La semana 21 de cargar con un niño ha llegado, lo que significa que la mitad del término ya pasó. La salud de la futura madre en ese período es buena en la mayoría de los casos, su cabello, piel y uñas están en excelentes condiciones.
El niño ya ha crecido y se han producido cambios interesantes en su cuerpo. El principal peligro durante este período puede ser la falta de calcio, por lo que una mujer debe vigilar su dieta.
¿Qué está pasando dentro con el bebé?
En este momento, el niño ya tiene la piel completamente formada, pero todavía está cubierta de pliegues. A medida que crece, la piel se estira y se alisa. Su color es ligeramente rojizo, pero ya está comenzando a aproximarse al natural, debido al aumento en la cantidad de tejido graso.
El tamaño del feto aumenta gradualmente, el cuerpo se vuelve redondo. En las encías se formaron los inicios de los dientes, y en la cara - cejas y pestañas. Apareció la capacidad de parpadear.
Todos los órganos internos están casi listos para la vida fuera del cuerpo de la madre, pero su trabajo aún no es armonioso. Ha habido tales cambios:
- El sistema endocrino está completamente formado. Se ha completado el desarrollo del páncreas, glándulas suprarrenales, tiroides, pituitaria y glándulas sexuales;
- El bazo procedió a cumplir su propósito;
- El sistema nervioso central ya está más desarrollado. Hay una clara distinción entre el sueño y la vigilia;
- El sistema digestivo funciona eficazmente. El niño bebe el líquido amniótico y el estómago los procesa, liberando nutrientes, todo lo demás entra en el recto y forma meconio (heces originales);
- La lengua ya está equipada con papilas gustativas, por lo que el bebé siente el sabor del líquido amniótico. Si la madre come una banana, entonces es probable que el niño la pruebe.
- El sistema circulatorio produce los primeros leucocitos, que protegerán el cuerpo del feto de las bacterias y los virus;
- Aparece el primer vello en la cabeza.
En esta etapa del embarazo, la madre debe controlar los movimientos del niño. Si él no es demasiado activo, entonces la preocupación no vale la pena. Pero un aumento en el movimiento indica que el bebé carece de oxígeno.
Cambios en el cuerpo de la futura madre.
También se producen cambios en el cuerpo de la madre y el cuerpo:
- Las primeras estrías pueden aparecer debido a un aumento en el tamaño del abdomen y un rápido aumento de peso. Para hacerlos más pequeños, necesitas hidratar la piel después de cada ducha. Es imposible evitar por completo las estrías, pero si controla el aumento de peso, puede reducir su número;
- El apetito aumenta a medida que el bebé necesita más calorías. Demasiado para comer no debe ser. Necesitas comer suficiente comida para no sentir hambre. Comer en exceso puede afectar negativamente el bienestar y el aumento de peso. La comida debe contener todos los nutrientes necesarios;
- el tamaño del útero está aumentando rápidamente, debido a que el intestino se comprime y se produce hinchazón. Para reducir la manifestación de la flatulencia se debe comer menos col, pan negro, espárragos y otros alimentos que afecten a los intestinos de esta manera;
- El volumen de sangre aumenta, lo que crea una carga adicional en los vasos. Existe un alto riesgo de desarrollar venas varicosas. Lo que para prevenir el problema debería ser más descanso y usar medias de compresión especiales;
- Moviendo el centro de gravedad aumenta la carga en la espalda. Puede haber dolor en la columna vertebral. No será superfluo visitar a un masajista o ir a nadar;
- la aceleración de la circulación sanguínea y el aumento del nivel de hormonas hace que las uñas y el cabello empiecen a crecer rápidamente;
- La descarga debe ser transparente con un olor agrio. Si su carácter ha cambiado, entonces es necesario visitar a un ginecólogo, ya que la candidiasis puede empeorar durante este período.
Una mujer debe vigilar de cerca el estado de su salud y, con las más mínimas desviaciones, contactar a un médico.
Análisis y cribado.
Con un curso seguro de embarazo, no se prescriben muchas pruebas para mujeres en la semana 21. Antes de la visita programada al ginecólogo, la mujer debe pasar un análisis de orina para controlar el estado de los riñones. En el examen, el ginecólogo comprobará:
- Presión en las arterias;
- El volumen del abdomen y la altura de la parte inferior del útero;
- El peso corporal de la futura madre.
El fondo del útero en este momento tendrá aproximadamente 21 cm de altura, pero si es más o menos varios centímetros, esto no se considera una desviación. En ausencia de cambios en el crecimiento del útero se debe examinar. Hasta las 21 semanas, la mujer más a menudo se recupera en 5 kg.
