, el corazón y los vasos sanguíneos. Se lleva un enorme golpe al sistema nervioso.
Procedimiento de prueba
Para investigar el nivel de compuestos de glucosa en la sangre, dos formas ayudan: un análisis de sangre para detectar glucosa (azúcar), que se realiza con el estómago vacío y con una "carga" de azúcar. El valor de estas medidas tiene un significado tanto preventivo como terapéutico: aprobar pruebas ayuda a diagnosticar una serie de enfermedades, entre ellas:
- obesidad
- patología de los órganos internos;
- el desarrollo de hiper e hipoglucemia;
- Prevención y control de la diabetes.
El médico tratante es rechazado por los resultados obtenidos, hace un diagnóstico o, si hay una fracción de duda, envía pruebas de laboratorio adicionales para estudiar los antecedentes hormonales y enzimáticos del cuerpo del paciente.
La continuación más común de la prueba estándar de glucosa es la prueba de tolerancia al azúcar.
La esencia de este método se reduce a la entrega de dos tipos de sangre a los pacientes: con el estómago vacío y después de tomar una cierta cantidad de glucosa.
Concentración de glucosa en sangre: adultos, mujeres embarazadas, niños.
El nivel de glucosa en la sangre refleja el estado del cuerpo y le permite advertir sobre el desarrollo o diagnóstico de una enfermedad. La concentración promedio normal de glucosa en la sangre es de 5,5 mmol / litro.
Sin embargo, después de analizar el nivel de glucosa en la sangre, los resultados se comparan con una tabla de contenido de azúcar saludable, dependiendo de la edad del paciente.
La tasa de glucosa en sangre en niños, mujeres y hombres, una tabla por edad:
| La edad | Límites inferior y superior del azúcar en la sangre normal, mmol / litro |
| 2 días - 4,3 semanas | De 2.8 a 4.4. |
| 4.3 semanas - 14 años | Del 3,3 al 5,6. |
| 14 - 60 años | De 4.1 a 5.9 |
| 60 - 90 años | 4.6 a 6.4 |
| Mayores de 90 años | 4.2 a 6.7 |
Los resultados de pruebas más precisos para la glucosa en la sangre del cuerpo de un niño normalmente deberían tener los siguientes umbrales superior / inferior:
| Edad del niño | Azúcar en la sangre, mmol / l |
| Hasta 2 años | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 años | 3,3 - 5 |
| Niños de escuela | 3,3 - 5,5 |
En la mayoría de los casos, si se cumplieron las condiciones de las pruebas realizadas y sus indicadores fluctuaron entre 5,5 y 6,1 mmol / l, el médico a cargo prescribe una referencia para un examen adicional: tolerancia a la glucosa. Sólo después de esta prueba, un especialista puede hacer un diagnóstico.
El embarazo conduce a cambios significativos en el cuerpo femenino. Por lo tanto, la tasa promedio de azúcar en la sangre en el embarazo es de 3.3 a 6.6 mmol / litro.
El movimiento más allá de estos coeficientes es indicativo del desarrollo de la diabetes gestacional, que, debido a un aumento en el número de cetonas y una disminución en el nivel de aminoácidos, puede convertirse en diabetes tipo 2 en el período posparto.
Para la semana 28, se recomienda una prueba oral de glucosa por hora. El resultado óptimo es un indicador que no exceda una cifra de 7.8 mmol / l. Si hay un aumento en el contenido de azúcar, se realiza una prueba de tres horas, durante la cual la dosis de glucosa aumenta dos veces en comparación con el análisis anterior que se administra a la mujer embarazada. El resultado de tomar 100 g de glucosa no debe exceder los siguientes indicadores:
| Duración de la prueba | Nivel máximo de la norma de glucosa. |
| 1 hora | 10.5 mmol / l |
| 2 horas | 9.2 mmol / l |
| 3 horas | 8 mmol / l |
El azúcar no es normal: las causas de la hiper e hipoglucemia
El contenido de glucosa en la sangre depende de muchos factores. Fundamental en este aspecto es el menú diario, el grado de trabajo físico y mental, la susceptibilidad natural del páncreas a la producción de insulina, que es responsable de reducir el azúcar, y la producción de hormonas en el cuerpo que neutralizan la insulina.
Vemos que, además de los factores "externos", la estructura del cuerpo humano desempeña un papel importante en el caso individual.
Como materia prima para la síntesis de glucosa se utiliza:
- ácido láctico: se esconde en los músculos que estaban bajo presión y en los glóbulos rojos;
- glicerol: formado por la fermentación del tejido adiposo;
- Aminoácidos: se forman debido a la descomposición de las proteínas (tejido muscular).
Vale la pena señalar el peligro de que el cuerpo sintetice la glucosa mediante el uso de aminoácidos, que en realidad está comiendo su propio tejido muscular. Hay casos de "auto-devoración", alcanzando el corazón, los músculos lisos del intestino y el sistema vascular.
¿Por qué se pueden aumentar o disminuir los niveles de glucosa en la sangre? Las causas de niveles bajos o elevados de glucosa en la sangre pueden estar ocultas en las anomalías del sistema endocrino, así como en las patologías de órganos como el páncreas, los riñones y el hígado.
Un impacto significativo en el grado de "contenido de azúcar" de la sangre tiene enfermedades transferidas o transmitidas actualmente por los seres humanos: ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, diabetes. Los niveles característicos de insulina "poginizante", además de los anteriores, son envenenamiento por alcohol o productos químicos, sobredosis por insulina, esteroides, anfetaminas, trastornos vegetativos, tumores malignos.
El contenido de azúcar del ayuno prolongado, combinado con el esfuerzo físico excesivo, disminuye.
Regreso a los indicadores saludables.
Una persona que se ha fijado el objetivo de restablecer los niveles de azúcar en la sangre a niveles normales debe prepararse para un trabajo activo y arduo, ajustando los hábitos y el estilo de vida.
Las desviaciones menores de los estándares establecidos requieren una dieta saludable. Por lo tanto, la dieta de hiperglucemia del paciente debe incluir un mínimo de carbohidratos. Los alimentos que son altos en azúcar, panadería y pasta hecha de harina de trigo de alta calidad, papas, vino y sodas caen bajo el tabú de los alimentos.
Es importante encargarse de la introducción en el menú diario de "opositores" vegetales de azúcar: repollo, tomates, pepinos, berenjenas, calabazas, etc.
El médico a cargo debe prescribir la dosis de sustitutos del azúcar que atraen activamente la atención de los diabéticos: el uso excesivo de estas sustancias puede provocar trastornos del tracto gastrointestinal y el desarrollo de una sensación engañosa de hambre.
La hipoglucemia, un nivel insuficiente de glucosa en la sangre, también requiere un ajuste de la cultura alimentaria. La ración debe estar dirigida al uso de productos con alto contenido de proteínas (nueces, frijoles, productos lácteos y carnes sin grasa).
En consecuencia, se requiere un examen completo, un enfoque integrado y la preparación de un curso de terapia individual.
Los medicamentos en la lucha contra la hiperglucemia tienen como objetivo reducir los niveles de azúcar sin aumentar la producción de insulina. En la mayoría de los casos, el médico a cargo prescribe agentes como las sulfonilureas y las biguanidas.
Información adicional sobre la tasa de glucosa en la sangre: en el siguiente video.