En este período, nombrar un segundo ultrasonido planificado. En este estudio, determinar:
- tamaño fetal desde el coxis hasta el vértice;
- circunferencia de la cabeza y la longitud del muslo;
- altura y peso del niño;
- feto previo Si su posición es incorrecta, entonces no hay necesidad de preocuparse, porque antes del nacimiento todavía tendrá tiempo para darse la vuelta;
- Evaluar el estado de la placenta. Ella debe tener un grado de madurez cero;
- controlar la cantidad de líquido amniótico;
- determinar el latido del corazón. Si el corazón late demasiado a menudo, significa que el niño no tiene suficiente oxígeno.
Los padres pueden obtener una foto del niño con ultrasonido.
¿Qué peligros acechan en este término?
El riesgo de aborto involuntario a las 21, 22 semanas de embarazo ha disminuido, pero debe controlar su condición. Si hay dolores molestos, calambres en la parte inferior del abdomen, el tono del útero puede haber aumentado.
Esta condición se caracteriza por la presencia de dolor circundante. Comienza en la parte inferior del abdomen y continúa en la parte inferior de la espalda.
Hacer caso omiso de tales violaciones no puede, porque pueden llevar a un nacimiento prematuro. Por lo tanto, cuando aparecen estos síntomas, debe acudir de inmediato al médico.
Entre otros peligros de este periodo:
- Exacerbación de la candidiasis. La descarga en la semana 21 debe ser clara y fluida, sin dejar residuos en la ropa. Si se vuelven gruesos, hay un olor desagradable, es necesario revisar la microflora vaginal. La presencia de marcas de sangre puede indicar hemorroides. Si hay sangrado de la vagina, se debe llamar con urgencia a una ambulancia;
- Deficiencia de calcio. El cuerpo del niño durante este período, especialmente en necesidad de calcio, ya que forma el sistema óseo. Por lo tanto, si el cuerpo de su madre no es suficiente, los dientes comenzarán a caerse, aparecerán convulsiones y los huesos del niño no serán lo suficientemente fuertes;
- Comer en exceso Si una mujer come mucho y está ganando mucho más peso del que debería, puede llevar a la obesidad posparto y al desarrollo de trastornos metabólicos;
- La tendencia del bebé a la obesidad. Si la madre comerá en exceso constantemente, el niño tendrá una mayor tendencia a la obesidad. Durante este período, las células de grasa se están dividiendo activamente. Las cantidades excesivas de ellos pueden conducir a depósitos de grasa en el futuro;
- Edema Este problema a menudo preocupa a las mujeres en este momento. Si la hinchazón ha aumentado, debe visitar a un médico. Para mejorar la condición, se recomienda descansar más, elegir los zapatos adecuados y cambiar la dieta.
Una mujer debe seguir las instrucciones del médico para evitar complicaciones.
Recomendaciones del doctor
Las futuras madres en la semana 21 deben seguir estos consejos:
- Agáchate y agáchate para no apretar el vientre;
- No debe caminar solo, ya que puede sentirse mareado y debe haber una persona cerca que se asegure;
- La dieta debe ser más alta en calorías. Debería estar dominado por carne, pescado, verduras, frutas, productos lácteos. Es mejor comer a menudo en pequeñas porciones para no comer en exceso y no ganar más peso del que necesita. Es mejor rechazar los alimentos picantes y salados, ya que solo aumenta el apetito;
- Si con la ayuda de la nutrición es imposible proporcionar al cuerpo las sustancias necesarias, puede tomar complejos vitamínicos especiales para las mujeres embarazadas. En la mayoría de los casos, se recomiendan suplementos de hierro, ácido fólico, calcio y vitamina D;
- Si no hay amenaza de aborto involuntario y placenta previa, entonces no puedes negarte la vida íntima. Además, el deseo sexual en mujeres embarazadas aumenta significativamente bajo la influencia de las hormonas;
- La actividad física debe ser moderada.
Para mejorar el bienestar puedes hacer ejercicios gimnásticos.
Conclusión
- En la semana 21 de embarazo, el bebé se parece bastante a un niño, los órganos y sistemas se están formando activamente;
- Una mujer está ganando peso rápidamente, por lo que debe seguir la dieta;
- Además de la ecografía y el análisis de orina, en este momento no se pueden prescribir otros procedimientos;
- La deficiencia de calcio puede afectar adversamente la formación del sistema óseo fetal;
- La futura madre necesita caminar más, comer moderadamente, tomar complejos multivitamínicos si es necesario.
Acerca de lo que le sucede al bebé ya la madre en la semana 21 de embarazo, también puede aprender de este video.
